Trening

[kanabis 22 419]

Poza tym nie wiem czy sie nie myle ale koks znacznie przyśpiesza regeneracje

[Litwin81 1 155]

Szczególnie combo jakie on zażywa(ghg,teść,pewnie insulina i jakieś orale) To jest właśnie problem kulturystów,po pewnym czasie nie umieją doradzać normalnym ludziom,którzy są bez soku,ponieważ on wpływa na tyle czynników życia,że nagle im się wydaje że odkryli nowe fakty.

[maciucha 11 601]

z tym koksem to mówisz o karmowskim?

[Litwin81 1 155]

z tym koksem to mówisz o karmowskim?

No rozmawiamy z filmiku z nim,ale inni kulturyści też mają problem z oceną rzeczywistości.

Edytowane 3 Marca 2014 przez Litwin81

[Kenny tJJger 3 784]

Ja codziennie pobudka 4:50. Do 15/16 w robocie. Jak wroce i sie ogarne to mam 17 i dobra godzine na trening. W pracy sie nazapierdalam ale nie mam sie co stawiac przy stoczniowcach. Czesto tylko o 21/22 jestem juz sztywny i spie. Nie ma to jak zyc pelnia zycia. ;/

[kanabis 22 419]

Ja np ćwicze przed praca o 7-8

[krupek 15 475]

Jakbym miał ćwiczyć o 6-7 to chyba hantel 5kg to byłby zagrożeniem życia dla mnie.

[Litwin81 1 155]

Kwestia przyzwyczajenia.

[yaczes 14 464]

Ja tak samo nie daje rady o 7. Wyciskam i ziewam xd

O 8 jeszcze jako tako, ale to mnie nie ratuje i musze chodzic okolo 21 ;/

[Litwin81 1 155]

Ja ćwiczę o 10,o 8 śniadanie,o 9:30 kofeina i na trening.

[Grzegorzo 1 411]

Jak mam wolne, to cwicze ok 14, przed obiadem. Akurat najbardziej pobudzony organizm

[kanabis 22 419]

Ja tak samo nie daje rady o 7. Wyciskam i ziewam xd

O 8 jeszcze jako tako, ale to mnie nie ratuje i musze chodzic okolo 21 ;/

 

No ja mam odwrotnie, z rana moge góry przenosić a popołudniu chyba bym usnął na siłowni. kwestia organizmu

[krupek 15 475]

Też bym chciał tak mieć, trening z rana, a resztę dnia odpoczywasz, trzymasz michę i masz czas na obowiązki.

[kanabis 22 419]

Dokładnie o to też mi chodziło. Zawsze trening jest juz z głowy i po pracy mozna zając sie czymś innym zamiast myslec o przerzucaniu ciężarów.

[Kazub 4 583]

jakbym miał siedzącą robotę, czy jakąś inną, zupełnie niefizyczną, to po takiej robocie myślałbym tylko o przerzucaniu ciężarów i seksie

Edytowane 4 Marca 2014 przez Kazub

[wronerro 257]

O widze, ze literowka poprawiona.
Juz chcialem sie doczepic ale byles szybszy.

[Kazub 4 583]

better luck next time

[wronerro 257]

Spoko, nie powiem, ze napisales "przerzucaniu" przez ż.

[kanabis 22 419]

Te pady od ps3 takie złośliwe

[Kazub 4 583]

twój stary był złośliwy kiedy postanowił wziąć matke bez gumy

[wronerro 257]

hahhahah

[maciucha 11 601]

kto zacytuje kanabisowi?

[kanabis 22 419]

Już zajrzałem. Nie ruszają mnie pociski na tak niskim poziomie. Mógłbym zripostowac że przynajmniej mój stary nie był zamroczony jak w przypadku jego poczęcia ale to byłby ten sam jakże niski poziom.

[Kazub 4 583]

zamroczony czy nie, ale dobre geny przekazał. twój działał miękką lagą, bo dostałeś endo gena ze skłonnością do alko i słabą psychikę

[Gość]

Dobra, chwila przerwy od jechania po starych.

 

Trening co się zowie Shotgun - co myślicie? Niedługo będę chciał porobić coś nowego, bo dotychczasowy trening mnie nudzi (przez co się opier.dalam, potrzebuję nowych bodźców) i właśnie szotgan przykuł moją uwagę. Robił ktoś? Fajne?

Edytowane 4 Marca 2014 przez Gość