Skocz do zawartości

wronerro

Użytkownicy
  • Postów

    3 593
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez wronerro

  1. Sranie w bambus, jak kozub jest usprawiedliwiony bo mu coś pod kaskiem nie styka to reszta (pipi) wie a się wypowiada
  2. wronerro

    Odżywianie

    No w sumie koła się na nowo nie wymyśli. Jeszcze 1,5 miecha żarcia a potem głodówka :x
  3. Jeżeli jedyna osoba zaslugujaca na obecność w obronie, jedenastki toty jest dani alves to wiedz... Że ten shit nie ma sensu
  4. wronerro

    Odżywianie

    A jak z kaloryka w dnt gdzie nie masz węgla? Jakaś stala? Rotujesz nią w jakiś granicach? No i jak wyglądają twoje przykładowe posiłki B+T?
  5. wronerro

    Odżywianie

    Nie chce ładować 100% śmieci, głównie wpadna czyste wegle ale będzie to czas kiedy będę mógł sobie szarpać jakąś paczkę żelek bez większych konsekwencji. Ogólnie chodzi mi o sam zamysł.
  6. wronerro

    Odżywianie

    Lifting, co sądzisz o carb nite? Da radę na 2miesieczny okres redukcyjny6z 86kg na ok 78-9 kg? Do tego 3x w tyg jakieś 5x5, po treningu 25 min cardio, w piątki sauna, w soboty tabata 8min i może raz lub dwa razy w tyg hiit 25min
  7. wronerro

    Odżywianie

    Przestałem go szanować po tym filmie gdzie płakał, że nie będzie pro bo ma (pipi)ata klatę a nie chce operacji bo to nie fair i przez to skonczyl reklamując jaja
  8. wronerro

    Odżywianie

    Po tych jajach rosną jaja hehe
  9. wronerro

    Odżywianie

    Hmm jak to są jaja karmowskiego to, to może być dupa karmowskiego. Wszystko zaczyna łączyć się w sensowna całość. Brakuje tylko parówki karmowskiego.
  10. wronerro

    Odżywianie

    To pomyśl jaki byłby dupny gdyby miał te wtedy te jaja..
  11. Było trudno ale szło się przyzwyczaić. Szczególnie polecam kawę, idealnie hamuje apetyt przy końcówce postu
  12. wronerro

    Odżywianie

    To są jaja karmowskiego?
  13. Yoha to rzeź, bralem przy IF, na czczo przed treningiem, podczas trenowania miałem dreszcze, drżenie rąk, czasem łeb cmil, brzuch skrecalo i jakieś stany lekowe. Ogólnie polecam
  14. wronerro

    Odżywianie

    Teraz to się bije gram tescia tygodniowo tak antykatabolicznie, dla regeneracji.
  15. I się jeszcze wy(pipi)l
  16. Pk i sedziowanie rodem z kastyji jest blazenada. Jedynie drużyny z bbva idzie oglądać w LM.
  17. wronerro

    Telewizor do 1000zł ps3

    Co?
  18. A u mnie na płycie jest collection a jest full pl (mimo że box jest w pełni pl)
  19. Na pudle jest napisane uncharted kolekcja a na płycie uncharted collection, nie powinno też być kolekcja? Chodzi o grę z pl dubbingiem.
  20. wronerro

    Odżywianie

    Bądź jak Grześ!
  21. wronerro

    Star Wars: Battlefront

    Ten wybuchowy strzał coś wart?
  22. wronerro

    Star Wars: Battlefront

    Z jaką aktywna cecha bieganie?
  23. wronerro

    Star Wars: Battlefront

    Ja jestem one man army . Tak na poważnie to nie mam kolegów i gram sam
  24. Jakiś rmx Meg & dia : monster
  25. wronerro

    OFFTOPIC

×
×
  • Dodaj nową pozycję...