Skocz do zawartości

wronerro

Użytkownicy
  • Postów

    3 593
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez wronerro

  1. wronerro

    Zegary

    Hmm, moge miec w sumie -20/25% na cala grupe Swatch czyli z takich sensowniejszych to np Certina, Omega, Longines czy Tissot. Ktoras z tych firm ma cos fajnego, wartego uwagi?
  2. wronerro

    Trening

    To nic, mam kumpla, ktory targa 40-42 na 10x bez problemu a na plaskiej 100kg ledwo na 3-4x idzie:F
  3. wronerro

    Zegary

    Pany, mial ktos do czynienia z Diesel DZ1371 ? Jakies opinie ? Sklepy gdzie jest najtaniej?
  4. wronerro

    Trening

    Dlaczego tak mowisz ? Nie wpadles na to, ze moze mi byc teraz przykro ?
  5. wronerro

    Trening

    Szarku musi dotyrac przedramie bo zgubil proporcje
  6. wronerro

    Trening

    o_O Skos w przedziale 85-95kg Hantle - podobnie jak Ty
  7. bo dzisiaj nie ma odcinka
  8. wronerro

    bieganie

    fajna sprawa, szkoda, ze juz budzet zaklepalem na Diesla1371 bo 2 zegarki za 7 stowek to lekka rozrzutnosc by byla.. nie ma czegos tanszego dzialajacego na podobnej zasadzie i godnego polevenia?
  9. wronerro

    Trening

    NIE ROBCIE KOORVY Z MATEMATYKI !!!!!!!!!1111111
  10. wronerro

    Trening

    czekam na filmik
  11. wronerro

    Trening

    dokladnie gabaryt ten sam a shena propsuje za ten wyczyn
  12. wronerro

    Sprzęt domowy

    Wlasnie nie - jem w czasie okna uczty. Ja ogolnie trenuje po Iwszym posilku ale bez wegli. Mieso + warzywa -> trening + bcaa i dopiero zarcie wegla itp W DNT staram sie nie jesc wegli w ogole chyba, ze zona jakies owoce typu maliny czy borowki przyniesie to zjem a tak to samo B+t
  13. wronerro

    Odżywianie

    Nie potrzebuje, Twoje slowa to wiecej niz badania naukowe :*
  14. wronerro

    Sprzęt domowy

    Ja mam 18h postu i ca malo kcal ;x wciagnalbym znacznie wiecej 2k to malutko, 2,5 jako tako
  15. wronerro

    Sprzęt domowy

    Ja jestem na 4 tygodniu MadCowa i na IF leca ciezary z masy gdzie w mialem z 3500-3800 kcal a teraz 2000 DNT i 2500 DT ;x Cuda ! To wszystko na omega 3, bcaa i kreatynie ! Dziwna sprawa, jeszcze sile zbuduje na tej redukcji %-)
  16. wronerro

    OFFTOPIC

    Sciagne jak wroce do domu, brakowalo mi takiego czegos bo kartki ulegaja destrukcji w torbie po spotkaniu z niedomknietym zelem pod prysznic lub mokrymi klapkami
  17. wronerro

    Odżywianie

    JAAAA TOSZ TO SLAWETNY GRZIB TYBETANSKI ! http://allegro.pl/grzybek-kefirowy-tybetanski-zrob-od-serowarpl-i6187092002.html
  18. wronerro

    Trening

    Ja sobie wyobrażam jak robię progresive-regresive ale to zajezdnia. Ja mowie o #TEAMNATURAL
  19. wronerro

    Trening

    To chyba jakis crossfitowy ciezar na krazkach oreo musi leciec. Nie wyobrazam sobie trzaskac 160kg + na tyle powt nie nazywajac sie S.Kot.
  20. wronerro

    Odżywianie

    gdzie to moge kupic ? zasadze w ogrodku kolo pomidorkow i mi kiefiry urosna <czarodziej>
  21. wronerro

    Trening

    Ja na masie nei wychodze poza zakres 8-10 nie wyobrazam sobie robic pewnych cwiczen np MC na 12-15 powt :F
  22. wronerro

    Sprzęt domowy

    w kantera graja gimby i pokolenie isamu xxx pompa czy jak mu tam
  23. wronerro

    Sprzęt domowy

    Fifa 17 i Xenoverse 2 w przeciagu 3 miechy wychodza :F
  24. wronerro

    Sprzęt domowy

    Ja mam sprzet marbo z serii semi pro i zlego slowa na to powiedziec nie moge. Musze odkurzyc i wystawic na olx o i tak chodze na pedalownie a z 5-6 stowek na gry bym przytulil :F
  25. wronerro

    Sprzęt domowy

    Wszystko czego Ci trzeba http://t-motywator.blogspot.com/2013/03/bill-starr-madcow-55-szybka-utrata.html
×
×
  • Dodaj nową pozycję...