20inchDT

Kupiłem głownie dla steelboxa, samą grę scalakowałem na 360. Szkoda tylko, że sprzedawca na ebay'u nie wspomniał o wyłamanych uchwytach na instrukcje -.-.

Trochę gierek na konsolę, której jeszcze nie mam

Jak z awaryjnością slimki 3004? Lepiej poszukać 2104/2504 czy ten model też jest pozbawiony wad?

Jest jaki lepszy tv 40" -42 do 1700zl niż sony w605b? Jedyne na czym mi zależy to dobry obraz i niski input lag, nie potrzebuje 3d, smart tv i innych pierdół.

Jest szansa na bundle z fizycznymi nośnikami czy wszystko to tylko kody?

Gdzie kupujecie gry? Na ebay.com sa przyjemne ceny, ale wysylka już przyprawia o ból głowy.

Biedra wprowadzila 4 serowe smaki top chipsów: -Ser wędzony (smakuje jak bekon) -Pleśniowy (niedobre, mdłe w smaku) -Gouda i chyba emmentaler (tych 2 nie miałem okazji spróbować)

Działa inaczej podczas snu, a nie jak napisałeś wcześniej o jakiejś konkretnej porze dnia (22:30). Na kompozycje ciała i tak nie będzie miało to zadnego wpływu, a pewnie lepiej się wyspi najedzony.

Czyli jelita działają wolniej już od 22:31... co za bzdury, przestań pleść te głupoty. Licencjonowany broscientist... Ilość posiłków ani pora o której je jemy nie ma żadnego znaczenia, jedyne co się liczy to kalorie zjedzone vs kcal spalone w ciągu dnia. @Banny nie musisz jesc tego twarogu na noc, w ogole go nie musisz jesc jeżeli nie lubisz. Twaróg nie ma zadnego magicznego działania. Tłuszcze możesz zmniejszyć do 70g, ale jeżeli chcesz jesc 90 to proszę bardzo. Białko podnieś do 120 kosztem węgli albo tłuszczy, twój wybór.

W ogóle nie musisz robic cardio żeby spalać tłuszcz. Odejmij od swojego zapotrzebowania 10-20% kalorii w zaleznosci od tego jak szybko chcesz tracić wagę.

No to raczej nie pograsz na tym wii w gry z ngc, bo z tego co pamiętam ten model ma wycieta wsteczna kompatybilność.

@Banny Nic się nie zmarnuje, ale nie musisz jeść białka więcej niż 0.82 gramów na lb. Oblicz sobie na www.iifym.com/iifym-calculator/ swoje zapotrzebowanie. W step 2 ustaw protein na custom 0.82 i fat na 0.4, pozostałe kalorie możesz wykorzystać na dowolny makroskładnik. @Mysza Nikt tobie nie powie czy to za dużo czy za mało nie znając twojej diety.

Ile gramów białka zjadasz w ciągu dnia? Jeżeli spożywasz wystarczającą ilość tego makroskładnika w przeliczeniu na masę ciała to nie musisz nic dodawać do śniadania.

Jeżeli tobie smakuje i mieści się w twoim zapotrzebowaniu kalorycznym to jedz i nic nie zmieniaj.

Jadłem to paskudztwo, nie polecam.

Xenosaga, The world ends with you

Top chipsy o smaku salsy sa bardzo dobre, w smaku podobne troche do moich ulubionych laysów strong chilli. A Spaghetti Bolognese smakuje jak jakis proszek z zupki chinskiej.

Znalazłem tę rozpiskę treningu tutaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Myślałem, że skoro jest w temacie podwieszonym to ma jakiś sens. Możesz mi polecić lepsze źródło wedzy na temat FBW skoro to sie nie nadaje? Podciąganie na drążku chcę czymś zastąpić, bo nie daje rady nawet raz się podciągnąć.

Takie FBW nada sie na redukcje? Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń Podciąganie na drążku podchwytem 3 serie x 15 powtórzeń Trening B: (ŚRODA) Martwy ciąg ze sztangą 4 serie x 10 powt. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4 serie x 10 powt. Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 4 serie x 10 powt. Wiosłowanie jednorącz 4 serie x 10 powt. Wznosy ramion w opadzie 4 serie x 10 powt. TRENING A (PIĄTEK; to samo co w poniedziałek, z modyfikacją) Przysiad ze sztangą 5 serii x 5 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 5 serii x 5 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 5 serii x 5 powtórzeń Podciąganie na drążku nachwytem 5 serii x 5 powtórzeń Podciagania na drążku podchwytem/nachwytem mozna zastąpić ściąganiem wyciągu?

Znajde RPG'a podobnego do xenogears na psp/ps1? Głównie chodzi mi o obecność gear'ow, mechow czy innego zelastwa, bo fabularnie pewnie nic rownie ambinego sie nie znajdzie.

129. Jak to dobrze że wpadła mi w ręce gazetka z lidla, bo miałem już kupić adidas climacool do biegania, a tak to zaoszczędzilem stówe

Panowie pomóżcie początkującemu. Chce zrzucic z 6 kg i z tego co wyczytalem dobrym wyborem bedzie trening FBW. Na tej stronie -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 znalazlem pare rozpisanych treningow, tylko ze jest maly problem, w treningach dla poczatkujacy sa podciagania na drazku, a ja nie moge sie podniesc nawet 1 raz ;p. Czym mozna to zastąpić żeby nie zepsuć całego planu?

Ja zaczalem jesc "dietetycznie" od stycznia i do tej pory wszystko jem na oko, bo nie chce mi sie bawic w liczenie. Zreszta nie wiem ktory kalkulator mowi prawde... Od miecha tez wzialem sie za basen i bieganie i jak do tej pory spadlo mi okolo 4kg, chociaz za bardzo nie widze tego po sobie. Silownia przyspieszy mi utrate fat'u czy zostac przy samych aerobach?

Moge do tego kurczaka z ryzem dolozyc jakies warzywa? Wydaje mi sie ze gdzies przeczytalem ze spowalniaja wchlanianie weglowodanow i bialka(?), wiec chyba nie bardzo by to pasowalo? Mozecie polecic pewny kalkulator zapotrzebowania kalorycznego? Ten na potreningu.pl jest jakis podejrzany...