kanabis 22 278 Opublikowano 7 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 7 Grudnia 2016 Allahy to chyba jednak bardziej na gore brzucha. A wnosy na dol. Proponuje spiecia na lawce z obciazenie, je.bnac na klate 5, 10kg czy 15 zalezy ile dasz rade i robic spiecia. Plus do tego unoszenie nog na drazku i unoszenie kolan , na deser albo rozgrzewke abs2 i brzuszek masz zaorany 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 518 Opublikowano 7 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 7 Grudnia 2016 plank, dead bug 1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 7 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 7 Grudnia 2016 Olaboga od tygodnia tylko praca i dom i czuję, że jak dzisiaj po przerwie wrócę to rozwale te maszyny, muahahaha. Cytuj Odnośnik do komentarza
nieobchodzimnieto 476 Opublikowano 7 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 7 Grudnia 2016 Rozwalisz se jak kobik barki Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 7 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 7 Grudnia 2016 Mam nowe. Spyerdalaj. Cytuj Odnośnik do komentarza
Blaise 3 602 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Rób triathlon. Na basen biegiem, z basenu rowerem. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Drążek Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 620 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Jestem ciekaw jak nogi zrobi bez obciazenia. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Zapisze sie do widzewa i bedzie gral w pilke. Albo duzo jezdzi rowerem. Uwielbiam tych ludzi co tak mowia i nie robia nog a potem patyczki xd Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 620 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Moze przysiady na jednej nodze? Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Jest tyle mozliwosci, np przysiady z matka na plecach 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
nieobchodzimnieto 476 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 A jak matka w dpsie? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 449 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 (edytowane) Chociaż talerz, albo kettla kup sobie do domu. Mało miejsca zajmuje, a dużo możliwości. Trochę mnie nie było i średnio pamiętam, ale Frosti to był ten alkohokik, tak? Edytowane 11 Grudnia 2016 przez krupek Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Tak. Widziales krupi foteczki ze zlotu jak wiktor sie ladnie wyrobil? Wiec dlaczego frosti mialby nie zrobic tego samego? Ale na poczatku nie radzilbym biegac trasa przy sklepie monopolowym Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 449 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Widziales krupi foteczki ze zlotu jak wiktor sie ladnie wyrobil? Widziałem. Nadal trzymałbym za portfel przechodząc obok Ciebie. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Jakbyś jeszcze mnie obok Kanabisa w dresiku zobaczył to już w ogóle... Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Ja ochroniarz a wujaszek mozg operacji zaje.bania portfela. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 449 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Jakbyś jeszcze mnie obok Kanabisa w dresiku zobaczył to już w ogóle... Nie zapuszczam się w takie dzielnice, więc małe prawdopodobieństwo. Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 620 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Jakbyś jeszcze mnie obok Kanabisa w dresiku zobaczył to już w ogóle... Nie zapuszczam się w takie dzielnice, więc małe prawdopodobieństwo. Mam tak samo, a latem w godzinach 18-22 omijam wszystkie bramy. XD Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 11 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 11 Grudnia 2016 Widziales krupi foteczki ze zlotu jak wiktor sie ladnie wyrobil? Widziałem. Nadal trzymałbym za portfel przechodząc obok Ciebie. poka poka Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 14 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2016 Shen byłeś dziś po 6 na treningu?Jedyny koleś który mógł by mi pasować to ten w zielonych krótkich spodenkach. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 518 Opublikowano 14 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2016 bylem xd ale w takich rozowych/czerwonych 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 278 Opublikowano 14 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2016 Rozowych Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 518 Opublikowano 14 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2016 (edytowane) to nie tak jak myslisz. teraz cos mi swita ze byl jakis starszy facet w bialej koszulce, to ty Liti? Edytowane 14 Grudnia 2016 przez Shen 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 434 Opublikowano 14 Grudnia 2016 Udostępnij Opublikowano 14 Grudnia 2016 a byl krasnalem? Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.