Skocz do zawartości
GOTY 2024 - forumkowe głosowanie na najlepszy tytuł roku. Oddaj swój głos do 19.01

wronerro

Użytkownicy
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    3 593

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Treść opublikowana przez wronerro

  1. wronerro

    Zdjęcia naszych aut

    wronerro odpowiedział(a) na Lain temat w Zimny łokieć

    Leza w garazu 17" Dynamic (standardowe) i czekaja na pierwsze przebisniegi.
  2. wronerro

    Zdjęcia naszych aut

    wronerro odpowiedział(a) na Lain temat w Zimny łokieć

    Leon ST FR 1.8 TSI / 180 KM
  3. wronerro

    Zdjęcia naszych aut

    wronerro odpowiedział(a) na Lain temat w Zimny łokieć

    Takiego kupilem, bo zona, bo dziecko zaraz na swiat przyjdzie, ze niby rodzinny i na lepszy mnie poki cos nie stac XD
  4. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    Fajna dysproporcja. Barki 65 kg to w moim domysle 2x 20 kg + 2x2,5 + olimpijka ? To ja biore 70 na ok 6-8x a MC leci na 180 a plaska ok 125. Kurde zmotrywowaliscie mnie, wracam na silownie !
  5. wronerro

    Buty do treningu

    wronerro odpowiedział(a) na Najtmer temat w SpartakuS

    ciezko, super sztywne sa. Jedynie oribtrek, rowerek i ergonometr.
  6. wronerro

    Buty do treningu

    wronerro odpowiedział(a) na Najtmer temat w SpartakuS

    aaaaa pffpfpfpfppf ja mam power perfecty czy a nie lifty. Jakis (pipi)aty kolor liftow jest za 51 ojro, reszta sensowniejszych ok 75 ojro. To i tak spokso cena.
  7. wronerro

    Buty do treningu

    wronerro odpowiedział(a) na Najtmer temat w SpartakuS

    pewnie na adidas speciality sports. Jak pierwszy zakup to chyba -15%. Ja za swoje dalem cos 299 zl w przesylka z DE (3dni)
  8. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    z pomoca przychodzi REVERSE CALF RAISE
  9. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    SlOdZiAkI !i!i!i!i!i!i!i!i!!!!
  10. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    Widziałem. Nadal trzymałbym za portfel przechodząc obok Ciebie. poka poka
  11. wronerro

    bieganie

    wronerro odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS

    tego zoltego
  12. wronerro

    Fotki

    wronerro odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS

    PRAWDA W OCZY KOLE %-)
  13. wronerro

    bieganie

    wronerro odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS

    Pokaz fote to Ci powiem :F
  14. wronerro

    bieganie

    wronerro odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS

    Nie dostani raka po tym GW ? %-)
  15. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    170 w martwym, tesc jak u kobiety. Ewidentnie odblok nie wyszedl %-)
  16. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    polepszyłem
  17. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    Od błedu, ktorego musialem poprawic gdyz razil mnie w oczy. gdybys byl chociaz w polowie tak kumaty jak on to... bys byl najbardziej kumaty wsrod swoich
  18. wronerro

    Trening

    wronerro odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS

    X DDDD
  19. wronerro

    bieganie

    wronerro odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS

    Biegac nie lubie ale na Runmageddon/Tropiciela pojde w tym miesiacu
  20. wronerro

    bieganie

    wronerro odpowiedział(a) na Ölschmitz temat w SpartakuS

    Super, ze sie realizujesz w bieganiu ! Pozdrawiam
  21. wronerro

    Fotki

    wronerro odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS

    nie ma formy - nie ma foty
  22. wronerro

    Fotki

    wronerro odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS

    post
  23. wronerro

    Odżywianie

    wronerro odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS

    ja lece ogolnie: DT: 3100 kcal z czego B: 22,9% T 19,3% i W 57,8% DNT: 2350 kcal z czego B 30,5% T 34,7% i W 34,7%
  24. wronerro

    Fotki

    wronerro odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS

    To: http://jonas.tvto.dk/moos/Black_Book_Enhanced.pdf i na samym dole treningi sa
  25. wronerro

    Fotki

    wronerro odpowiedział(a) na bomberman temat w SpartakuS

    byl po angielsku
×
×
  • Dodaj nową pozycję...