Ściana i tak cię prawdopodobnie spotka na biegu maratońskim nie ważne ile długich wybiegań zrobisz. Ciężko się do tego przygotować i raczej 30 km wybiegania w treningowym tempie (chyba nikt nie biega takich treningów w tempie pod maraton?) nie pomogą, trzeba to przeżyć.
Bardzo dobry czas jak na debiut, z tego co czytałem jesteś młody i wysportowany powinieneś spokojnie dać radę ;)