krupek 15 406 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Kobik coś ma ból dupy z tymi pompkami. Ktoś chyba je nad głową kiedyś robił jak w wannie siedział. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Dokładnie tak jak mówisz. Dorzuć sobie do nóg hip trust i glute ham rise. Nic mi tak nie masakruje dwójek jak to cw. in hip we trust ? aż musiałem sprawdzić te nowoczesne ćwiczenia prosto od trenerów z ameryki....żuraw i unoszenie bioder. no. robiłem to w garażu jak ty robileś babki z piasku 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 (pipi) zrobiłeś Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 858 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Wronero czy wszystko co bedzie napisane nie po twojej mysli zostanie zripostowane brzydkimi wyzwiskami i brzydkimi słowami? Ale żony chyba nie bijesz co? Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 To cyganski obyczaj, oni się tam ostro ciulaja, powiesz coś więcej? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 406 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Wronero czy wszystko co bedzie napisane nie po twojej mysli zostanie zripostowane brzydkimi wyzwiskami i brzydkimi słowami? To cyganski obyczaj, oni się tam ostro ciulaja, powiesz coś więcej? Kabi, masz odpowiedź 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 858 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Dokładnie Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 30 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 30 Marca 2016 Nie lubię zawodzic innych %-) Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 Siad klasyczny, uginania lezac i siedzac, mc na prostych. A Wy co? Pol przysiady hip hop ciul zyeb pedalskie cwiczonka? Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 858 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 Hende hoch extreme , bloodborne push ups i banana 2 fast 4 you spins Cieniasie z mordowni Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 406 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 Te banana brzmią apetycznie. Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 Siad klasyczny, uginania lezac i siedzac, mc na prostych. A Wy co? Pol przysiady hip hop ciul zyeb pedalskie cwiczonka?A siad atg 120 serii chociaż? Czy jakieś cardio fitness 80kg 3x12 i "zrobiłem nogi "? Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 Pompa i czucie miesnia. Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 To się osiąga na 120kg, poniżej to cardio. Nie mówię o szaraku bo tam pewnie 180kg lata, Litwinowe 160kg też robi wrażenie. Ja rampuje od 100kg i ostatnie serie latają w granicy 120-130kg. Do końca roku chcę wstać w granicy 160-170 gdzie rekord miałem 150kg przy wadze ok 85kg. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 (edytowane) No dobra i co teraz mam wreczyc ci puchar? Bo generalnie to mnie to yebie ale ok testopenis ci urosl o te pol milimtera. Zazdro zioooom. Edytowane 31 Marca 2016 przez KoBik Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 31 Marca 2016 Udostępnij Opublikowano 31 Marca 2016 (edytowane) Czyli jednak lata cardio bo dupa pękła %-) Ma mi testocostam urosnąć bo siadam więcej od kobika? Bicz plis. Wyżej mierze. Edytowane 31 Marca 2016 przez wronerro Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 458 Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Postanowiłem spróbować czegoś nowego i wyrzuciłem całkowicie cardio i zwiększam ilość ćwiczeń wielostawowych. Nudzi mnie te kręcenie cardio a patrząc na Arka Czerwa idzie w ten sposób zrobić świetną formę. Próbował ktoś docinać się bez zbędnego robienia cardio? Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Ja tnę bez cardio z tym, że poniżej pewnego poziomu bez cardio nie zejdziesz Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 458 Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Wiadomo że to kwestia genetyki ale ostatnia redukcja Arka Czerwa pokazała jak nisko można zejść bez cardio ćwicząc fbw 3x na tydzień. Polecam sprawdzić forme Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 2 Kwietnia 2016 Tylko on też ma ku temu warunki. Pracuje na siłowni to zawsze te cardio gdzieś wcisnie. No i do tego jego wygląd to jego reklama także odwalajac kawał dobrej roboty inwestuje w siebie. PS. Dzięki za cynk, ogarnę jego kanał bo póki co oglądam tylko tego ciapatego Patryk2703 vs sterydowa reszta świata, fajna patola :F Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Patryk taki sam natural jak reszta,te syfy hormonalne na bickach od kreatyny się nie wzięły. Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 300 Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Liti, nagraj filmik jak jedziesz tego patryka od koksow, przeciez on sie zagotuje z w(pipi)ienia xdddd 2 Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 055 Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 3 Kwietnia 2016 przykry jest ten sport, bardzo dużo jadu i nienawiści wśród osób go uprawiających. Każdy każdego jedzie, nikt nie może być naturalem, wystarczy krosta na łapie i jesteś na bombie. Ogromne kompleksy innych ludzi jeśli ktoś wygląda lepiej. Nie chcę już być kulturystą. Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 300 Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 3 Kwietnia 2016 no eureka, przeciez nie dosc ze to sie wywodzi od homoseksualistow, to w dodatku od narcyzow. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Udostępnij Opublikowano 3 Kwietnia 2016 Pedały? O nie. Wracam do cukierków. W biedronce promo na cuksy - 30% taniej. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.