Schorzenia po trzydziestce

[Wiolku 1 592]

A propos sportu to w 90% kontuzje są spowodowane przeciążeniem organizmu ("ja nie dam rady?!") i zbyt słabą rozgrzewką. Sam tak mam bardzo często niestety. W niedzielę wracam do piłeczki i aż się boję co to będzie w te upały, chociaż gramy o 20. 

 

Moje największe schorzenie wraz z wiekiem to chyba jednak kręgosłup :<

[_Red_ 12 023]

Ano, jak cwicze to macham ciezarami, które wystarczą do stawiania oporu, ale nie na maxa i do zaj.ebania stawow.

 

A idziesz z jakims kumplem to od razu: a ile max w przysiadzie? Ile max na klate? Shiet, lubie swoje kolana i lokcie i nie rekordy i kontuzje są moim celem.

[Yakubu 3 047]

Get fit or die trying

 

Jak się ma dobrą technikę to nie ma co się martwić. Dobry plan treningowy, dobra rozgrzewka, deload raz na miesiąc czy dwa i można lecieć na 100%.

[Wiolku 1 592]

Twój trener Brzęczek potwierdza? 

[Yakubu 3 047]

Badania naukowe i niski współczynnik kontuzji na siłowni

[Gość Rozi]

W kwestiach zdrowotnych to ja bym Yakubkowi nie ufał  

[Grabek 2 780]

51 minut temu, Rozi napisał:

W kwestiach zdrowotnych to ja bym Yakubkowi nie ufał  

Podobnie w przypadku filmow/seriali/gier widelo/ksiazek/jedzenia/muzyki i tym podobnych mysle

[mcp 2 017]

 

3 godziny temu, Rozi napisał:

W kwestiach zdrowotnych to ja bym Yakubkowi nie ufał  

sól emska, ziomek. sól emska

Edytowane 14 czerwca 2019 przez mcp

[Tokar 8 268]

W dniu 24.05.2019 o 11:22, Tokar napisał:

Przeziębienia po trzydziestce są najgorsze  Więcej (pipi)a listopada w maju

 

I po miesiącu kręcenia się ni w lewo ni w prawo, cyk zapalenie oskrzeli i antybiotyk 

[WisnieR 2 738]

Wiolku z tymi suplami ma trochę rację bo dziś weterynarz powiedział mi, żeby kupować suplementy (w tym wypadku ludzkie na wątrobę ale dla naszego psa) tylko firm które produkują również leki, bo wtedy ich skład musi być potwierdzony badaniami, niewazne czy to lek czy suplement. Nie będąc firma produkująca leki nie ma żadnych regulacji i nawet ja mogę wypuścić na rynek witaminę D3 10 tysięcy jednostek, a w opakowaniu będzie (pipi) bo nikt nie musi tego weryfikować. Więc skoro weterynarz sprzedał mi takie info i nie był to żaden marketing bo nie sugerował żadnego producenta, to chyba coś jest na rzeczy.

[Wiolku 1 592]

11 godzin temu, WisnieR napisał:

Wiolku z tymi suplami ma trochę rację bo dziś weterynarz powiedział mi, żeby kupować suplementy (w tym wypadku ludzkie na wątrobę ale dla naszego psa) tylko firm które produkują również leki, bo wtedy ich skład musi być potwierdzony badaniami, niewazne czy to lek czy suplement. Nie będąc firma produkująca leki nie ma żadnych regulacji i nawet ja mogę wypuścić na rynek witaminę D3 10 tysięcy jednostek, a w opakowaniu będzie (pipi) bo nikt nie musi tego weryfikować. Więc skoro weterynarz sprzedał mi takie info i nie był to żaden marketing bo nie sugerował żadnego producenta, to chyba coś jest na rzeczy.

Tylko Pharma Nord z tego co wiem nie robi leków, ale ma takie restrykcje nałożone jak na leki, bo cała produkcja się odbywa w Danii, a tam tak jest. Inaczej niż np. w Polsce, gdzie tak jak piszesz byle kto może puścić suple bez jakichś bardzo dużych problemów. Sam np. od pół miecha stosuję Selen+Cynk (+ kilka innych bajerów) od nich i poziom energii mam większy. 

[Bielik 733]

Przenajswietszy papierzaku XD

[Wiolku 1 592]

Emska? Tylko sól epsom do wanny.

 

Jakbyście chcieli zniżki 35% (stały rabat) na te suple co polecałem to piszcie na priv, bo mam tych kodów rabatowych jeszcze w brud xd #Jerzy_na_wieży_wierzy

[Plugawy 3 687]

Po Twojej akcji mlm nikt ci nie uwierzy, że polecasz coś z dobrego serca xD

[Wiolku 1 592]

 daje im zniżkę za free, BEZ ZOBOWIĄZAŃ, nawet nie muszą nic kupować, a i tak nie chcą. Polska xd Po prostu mi to w firmie zalega, a wysyłanie tego pocztą dla pacjentów przy dzisiejszej stawce poczty jest mało opłacalne. ALE JAK TAM CHCECIE. Moze @MichAelis chce?

[Bzduras 12 581]

5 godzin temu, Wiolku napisał:

daje im zniżkę za free, BEZ ZOBOWIĄZAŃ, nawet nie muszą nic kupować

Złóż podanie do Jarosława żeby dał Ci status Jezusa Narodu czy coś

Edytowane 17 czerwca 2019 przez Bzduras

[Wiolku 1 592]

Wystarzy Jerzy

[maciucha 11 638]

pojutrze pod nóż z tą przepukliną yebaną  

z podpisywaniem zgód przed operacją jest jak z instruktarzem bezpieczeństwa w samolocie przed startem - no niby potrzebne, ale mogliby ci przypominać że mogą cię zabić tak z 3 tygodnie wcześniej żebyś zapomniał  

[krupek 15 481]

Mogę wziąć Twoje plusy jak coś?

[maciucha 11 638]

mam yakuze 3 na półce w bdb stanie, kto wstawi najlepszego mema z rozim, temu zapisze w testamencie

[maciucha 11 638]

ja pyerdole, żadnych więcej uprzejmości w pociągach

żyje ale boli jak skur.wysyn i z 2 miesiące siedzenie na du.pie żeby się to wszystko zroslo z powrotem jak należy 

[Masorz 13 197]

Pomyśl, ile nadrobisz gierek/seriali/filmów/pornoli i jeszcze sobie akordy na gitarze przypomnisz!

 

Życzę szybkiego powrotu do stanu używalności.

[krupek 15 481]

(pipi)a.niutki, akurat mu się przypadkowo zbiegł okres, kiedy nie może się wysilać z okresem zamieszkania z dziewczyną. 

 

[maciucha 11 638]

Dziś dałem radę wstać z łóżka i w pół zgięty doturlać się do kibla na siku.

 

 

Są za to jakieś acziwmenty? Czy do calaka zalicza się masturbacja w szpitalnym klozecie? Taknieco?

[_Red_ 12 023]

8 godzin temu, Masorz napisał:

Pomyśl, ile nadrobisz gierek/seriali/filmów/pornoli i jeszcze sobie akordy na gitarze przypomnisz!

 

Życzę szybkiego powrotu do stanu używalności.

A to on nie jest studentem nadal? To wtedy ciulowo bo traci cale wakacje xd

 

2 miesiace L4 za to  Nie wiem czy bym tak umiał, ale marzy mi sie.