e r g o n o m i a siedzenia na krześle

[michal 558]

dawac na stol kaleki

 

[grzybiarz 10 314]

@_Red_
Samo przejdzie, chodzić, obserwować.

Edytowane 27 listopada 2019 przez grzybiarz

[krupek 15 493]

59 minut temu, _Red_ napisał:

Mnie od 2 miesiecy boli lewe biodro ;/ Zaczelo się po intensywnej koszykowce (gdzie wcześniej gralem moze w liceum xd), a potem wracalem do domu z pełną gratów torbą sportową uciskajaca to biodro.

 

Efekt taki, ze teraz co rusz się odzywa dyskomfort po dłuższym siedzeniu. Zaczne zbierać kase na egzoszkielet.

Pospinany jesteś w okolicach biodra, mam to samo od siedzenia.

[balon 5 372]

Dobry fizjo i po jednej sesji już będzie gi.

[michal 558]

cwiczyc m brzucha i m 4glowy uda

[_Red_ 12 065]

Mnie jeszcze martwe ciągi (nie mówię o sporych ciężarach, raczej rehabilitacyjnie) i sklony na laweczce skośnej motzno pomagają na dolny odcinek pleców. Przez jakis czas wtedy zero problemów.

[Tokar 8 278]

Sport to zdrowie póki mama się nie dowie

[Grabek 2 780]

Podobno w Jelenie Gorze jest fantastyczny fizjomasazer

[Mejm 15 363]

Na plecki to plywanie dobre.

[Yakubu 3 047]

i można kończyć dyskusję

[Tokar 8 278]

Najlepsze krzesło do wabienia pięciolatków 

 

[grzybiarz 10 314]

11 godzin temu, Yakubu napisał:

i można kończyć dyskusję

ver. 2.0