Skocz do zawartości

SpacierShark123

Senior Member
  • Postów

    5 239
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    3

Treść opublikowana przez SpacierShark123

  1. SpacierShark123

    OFFTOPIC

    Nie wiem jak bardzo doyebałeś ale bez przesady. U mnie nastąpił nagły skok z ~45 do ~80 kg , łapę i plecy całe czerwone od rozstępów ale po paru latach już tego nie widać. Kurde chciałbym tak rosnąć aby nie przejmować się już wymiarami a rozstępami (
  2. SpacierShark123

    OFFTOPIC

    Z czasem ich nie widać.
  3. Kumpel czekał z wypiekami by złożyć komputer z skylake , które okazało się małym skokiem wydajności , cena procesorów i innych podzespołów przez kurs poszła i idzie do góry . Ja bym nie czekał , a no i poniżej 970 bym nie schodził , wolałbym na reszcie trochę przyciąć ale gpu mieć ze smokiem.
  4. SpacierShark123

    Fotki

    No i te złote hantle
  5. SpacierShark123

    Steam

    Szkoda , czyli zostaje przy starym dobrym x360 .
  6. SpacierShark123

    Fotki

    Na rozgrzanie tematu wrzucam: Co sądzicie ? Wystarczający szok dla mięśnia? Czy karabiny po tym rosną?
  7. SpacierShark123

    Fotki

    Gdyby nie gierki to nigdy byśmy nie stworzyli takiego kręgu unikalnych jednostek godnych zaufania . Pozdro dla kumatych z 40+ w karabinie , ELO
  8. SpacierShark123

    Fotki

    @2razyjot Oczywiście że wrzucę , miałbym przegapić okazje to świecenia torsem ? Hęęęęę
  9. SpacierShark123

    Fotki

    Co tam panowie dalej kreatyna i białko olympu? Npp+Cypio = przygotowania do Mr.Extreme idą pełną parą. No elo odbiór
  10. SpacierShark123

    Fotki

    Ja miałem trochę lepszą sytuację bo zaczynałem z ~45kg więc nie patrzyłem na jakość a chciałem po prostu nabrać rozmiarów by wyglądać jak człowiek , ale gdy spojrzałem w lustro i widziałem nieszczęśliwego grubaska z talią na równi najszerszych zdałem sobie sprawę że czas wycinać. I Tobie to polecam bo dla mnie był to przełom jak się dociąłem w rok do granic swoich możliwości to już każda kolejna masa dużo lepiej leżała . No ale trzeba nie mieć tendencji do wpyerdalania gumisi i dżordzóweczek z dżemorem .
  11. SpacierShark123

    Odżywianie

    No co wy , nie swędzi was język po kiwi? Może uczulony jestem:(
  12. SpacierShark123

    Odżywianie

    Kiwi na propsie , swędzenie języka i te sprawy.
  13. Gratsy ja jedynie do wiosła maksymalnie podniosłem 150kg i czułem że to raczej max. Nigdy nie robiłem i nie będę robił martwego ale 200kg brzmi już potężnie.
  14. ZDANK-FAM3N-CB9M2 ORBORUN
  15. SpacierShark123

    Motywacja

    Ale jak to niby na atrofie jąder HCG a nie clomid . Miszczu jak to jest:(
  16. SpacierShark123

    Fotki

    No właśnie ja też na(pipi)iam dla siebie ale jakbym zobaczył że ciskam tylko 70 na klatę to bym płakał po nocach.Ale coś za coś , pewnie jak słabo wyciskasz to dobrze się napjerdalasz .
  17. SpacierShark123

    Trening

    Byle nie dwójkę ziomeczki ELO
  18. SpacierShark123

    Fotki

    Wiadomo że czucie mięśnia to podstawa tego sportu ale przy 70kg to ja przy wadzę zaledwie 80kg wpierw bym dostał zadyszki niż mięsień zmęczył. Na płaskiej poniżej 100 wstyd mi schodzić
  19. SpacierShark123

    Trening

    Ja na klatę tylko skos dodatni , wszystko inne do kosza . A klata rośnie calutka zdrowiutka i nabitka.
  20. SpacierShark123

    Steam

    Bardziej mnie dziwi fakt a propo kontrolera steam że mimo tych negatywnych opinii na filmikach nawet w cs:go daje rade . Płynność i precyzja wydaje się dużo lepsza niż na padzie od x-a.
  21. SpacierShark123

    Odżywianie

    Ja blenduję płatki i pije w czasie robienia jaj.Jak płatki nasiąkną porządnie wodą to dość długo z nimi walczę.
  22. Pjeeeeerdolisz...Nie pozdrawiam ELO Wysłane z mojego GT-I9515 przy użyciu Tapatalka
  23. SpacierShark123

    Odżywianie

    O (pipi)a , ja jadłem po 150g owsianych , 6 jaj , 20g wpc i męczyłem się z tym. 200g by mnie zabiło
  24. SpacierShark123

    Fotki

    Żarty żartami ale nazywanie SPARTAKUSA wielką beką? No C'MON! Może jeszcze nie boisz się chudych sebix-ów z bramy? Proszę cię każdy wie że chudy=morderca z petardami w łapach.
  25. No specjalnie będę zbierał ekipę by zagrać jeden, dwa mecze . Nawet jeżeli wolałbym grać samemu bez premade to nie powinno być za to karą dawanie kicka. Niech mi (pipi) y ruskie pieniądze oddają za cs:go .
×
×
  • Dodaj nową pozycję...