wronerro

TYLKO ZBILANSOWANA DIETA I DRES

TYLKO ZBILANSOWANA DIETA

Ja z supli wale tylko bialko (jestem uzalezniony - nie wyobrazam sobie wdupczenia musli albo serka wiejskiego bez dosypki WPC) no i kreatynka, ktora leci z 8-9 miesiecy w roku.

Akurat mam sklep 500m od pracy, szkoda z ta bransoleta.. Myslalem, ze sa jakies uniwerslane..

W sumie popatrzalem na produkty Timexa bo je tez moge miec minus dosc fajny procent. 1. http://allegro.pl/zegarek-meski-timex-originals-t2n794-i6011977192.html 2. http://allegro.pl/meski-timex-t49927-9j-expedition-military-sklep-i6088622203.html 3. http://allegro.pl/meski-zegarek-timex-t2n795-indiglo-sklep-katowice-i6179555251.html 4. http://allegro.pl/meski-zegarek-timex-t2p373-indiglo-sklep-gwar-fvat-i6295733347.html + bransoleta stalowa http://allegro.pl/bransoleta-timex-t2p183-19mm-stalowa-maskownice-i5556368819.html co na to powiecie ? btw. bransoleta np z linka powyzej ebdzie pasowac do innych modeli Timexa czy jest dedykowana stricte pod dany modeL?

jaki model? \ edit; chyba mam http://allegro.pl/zegarek-meski-timex-t49933-military-sklep-gwar-i6407963551.html

Ja redukuje na podobnych zalozeniach i waga leci w dol. Oczywiscie nie jem fast foodow ani slodyczy

ja bede pil mleko po grzibku z tybetu!

skad jestes ? Sprzedam Ci moje ;x

Jem to co chce byle makro sie zggadzalo wylaczajac junk food i slodycze kazdego rodzaju. Biore makro prosto ze zrodel: Bialko - serek wiejski, wpc, miesa, ryby Wegle - kasze, ryze, amakrony, bataty, owies Fat - czekolada 90%, olej koko, wiorki koko, ser, jaja i kombinuje

ja mam na 0 w DT i -500 kcal w DNT http://www.1percentedge.com/ifcalc/ potem mozesz sie pobawic w low carb high fat w DNT i high carb low fat w DT

ile kcal w dt i dnt?

moze ma sztangi 40kg?

Zbadaj sobie kortyzol i estro

Rwanie, podrzut a potem biegusiem na maraton

yebnij mu Litwin

Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

CZEZKI ! CZEZKI CZEZKI !

na 3 dni to sie pieknie FBW alo PPL rozpisuje

Nie trenujemy splitem

http://www.exrx.net/

btw ten urywek uratowal odcinek

grubas

albo daj filmik z 75kg na klate

70kg to rozgrzewka nawet dla takiej plaskiej klaty jak moja