Opublikowano 9 września 20159 l Racja. Wczoraj typ na silce. Spora masa od pasa w gore ale witki okrutnie chude. Nogi trzeba robic bo komedia. Ja mam ten plus ze taka mam juz genetyke i czy je robie teraz czy kiedys pilka i rower wystarczy zeby nie wygladac jak bocian. No ale cyce mial konkret, pewnie wbijal krete pod suty.
Opublikowano 9 września 20159 l Może ma chore kolana Na ogół wynikają takie problemy ze zbyt słabych mięśni czworogłowych,szczególnie obszernego przyśrodkowego,które stabilizuje kolano.
Opublikowano 9 września 20159 l W sensie, że masz udo jak bocian i nie stabilizuje ciężaru ciała nad kolanem.
Opublikowano 9 września 20159 l W sensie bił nie tam gdzie trzeba , mógł napjerdalać po udach to by rosły albo ma mało receptorów androgennych w kopytkach.
Opublikowano 10 września 20159 l Całe życie grałem w "nogę" i jeździłem rowerem,jednak nie miało to żadnego przełożenia na ich wygląd,ponad to że były masywne.
Opublikowano 10 września 20159 l Nie masz do nich genu ja nog mocno katowac nie musze choc znowu polubilem
Opublikowano 10 września 20159 l Moj siostrzeniec 18lat tez ma gen do nog. W ogole ich nie robi a lydy ma jakby katowal je nie wiadomo jak. Wczoraj po dlugim czasie zrobilem nogi i teraz juz dwa dni ledwo chodze takie zakwasy.
Opublikowano 10 września 20159 l Łydy moze i idzie porobic ze sportów ale zeby miec uda jak Tyson to trzeba zapier.dalac przysiady z duzymi ciezarami. Zabawne jest jak ktos mówi ze ma porobione nogi od sportów , potem patrzy na czworogłowy goscia który jednak napier.dala przysiady i jest mu jednak głupio bo uswiadamia sobie ze ma gów.no nie zrobione nogi.
Opublikowano 10 września 20159 l a po co komu przysiad ze 150 kilo? Będę zgadywał,żeby mieć silne nogi?
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.