Dieta z jak najmniejszą ilością przetworzonego jedzenia

[Figaro 8 300]

Czy da się we współczesnym świecie miastowym żyć z jak najmniejszą ilością przetworzonego żarcia? Czy ktoś próbuje takiego lajf stajlu? Czy warto? Dyskutujmy.

[Mejm 15 363]

Snickers i red bull, to moje motto. Nie slyszalem zeby ktos przetwarzal oba wiec mysle, ze fit pro.

[Shen 9 691]

Da się.

[krupek 15 493]

A co rozumiesz przez przetworzone i jaka jest granica stopnia tego przetworzenia?

[Mejm 15 363]

Temat chyba do spartakusa. Tutaj sami konsumenci

[Shen 9 691]

Odzywiam sie glownie miesem, jajkami, swiezymi owocami i warzywami, do tego ryż, kasze, makarony i płatki owsiane. Najbardziej przetworzone co kupuje to od świeta boczek i jogurty.

No i monsterki.  Nie wiem czy o to chodzi.

[Figaro 8 300]

5 minut temu, krupek napisał:

A co rozumiesz przez przetworzone

 

Nie jestem ekspertem ale na moje oko to jedzenie poddane obróbce przemysłowej (zamiast naturalnej) razem z dodanymi substancjami (cukier, polepszacze smaku blablabla). Chciałbym sobie robić zdrowe śniadanka z fajnym okładem na kanapeczki.

Edytowane 28 lipca 2019 przez Figaro

[Arm9_Team 22]

Hlepa nie wolno. Ponoć się od niego umiera w wieku 55 lat na wywalony bęben, cukrzyce itd.

Edytowane 28 lipca 2019 przez Arm9_Team

[Figaro 8 300]

Kurde.

[Grabek 2 780]

Da sie, tylko po co?

 

 

btw jak tam programowanko?

[Figaro 8 300]

Nie będę programował wszamając kanapki z przetworzoną szynką i wstrzykniętym wodą pomidorem.

[grzybiarz 10 314]

Figaro, pewnie ze się da, ale większość żarcia robisz sam od zera, jesz warzywa owoce ryby mięcho ryż makaron... przecież  ludzie kiedyś żyli bez mrożonej pizzy, czy chińskiej zupki.

[Metoda 1 325]

Jestem gruby bo jem przetworzoną żywność

[Wiolku 1 592]

Oczywiście, że się da, ale nie popadajmy przy okazji w paranoje, bo jak sobie w głowie narzucisz jakieś ograniczenia i psychozy ala ziarnko glutenu wypala moje jelita, to będzie 100 razy gorzej. Polecam poczytać np. Davida R Hawkinsa, który techniką uwalniania (swoją drogą świetna, ciekawa technika) wyleczył swoje wszystkie nietolerancje, bo był właśnie tak zapędzony przez psychę, że mógł jeść tylko zielone liście.

[Gość Rozi]

8 minut temu, Wiolku napisał:

wyleczył swoje wszystkie nietolerancje

Imposibru.

[Wiolku 1 592]

2 minuty temu, Rozi napisał:

Imposibru.

Nie twierdzę, że to na 100% real deal, ale jednak gość był osobistością w psychologii i ogólnie doktorkiem z ogromnym wykształceniem. Polecam filmy z typem - mówi z jajem i z sensem.