Opublikowano 4 stycznia 20178 l Podbicie chyba bardziej w siadach sie przydaje jak ktos jest mniej mobilny, mozna tez sobie krazki pod piety podlozyc. W martwym chyba lepiej na plaskim? Gdzie ja pisalem ze robie 180? Raz mi sie 170 udalo, ale technicznie to byla dupa. Tak czysto to w poniedzialek raz 155 wytargalem. No a DC jest (pipi)a czerstwe, czytales Wonder Woman z kolekcji? przepraszam jesli kogos urazilem, leb mnie napierdala od rana, jestem nerwowy ;/
Opublikowano 4 stycznia 20178 l Spoko. Kazdy gdzies zaczynal. O miesiaca cwicze z progresem. Zapisujac i w ogole bo inaczej to u mnie pyzda bedzie a nie efekty. Seba kot z bratem robia siady i ciagi w powerliftach.
Opublikowano 4 stycznia 20178 l Pany. Gdzie najtaniej dostane Adidasa Powerlifty? pewnie na adidas speciality sports. Jak pierwszy zakup to chyba -15%. Ja za swoje dalem cos 299 zl w przesylka z DE (3dni)
Opublikowano 4 stycznia 20178 l aaaaa pffpfpfpfppf ja mam power perfecty czy a nie lifty. Jakis (pipi)aty kolor liftow jest za 51 ojro, reszta sensowniejszych ok 75 ojro. To i tak spokso cena.
Opublikowano 4 stycznia 20178 l Ja mam Reebok ZPrint Run Hazard GP. Amortyzacja super i w ogóle w niech nie czuję że mam ostrogę piętową. Nic mnie nie boli. Na siłownię, na skakankę, na bieżnię i do boksowania na worku. Dla mnie idealne. Edytowane 4 stycznia 20178 l przez Kris77
Opublikowano 4 stycznia 20178 l No takie to ma każdy na siłce, ale przy większych obciążeniach czuję, że stopa lata w bucie. Mam podobne i nawet z płaską podeszwą ale mimo to są one też do biegania, więc przy stałym dźwiganiu nie czuję komfortu.
Opublikowano 4 stycznia 20178 l No takie to ma każdy na siłce, ale przy większych obciążeniach czuję, że stopa lata w bucie. Mam podobne i nawet z płaską podeszwą ale mimo to są one też do biegania, więc przy stałym dźwiganiu nie czuję komfortu. No tak, inne masz potrzeby. Ja szukałem przede wszystkim wygodnych butów, takich żeby odciążyć piętę. I te Reeboki sprawdzają się bardzo dobrze, Edytowane 4 stycznia 20178 l przez Kris77
Opublikowano 4 stycznia 20178 l Ja używam na siłowni butów do bieganie Nike Pegasus z poduszką w pięcie. Dobrze amortyzują i trzymają stopę, ale wiadomo 200 kg w siadzie nie biere.
Opublikowano 4 stycznia 20178 l ja polecam japonki. nóg i tak nie ćwiczę, przy wiośle jedynie trzeba uważać, żeby sztangą nie przykurwić w dużego palucha bo można umrzeć. same plusy, mniej rzeczy w torbie, wysoki komfort, nogi się nie pocą. z minusów to typy się czasem dziwnie patrzą
Opublikowano 5 stycznia 20178 l Ja kupiłem jakieś letnie treki w Martes Sport, chyba nawet poniżej stówki, i sprawdzają się bdb. Buty do biegania niezbyt mi leżały na siłce.
Opublikowano 7 listopada 20177 l Jakie polecicie buty do przysiadów do 250zł? Siostrzeniec chciałby kupić i się zastanawia co wybrać.
Opublikowano 7 listopada 20177 l Do przysiadów trzeba mieć specjalne buty? Chyba lepiej stopa pracuje w miarę prostym bucie.
Opublikowano 7 listopada 20177 l Ubzdural sobie, ze potrzebuje :P a na allegro sa jakies po 350-400 zl adidasa, ale kij wie czy to nie podrobki. Niby musza miec specjalna podeszwe z podwyzszeniem, chu.j wie.
Opublikowano 7 listopada 20177 l wiązane, gumowa podeszwa, najlepiej z wkładką ortopedyczną robioną indywidualnie.
Opublikowano 7 listopada 20177 l nie chodzi o samą amortyzacje co korekcje stawu skokowego kolan bioder. Na stopach i wkładkach akurat się znam jak mało kto ;) no i padło "siostrzeniec" więc obstawiam osobę młodą, więc jak młoda to zawsze coś jest do korekcji, jeszcze jak ćwiczy i rośnie to jest wstanie wyprowadzić parę rzeczy sobie zanim przestanie rosnąć. Edytowane 7 listopada 20177 l przez Orzeszek
Opublikowano 7 listopada 20177 l Tak ostro cwiczy na silowni juz jakis czas. Do tego zre jak dziki i widac progres u niego. Nie pamietam ile tam bierze na przysiad i w martwym. Orzeszek raczej, ze wiazane, przeca nie na rzepy :D
Opublikowano 7 listopada 20177 l uwierz mi, to nie oczywiste. znam agentów co ćwiczyli w crocsach czy innych klapkach.
Opublikowano 7 listopada 20177 l Kurde. Ja to na boso ćwiczę plus deska do przysiadów. Ciekawe kiedy jakaś poważna kontuzja mnie złapie.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.