Skocz do zawartości

ping

Senior Member
  • Postów

    7 423
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    58

Treść opublikowana przez ping

  1. ping

    Prasa

    ogólnie to ostatnio wszystkie gazety konsolowe padły. Sprawdzone info: http://konsolomaniakprofeszynal.blogspot.com/
  2. ping

    Wycieczka do Japonii

    Pamiętaj o tym że grunt to odpowiednia rezerwacja. Możesz zapłacić 6000 albo 3000 i wszystko zależne jest od przykładowo zmiany terminu o dzień-dwa w przód
  3. ping

    Mięsień Piwny

    Dodaj do tego w chooy błonnika imo kluczowa sprawa przy szybkim wyrzucaniu tłuszczu - ogólnie owoce, warzywa - szczególnie polecam brokuły - popatrz w necie za zródłami błonnika - sranie po dużej ilości będziesz miał nieziemskie %) ale o to chodzi. Ryż najlepiej brązowy, dziki, parboiled - generalnie bym wy(pipi)il ryż i jadł płatki górskie błyskawiczne lub inne wieloziarniste. Cyca z kurczaka oczywiście gotuj, najlepiej zalewaj to łyżką oliwy z oliwek. Do picia tylko woda, zielona herbata. 6 małych posiłków dziennie w każdym staraj się mieć warzywo, owoc albo garść jakiś orzechów. Generalnie to szeroki temat ale w miesiąc można naprawde wy(pipi)ic z organizmu sporo tluszczu tylko trzeba mieć wiedzę o odżywianiu (jak czytałem kiedyś forum o odchudzaniu dla bab to tragedia - zastanawiają się czy zjeść lepiej czekolade czy orzechy bo to i to ma dużo kalorii X_x) Generalnie dużo pisania, clen bym naprawde stąd wypi.erdoil no ale twoj wybór. To tak na szybko bo to temat rzeka chyba że masz jakieś konkretne pytania to wal - moge ci pomoc z dieta zebys tego nie s(pipi)il Dzięki za treściwe pościwo. Ogółem plan był taki żeby na cały dzień mieć rozłożone 7 posiłków z czego 5 to 150g kurczaka z 1/3 torebki brązowego ryżu, jako ostatnie posiłki twaróg beztłuszczowy i w międzyczasie 2-3 razy dziennie 25ml oliwy z oliwek bo słyszałem że dzięki temu tłuszcze szybciej spale. Problem to mało urozmaicona dieta jednak po wkrojeniu do ryżu jakiegoś pomidorka, kapusty pekińskiej czy czegoś podobnego mogłoby pomóc.
  4. coś nie pykło z linkami.
  5. ping

    Wycieczka do Japonii

    kup rower. 2 many wydane zwrócą się w ciągu miesiąca.
  6. Podoba mi się sampel na początku Dzisiaj testowałem kilka rzeczy http://odsiebie.com/pokaz/2280123---65f8.html
  7. ping

    Mięsień Piwny

    Mam ale jeszcze nie biorę, bije się z myślami po wzięciu jednej tabletki na próbę. W każdym razie póki co udało mi się w dużym stopniu odstawić napoje słodkie - faszeruję się wodą a to już dobry znak.
  8. ping

    Mięsień Piwny

    Dieta. Obecnie wpier.dalam śmieci i zapijam piwskiem więc zastąpienie tego kurczakiem i ciemnym ryżem przy odpowiednich proporcjach i ilości posiłków powinno troszkę pomóc.
  9. ping

    Mięsień Piwny

    Nie wiem czy pomoże czy nie, w każdym razie chcę wyglądać jak 5 lat wstecz: http://img17.imageshack.us/img17/3816/chudy1.jpg http://img12.imageshack.us/img12/8118/chudy2.jpg
  10. ping

    Mięsień Piwny

    Nadal to samo. No może troszkę gorzej - 85 kilo przy 177. Browary i dieta 4xP (Pierogi, Piwo, Pizza i Parówki) zebrały swoje żniwa Ludzie mówią że z tym już nic nie zrobię, zainwestowałem w clenbuterol, będę wpier.dalał kurczaka z ryżem przez miesiąc + bieganie i może coś pomoże. Od poniedziałku zaczynam bo teraz jestem chory i nie chcę brać tego śmiecia razem z lekarstwami. Ps. Zapomnij o piwach. Ja w dalszym ciągu próbuję
  11. Trzymajcie poziom panowie bo się chlew straszny robi...
  12. ping

    Gitara elektryczna

    no rzekomo tak jest aczkolwiek ja na swojej gitarze gdzie mam układ HSH nie słyszę dużej różnicy, może dlatego że gitarę mam chu.jową i chcę to zmienić.
  13. ping

    Gitara elektryczna

    coś dobrego w granicach 2000-2500zł z allegro by ktoś polecił? Elektryk do cięższego grania.
  14. ping

    Nasze osiągniecia

    też mam szybkie palce tyle że się gubię bo nie mogę się nawet zorientować jak to leci
  15. ping

    Nasze osiągniecia

    Tyle że mosh (wnioskuje że chodzi o to w 33-37% utworu) jest zabójczy i nawet ze star powerem nie jestem w stanie się przebić. Będę musiał poćwiczyć te wężyki w practice.
  16. ping

    Nasze osiągniecia

    A ja się dzisiaj z tym męczę..
  17. ping

    Prasa

    Czemu w ankiecie nie ma Engarde? To najlepsza gazetka przecież!
  18. ping

    Żal...

    nie widzę powodu żeby się nad tym spuszczać, to tylko wirtualne punkty :potter:
  19. ping

    Guitar Hero World Tour

    Za 500zł to z samą gitarą można kupić, cały zestaw jest droższy.
  20. Nie musicie kupować, paczka jest dobrym rozwiązaniem dla ludzi nie posiadających żadnej odsłony Guitar Hero i tacy będą z gry zadowoleni, a fanatycy i tak kupią.
  21. wczoraj zainstalowałem reasona, posiedziałem nie dłużej niż 5 minut - da się grać na VSTi bez klawiatury sterującej?
  22. Masz dopiero 15 lat, całe życie przed Tobą.
  23. ping

    Wycieczka do Japonii

    Całkiem możliwe zresztą zauważyłem że co guesthouse to nieco inne zasady.
  24. ping

    Wycieczka do Japonii

    Kwestia guesthouse'a, jeżeli wpłacisz zaliczkę kartą kredytową zarezerwują bez problemu. Przynajmniej ja tak miałem.
  25. Czyli że Twoja siłownia jest wyznacznikiem światowych standardów?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...