Skocz do zawartości

Trening


Nsp

Rekomendowane odpowiedzi

Czezky poziom wypowiedzi na poziomie formy . Propsy 

Nie wiem ile w tym prawdy ale z tego co czytałem jeszcze lepiej na klatę wchodzi wyciskanie podchwytem. Ale nie mogę sobie wyobrazić dużych ciężarów podchwytem bez zabezpieczenia.

 

no to niech ten twoj chlopak zalozy gume.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Aaaaaaach, dat czezky :obama:

Odnośnik do komentarza

Czezky poziom wypowiedzi na poziomie formy . Propsy 

Nie wiem ile w tym prawdy ale z tego co czytałem jeszcze lepiej na klatę wchodzi wyciskanie podchwytem. Ale nie mogę sobie wyobrazić dużych ciężarów podchwytem bez zabezpieczenia.

 

ja ci sie sztanga zyebie na klate to wejdzie idealnie  :lapka:

 

kto takie bzdury wymyśla ?

Odnośnik do komentarza

 

Czezky poziom wypowiedzi na poziomie formy . Propsy 

Nie wiem ile w tym prawdy ale z tego co czytałem jeszcze lepiej na klatę wchodzi wyciskanie podchwytem. Ale nie mogę sobie wyobrazić dużych ciężarów podchwytem bez zabezpieczenia.

 

ja ci sie sztanga zyebie na klate to wejdzie idealnie  :lapka:

 

kto takie bzdury wymyśla ?

 

Hamerykańscy naukowcy,którzy mają sprzęt by sprawdzi jak ciężko mięśnie pracują w danym chwycie.

Odnośnik do komentarza

Nachwyt i lekki skos najlepszy , dużo siłowni nie ma regulowanych ławek przez co jest jeden skos i zawsze za wysoki( zbyt bardzo odczuwam przedni akton) . Ale wyciskanie podchwytem to dla mnie jakaś abstrakcja przecież to się zayebać idzie .

Odnośnik do komentarza

W Szczecinie nie ma , nie pisze tutaj o fitness klubach a o piwnicznych siłowniach gdzie chodzą dobrze porobioni chłopi. W Walencji to samo , ławeczki stojące to hantelek oczywiście że regulowane ale zespawany skos pod sztangę ze stojakami nie spotkałem jeszcze by był regulowany. 

Odnośnik do komentarza

W Szczecinie nie ma , nie pisze tutaj o fitness klubach a o piwnicznych siłowniach gdzie chodzą dobrze porobioni chłopi. W Walencji to samo , ławeczki stojące to hantelek oczywiście że regulowane ale zespawany skos pod sztangę ze stojakami nie spotkałem jeszcze by był regulowany. 

 

W moim Wiktor Gold Gym oczywiscie kilkustopniowa regulacja ławeczki. Jak bedziesz chciał pocwiczyc pod różnymi skosami klate przyjedz do mnie. Tylko ciepło sie ubierz bo zimno.

Odnośnik do komentarza

Jak nie żresz do tego nie wiadomo jakiego badziewia to nie ma sie co nimi przejmowac bo organizm je spala w pierwszej kolejnosci. Gorzej jak pijesz i żresz do tego tłuste zarcie np. czy inne kaloryczne posiłki. Wtedy na chlopski rozum organizm jest zajety spalaniem mega kalorii z alko a na jedzenie nie ma czasu i odkłada sie wiadomo czym 

Edytowane przez kanabis
Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...