wronerro

(pipi) zrobiłeś

Każde z nich zrobi w salonie po seryjce pompusi. Nie widzę problemu.

Dokładnie tak jak mówisz. Dorzuć sobie do nóg hip trust i glute ham rise. Nic mi tak nie masakruje dwójek jak to cw.

Oczywiście. Brygadzisci podlegają pod moją osobę. %-)

Facepull z rotacja?! Looooo panie, to jakiś trening zza oceanu chyba jest.

Ta woda to był cios poniżej pasa %-)

No ciężko bym to osiągnął skoro on od 15 roku życia nie robił nic innego tylko ćwiczył, żar i spał pod okiem weidera. Jest jakiś balans strukturalny, ty ćwiczyć by być zalana, kaleczna świnia. Ja jednak wolałbym być trochę sprawny do tego.

Rotacja ok. W końcu barki poruszają się w jednej płaszczyźnie. Mowa o barkach kukturystow, hipsterzy mają wieloosiowosc. Tutaj to ciemnogrod jest. Słyszę klata mówię płaska, nogi? A to przysiady a o takich bulgarian Split squat to nie bo po co. Mordownie w piwnicy, 5 ćwiczeń na krzyż , tylko te oldskul! Reszta pedalska i nie działa.

Trap 3 rise, hip trust czy ex/In ternal rotation pewnie też

Po co w ogóle coś robić?

Ja to za 160 na premierę kupiłem i nie żałuję. Całkiem realnie myślę nad dodatkiem, o ile nie kupię koksu..

Kiedy dodatek dla non premium? Ten blaster relby v10 sensowny? Jak wypada przy ee3 czy e11?

Jaki wzrost?

Trap 3 rise

A skąd, za ile i na ile starczy?

To co? Sarm idealny? Skąd, za ile i na ile?

Mnie bardziej interesuje jak to wali po lipidach i próbach watrobowych.

Jest jakiś klub, który by odpuścił 1/4 LM?

Pewno vxn bo guru już nie ma

A te mk na co?

To zdaj relacje jak wyniki masa /sila i lipidy. Lgd nie chciałeś?

Dobre okablowanie. To jednak są jakieś przygotowania?

Lifting, bawiłeś się cbl lub podobnym carb cyclingiem? Dla mnie to dnia będzie optymalny system. Do niskich wegli jestem przyzwyczajony po keto więc to nie problem a ładowania po treningu to super sprawa. Wiadomo nie same śmieci, nie bez opamiętania walenia w sobie Siebie 700g węgla prostego..

I na bogato!

Ja cały czas jestem grzeczny tylko oni mnie prowokują.