Litwin81 1 155 Opublikowano 5 października 2016 Opublikowano 5 października 2016 Sztandarowy jest, że ph brałeś, o ruchach podczas wykonywania ćwiczeń nie czytałem jeszcze. Młody chłopak jesteś,temat techniki popularny jak ph. Cytuj
Shen 9 636 Opublikowano 5 października 2016 Opublikowano 5 października 2016 Szkoda kasy na ph, juz lepiej koks a nie sie bawic w polsrodki 1 Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 5 października 2016 Opublikowano 5 października 2016 Szkoda kasy na ph, juz lepiej koks a nie sie bawic w polsrodki D3 to też ph Dostępny w aptece DHAE też,to mityczne słowo którym yaczes określa coś czego nei rozumie. Cytuj
yaczes 14 482 Opublikowano 6 października 2016 Opublikowano 6 października 2016 (edytowane) litwin, ale niezle zdziwko musiales miec, po latach lylania tego guwna, ze to niszczy zdrowie o wiele bardziej niz normalne sterydy, co? Jeszcze zadnych oslonek nie rozpisywales xdddddddddddddddd Ciekawe ile zyc zniszczyles/skrociles? Jakby ktos nie wiedzial, co lykal litwin juz w 2005/6 xd http://www.kulturysta.com/prohormony-schodz-zla-droge/ Edytowane 6 października 2016 przez Dave Czezky Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 6 października 2016 Opublikowano 6 października 2016 Ale ty jesteś monotematyczny,myślałem że jakiś link gdzie piszę "jedz tego tyle i nie bierz osłonek" a ty ogólny materiał o ph,serio alko zdegradowało ci funkcje mózgu do ciut bardziej złożonej niż oddychanie. Cytuj
Unitra 24 Opublikowano 6 października 2016 Opublikowano 6 października 2016 Dzisiaj mały"trofik" przy wiosłowaniu Hantel ma 65 kg. ja sobie nadwyrezylem kregoslup ledzwiowy kilka lat temu przez takie cw ja lit na filmiku pierwszym. Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Bo miałeś pewnie koci grzbiet,ja mam pogłębiona lordozę,tyle że przez bluzę nie widać. Cytuj
Shen 9 636 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 rozdzielilem splita jednak na 4 dni, nie dawalem rady dobrze barkow zrobic po nogach, zbyt zajechany bylem. 1 Cytuj
kanabis 22 469 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Podziwiam ludzi ktorzy robiac barki, plecy czy klate robia do tego cos jeszcze. Ja jade 5 dni. Tyle ze dwa mam dosyc krotkie bo jeden dzien na same nogi i jeden dzien na lapy czyli biceps/triceps. Nienarzekam , odkad dodalem cardio rosne jak nigdy a co najwazniejsze nie zalewam sie Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Ja mam plecy i barki,nogi i biceps i klatę i triceps.Daje rade. Cytuj
Unitra 24 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Kanabis ile trwa twoj trening silowy, oczywiscie liczac przerwy bo kazdy je robi? Cytuj
nieobchodzimnieto 482 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Krzysztof gonciarz ćwiczy po 3h to taki kabanis z 7h jak nic Cytuj
kanabis 22 469 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Troche ponad godzine, wiadomo same nogi czy lapy duzo krocej. Choc chyba unitra tego nie przeczyta Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 7 października 2016 Opublikowano 7 października 2016 Mi właśnie na nogi schodzi najwięcej. Cytuj
kanabis 22 469 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 Jakies dobre cwiczenia na lydki procz wspiec na palcach ze sztanga na barkach? Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 Najlepsze ośle. Cytuj
kanabis 22 469 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 Czulem lekkie skrepowanie ogladajac to namyoutube ale moze byc dobre. Dzieki Cytuj
Shen 9 636 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 nie pisales kiedys ze w piwnicy czy działce trenujesz sam? do zestawu polecam jeszcze hip thrust 1 Cytuj
kanabis 22 469 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 I to ze cwicze sam powinno miec jakis zwiazek z tym ze krepowal mnie widok pana w leginsach na jtubie wypinajacego pupe i robiacego dajace do wyobrazni ruchy? Cale szczescie ze jestem silnie heteroseksualny Cytuj
_Red_ 12 020 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 Najlepsze ośle. Dlaczego wyzywasz Shena. Cytuj
Shen 9 636 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 cos cwiczysz w ogole czy dla beki tu wchodzisz? 1 Cytuj
_Red_ 12 020 Opublikowano 8 października 2016 Opublikowano 8 października 2016 Ćwiczę wspięcia ośle. Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 10 października 2016 Opublikowano 10 października 2016 no czy te pokraczne ruchy to jest dla beki czy serio tak cwiczysz? Yaczes liczę na ciebie,bądź nie ugięty jak patryk 2703,napisz mu jak choojowo robi wiosło: https://www.facebook.com/radekslodkiewicz/videos/701254450030406/ Tak sobie myślę,że masz z w/w wiele wspólnego.Oboje wypowiadacie się w tematach o których nie macie pojęcia,tępicie koks,nie ćwiczycie nóg. Cytuj
wronerro 257 Opublikowano 11 października 2016 Opublikowano 11 października 2016 Ćwiczę wspięcia , ośle. X DDDD Cytuj
.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.