Schorzenia po trzydziestce

[Shen 9 636]

Ziomek tez ma cos wiecznie z plecami, chodzi na siłke, gra w kosza, pracy tez nie ma typowo siedzacej, ale 197 wzrostu pewnie robi swoje. Tylko nic z tym nie robi, wysylam go do fizjo od lat.

[Kenny tJJger 3 784]

Dobre. Narzekają sami siedzący za biurkami z komputerkami. Byście pozapierdalali trochę to by Wam przeszło i zatęskniło by się za pracą w spoczynku. Robiłem tak ze 20 lat temu w biurze - masakra dla organizmu, człowiek wychodził z roboty bardziej zjebany jak z fabryki. Łączę się z wami w bólu.

[balon 5 343]

Godzinę temu, Jotrazydwa napisał:

Dobre. Narzekają sami siedzący za biurkami z komputerkami. Byście pozapierdalali trochę to by Wam przeszło i zatęskniło by się za pracą w spoczynku. Robiłem tak ze 20 lat temu w biurze - masakra dla organizmu, człowiek wychodził z roboty bardziej zjebany jak z fabryki. Łączę się z wami w bólu.

Z tego co widzę to raczej narzekają tu wysocy ludzie, co dużo sportu uprawiali/lub nadal uprawiają. Proszę nie wujaszkować za mocno 

[Ukukuki 7 002]

Plecy to temat rzeka przy obecnym trybie życia. Mam dwóch ziomków w pracy, którzy rozwalili kręgosłup na siłce. Moja siostra miała operację i ma śruby w kręgosłupie, ponieważ za dzieciaka w pewnym momencie wystrzeliła w górę. To nic, że problem zauważono jak miała 4 lata. Lata ćwiczeń, badań, gorsetów, lekarzy, a i tak skończyło się operacją w wieku 19 lat. Moja narzeczona też ma mały problem z kręgosłupem.

 

Nie wiem jak ja w tym wszystkim się uchowałem ze zdrowym kręgosłupem, grając od 4 albo 5 roku życia czasem po kilka godzin dziennie do tego mając przez większość zawodowego życia pracę siedzącą. 

[Kenny tJJger 3 784]

2 godziny temu, balon napisał:

Z tego co widzę to raczej narzekają tu wysocy ludzie, co dużo sportu uprawiali/lub nadal uprawiają. Proszę nie wujaszkować za mocno 

 

A daj im Panie Boże zdrowie ale od łopaty mniej plecy i ręce bolą jak od siedzenia na dupie w robocie. To jest FAKT. 

[balon 5 343]

Za to od łopaty co innego siada. Kolana, barki itp. Tylko trochę później, ale za to mocnej. Mam teścia „starego budowlańca”. No nie placem na starość takiej pracy oraz bóli. Nie ma róży bez kolców. No i tak jest najważniejsza genetyka oraz zdrowy ruch.

 

Znam kilku koszykarzy zawodowych, już praktycznie nie grających ze względu na wiek. Każdy ma problem z plecami. Jak się pewno domyślasz nigdy nie prowadzili siedzącego trybu pracy  

[Kenny tJJger 3 784]

Jak jesteś starym chujem to jesteś już przyzwyczajony do bólu - to o wiek i stan umysłu chodzi bardziej. Tak babcia lat 87 twierdzi przynajmniej. Jestem na herbatce i czytałem forumek w kiblu. Pozdrowienia od Babci Janiny lat 87.

[kotlet_schabowy 2 695]

44 minuty temu, Jotrazydwa napisał:

 

A daj im Panie Boże zdrowie ale od łopaty mniej plecy i ręce bolą jak od siedzenia na dupie w robocie. To jest FAKT. 

 

To ciekawe, bo każdy stary robol jakiego znam ma problemy z kręgosłupem i/lub stawami. Z młodszych fizoli pod 30-40 lat też już się zaczyna, jeden kumpel już po operacji kręgosłupa. Sam dobrze pamiętam, co się działo z moim organizmem jak robiłem fizycznie, a co się działo w mitycznym biurze, także no nie, dzięki. Inna sprawa, że jest praca fizyczna i praca fizyczna. Co innego boli, jak trzeba malować cały dzień, a co innego jak trzeba wrzucać towar na paleciaka i zasuwać po hali.

 

No ale jakoś tak subiektywnie oceniając, to "fizyczni" to grupa społeczna, która ma bardziej wywalone na wszelkie normy zdrowotne, dobre rady etc. i prędzej "informatyczek" siedzący cały dzień przy kompie weźmie sobie do serca, że trzeba się czasem poruszać dla zdrowia, niż pan Andrzej zacznie pracować zgodnie z zasadami BHP i poprawnie schylać po narzędzia.

[balon 5 343]

Najlepsze jest to jak „fizyczni” piszą, że oni nie potrzebują ćwiczyć, bo mają „dużo” ruchu w pracy. Czyli wg nich murowanie lub kładzenie papy zastąpi dobre cardio/bieg czy streaching… 

Niestety, ale jedno nie ma z drugim nic wspólnego.

[krupek 15 481]

No i jakoś budowlańcy zazwyczaj wyglądają jak gówno z turbo bebzonem, pomimo tej niesamowitej zawodowej aktywności xd

[balon 5 343]

Ale opalenizny na czerniaka to na bank zazdrości nie jeden informatyczek!

[oFi 2 469]

5 minut temu, krupek napisał:

No i jakoś budowlańcy zazwyczaj wyglądają jak gówno z turbo bebzonem, pomimo tej niesamowitej zawodowej aktywności xd

 

Małpka po robocie należy się jak psu buda! 

[Kenny tJJger 3 784]

Banda umyślaków pierdolonych się zebrała na jedynego robola forumkowego. Który pierwszy?

[Mejm 15 316]

40 minut temu, oFi napisał:

Małpka po robocie należy się jak psu buda! 

Po? Raczej "w".

[oFi 2 469]

1 minutę temu, Mejm napisał:

Po? Raczej "w".

 

To zależy w którym zakładzie

[Observer 10 410]

I przed.

[Mejm 15 316]

1 minutę temu, oFi napisał:

 

To zależy w którym zakładzie

Z opowiadan wujjka to w kazdym.

[Okie from Muskogee 2 852]

11 godzin temu, Jotrazydwa napisał:

Banda umyślaków pierdolonych się zebrała na jedynego robola forumkowego. Który pierwszy?

 

Nie no, aż taki samotny to nie jesteś 

[standby 1 725]

Jak napierdalałem fizycznie na budowie czy też przy naprawie albo budowie dróg to absolutnie nie powiedziałbym że ta praca była dla zdrowia korzystna. Fakt że szybko się chudnie i zarazem jest przyrost siły w łapie ale na dłuższą metę jest to niszczące organizm. Mój stary fizycznie zapierdala całe życie i jakoś od 50 roku życia ma ogromne problemy  z plecami (oraz korzonkami) oraz nogami. 

[_Red_ 12 023]

Spędziłem wczoraj troche czasu w biegu na chłodzie załatwiając sprawy i juz po południu mnie zaczęło gardło drapać. Zwykle po poczatkowych symptomach rozwija się w mega kłucie, trudności w przełykaniu śliny i tak przez 3-4 dni. 

 

Od razu nafaszerowalem się czerwonym Eludrilem do płukania gardła, spsikałem kilka razy sprayem Orofar, wypiłem wczoraj i dziś babciną miksturę: zgnieciony czosnek, 2 łyżki miodu, sok z cytryny i normalnie minęła doba a mi już nic nie jest :O

 

Tylko katar lekki, ale wygląda na to, że chwilowo powstrzymana została infekcja gardła, to może z 2 dni się poizoluję i wrócę na siłownię bez spadkow formy  

 

Post mial na celu propagowanie kuracji czostkowej.

[Boomcio 4 071]

Typowe schorzenie po 30tce. Każdy miał. 

[kotlet_schabowy 2 695]

Nawet przed trzydziestką.

 

Powietrze w Krakowie wyjątkowo sprzyja takim problemom, szczególnie jak sezon grzewczy się rozkręca i organizm dostaje pierwszą porządną dawkę tego syfu, bo mam wrażenie, że później następuje już adaptacja.

Też ostatnio mi się trafiło combo ból gardła+katar, również stosuję raczej domowe metody (plus jakiś ibuprom na początku), tylko zamiast płynu do płukania to klasyczna woda z solą, do tego "dawka uderzeniowa" witaminy C (D wjeżdża całą jesień i zimę), no i dosyć szybko przeszło.

Edytowane 16 listopada 2021 przez kotlet_schabowy

[Plugawy 3 685]

Do plukania gardła bardzo dobra jest sól emska

[balon 5 343]

Do płukanka gardła soda oczyszczona. Dla mnie nr 1. Takie tematy gardłowe to często ściek z zatok. Ja w sumie co roku od połowy września do grudnia/stycznia walczę z takimi tematami. Szczerze to przez te 2-3 miechy gardło mnie boli praktycznie codziennie. Kwestia tylko czy mocniej czy w formie takiego nieżytu.

Combo isla na nawilżenie + płukanie sodą oczyszczoną + coś do nosa + smarowanie amolem na noc i można się przyzwyczaić do tego. 

[bartiz 1 618]

Ja mam katar cały rok, oczywiście nie taki jak przy chorobie ale sienny z rana to standard. Alergia na wszystko typu roztocza, kurz, pyłki traw, jakieś drzewka więc nie rozstaje się z chusteczkami xD 

 

A przy przeziębieniu to jak mnie boli gardło to wiem że za 1-2 dni dostanę katar. Potem z 5 dni smarkania i po tygodniu wychodzimy na prostą.