.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
kultywator
-
Postów
3 170 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
4
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Treść opublikowana przez kultywator
-
Tak jak Red pisze. Próbowałem już różnych łączonych i najgorzej mi wchodziły plecy + barki, jak i klata + barki. Metodą prób i błędów zostałem przy kl+tric i mam wrażenie, że taki zestaw najbardziej mi pasuje. Ontop: Z rana oczywiście biegi (vive la légion étrangère) 6km. Przed kolacją zamierzam zrobić plecy + bic.
-
lol Dzisiaj klata, triceps i 30min. interwałów na rowerze stacjonarnym.
-
Dziś dla odmiany bieganie (jakieś 2km) i 5 serii trakcji. Za każdym razem inne ćwiczenie, przy czym 3 serie były po 5 powtórzeń, no ale cza się sierżanta słuchać
-
30 min. brzuszków dzisiaj było.
-
Też czytałem o tym typie, co 2 tyg. musi pracować, żeby nowe Ferrari za gotówkę kupić.
-
Niestety żółte, ale i tak prezentuje się zayebiście.
-
-
Nie ma rodzynów w spartakusie więc wklejam tutaj:
-
KÓrwa mać. Bizon, który przyznaje się do błędu. Niebywałe =|
-
6km truchtem seria brzuszków tylne barki na drążku
-
A to antywirus ? tak na serio, sądziłem że wykrywa i usuwa inne dziadostwa. (...) Nieźle radzi sobie z trojanami, których antywir nie znjaduje.
-
Malwarebytes? Zawsze szanowałem.
-
To już przed swoją lubą się tłumacz
-
Lain Ty widzisz co tu krupek za herezje wypisuje?!
-
Wczoraj bieganie. Może ze 4 km pękło. Dziś też bieganie (ze 2km). Za tydzień mają otworzyć siłkę, to zacznę coś działać, bo na razie nie ma za bardzo warunków.
-
Jestem zdania, że lepiej późno niż wcale, tylko czy JJ kiedykolwiek przestanie teoretyzować...
-
30 min. interwałów na bieżni z rana, a i brzuszki przed bieganiem zrobione.
-
99 Spirits: Special Edition wzięte.
-
Ten keylogger na bardziej przeszkadza, co nie Grzybiarz?
-
