kes

Extra pasuje co najwyżej do nazwy kanału na youtube albo specjalnego wydania wiadomości, a nie do konsoli no szanujmy się.

Ta cena wcale nie taka szałowa, na allegro nówki chodziły nawet po 89zł.

Jasne jeśli mam możliwość zawsze wybieram ogórki i kapustę kiszoną, nie zawsze tylko jest dostępna w sklepach. Olej rzepakowy dzisiaj wyjątkowo dodałem do marynaty do żeberek, zazwyczaj używam innego tłuszczu.

Mam niestety to samo czasami czuję się jakbym gnił od środka. Teraz jestem na diecie białkowo-tłuszczowej i widzę ogromną poprawę. Wyrzuciłem wszystkie produkty zbożowe i prawie cały nabiał, na który też mam lekką nietolerancję. Jem głównie tłuste mięso, jaja i dużo warzyw głównie kiszonki. Na noc i po treningu zarzucam węgle odżywkę białkową i jakieś chudsze mięso. Taka dieta prawie Paleo świetnie działa na jelita. Polecam spróbować. Dla ciekawych mój typowy dzień jedzenia

Czyli ta cała ketoza zaczyna się poniżej 30g cukru dziennie czy wegli całościowo? Ja mam od 5 do 20g cukru przy 100-170g węglowodanów na dzień.

Ja dokładnie tak zrobiłem z kilku powodów: - ogromny backlog obejmujący nie tylko PS3 ale również PS2 - mało ciekawych gier na current genach - nowe produkcje to często wyrób growopodobny, samograje, niedorobione gnioty - ceny nowych gier Dzisiaj na półce mam całą masę gier prawie same exy o łącznej wartości niewiele większej niż koszt JEDNEJ gierki na PS4 aż ciężko się zdecydować co ograć. Gierki są tanie i łatwo dostępne często w fajnych wydaniach zawierających wszystkie części z danej serii np. Resistance Trilogy, God of War Saga, Metal Gear Solid: Legacy Collection. Nie pograsz co prawda specjalnie po sieci ale to też jest na pewien sposób zaleta bo zamiast tracić czas na mulriplayer poznasz kolejną fabułę lub modny gameplay jakiegoś sztosika. Polecam taki styl grania.

W mojej biedrze jest w lodówce obok dań gotowych pizzy pierogów kroketów itp.

Ale to było dobre! Ukończyłem grę po pół rocznej przerwie i czuję dużą satysfakcję. Mimo wszystko myślałem, że będzie trudniej, Flamelurker zbiera tytuł największego s(pipi)ysyna, problem miałem też Dragon God i Maneater, ale wystarczyło podpakować Dragon Long Sword na +5 i po sprawie. Większość bossów w 4 i 5 świecie padła za pierwszym podejściem, tak samo jak False King i ostatni boss. Grałem Knightem na koniec SL 64 (FK wziął ze 3 lvl) i niespełna 40h na liczniku.

Tak, gra nawet na hardzie nie jest trudna.

W tym budżecie chyba tylko tritton Kama/Kunai będą ok.

Jakieś wskazówki co do tej walki? Zatrzymałem się na tym bossie i przez parę miesięcy nie wróciłem do gry.

Dobrym pomysłem jest wymieszać miarkę (6-7g) BCAA w 0,5l wody i popijać w trakcie treningu? Czy lepiej całość przed?

Matryca 120hz i generalnie dużo lepszy obraz w droższym modelu vs 60hz ale za to świetny il w tańszym.

Różnica pomiędzy w755c i w705c to nie tylko android.

W jakie suple warto zainwestować? Wróciłem na siłownie po 2 letniej przerwie na bieganie i po miesiącu treningu zastanawiam się nad zakupem paru odżywek. Póki co używam tylko białka serwatkowego po treningu z racji że konkretny posiłek mam możliwość przygotować najszybciej 2 godziny po wyjściu z siłowni. Białko traktuje bardziej jako jedzenie niż suplement. Dietę mam dobrą bogatą w tłuszcze i białko mało węgli i jestem raczej zwolennikiem dostarczania pożywienia, minerałów, witamin itp. w ramach normalnych posiłków, niż z odzywek dlatego zależy mi tylko na najpotrzebniejszych. Myślałem nad BCAA tylko przed treningiem, po białko (+banan), witaminy i omega3 codziennie po 1 tabletce. Będzie ok?

Jest jeszcze drwal w McDonald's? Muszę się w końcu wybrać.

Możesz użyć smartfon jako mikrofon, a singstar jest chyba darmowy w podstawowej wersji.

Ja już odpuszczam starty. Za dużo jest już imprez biegowych w Polsce. Dzisiaj każde większe miasteczko musi mieć swój bieg a często nawet maraton gdzieś ulecial klimat biegowego święta. Poza tym ludzie startują często kompletnie nieprzygotowani, maszerujac przez większość dystansu bo z biegiem to nie ma nic wspólnego. Do tego dochodzą coraz większe opłaty za udział a pakiety z roku na rok skromniejsze. No i w sumie swoje wybiegalem, teraz więcej frajdy sprawia mi siłownia, a bieganie tylko rekreacyjnie. Tak czy inaczej powodzenia wszystkim

Trochę beka xd

Na stemie jest info o polskiej wersji językowej.

W mm jest teraz promocja im większy telewizor tym większy rabat. Na tv z przedziału 50-59" wypada 10% zniżki. Myślę że warto się zainteresować tym bardziej że wkrótce do sklepów trafią tegoroczne modele i znowu będzie dramat ze nigdzie nie ma starych modeli. Taki sony 755c 50" poniżej 2900zł 55" tysiaka więcej.

10zł za 500g

Trumbo - solidny film o niezwykle ciekawym człowieku, wybitnym scenarzyscie represjenowanym za wyznawanie idei komunistycznych. Obraz Ameryki czasów zimnej wojny z perspektywy Hollywood, bardzo dobra rola Bryana Crastona, warto obejrzeć.

Grałem regularnie przez ponad rok od premiery i pod koniec lagi były ogromne. Właściwie nie dało się grać. Bardzo szkoda bo multi jest świetnie, wrócę może jak wyladuje w plusie.

Arkadiusz Czerw czasami coś fajnego wrzuci na yt, ale głównie obserwuję jego fanpage. Wydaję się że całkiem obeznany w temacie. Oprócz tego dacostatv i kiedyś Paweł Grom.