Trening

[Litwin81 1 154]

Liti, nagraj filmik jak jedziesz tego patryka od koksow, przeciez on sie zagotuje z w(pipi)ienia xdddd

Nie mam w tym żadnego interesu,śmieszą mnie jego filmiki,jego jad przypominający twoje wywody

[Plugawy 3 574]

Niech sobie gada co chce, ale robi dobrze. Przeciez lolki z WK sa na koksach a klamia ludzia w twarz ze jest inaczej.

[kanabis 21 845]

Tak naprawde to wszyscy jestesmy na koksach, tylko biedny wujaszek nie jest i robimy go w chu.ja lekko

[SpacierShark123 1 458]

Najbardziej w(pipi)ia fakt że cały czas to powtarzają . Lubiłem na początku WK ale jak zaczęli co filmik po sto razy mówić jacy oni są naturalni odechciało mi się ten cyrk oglądać. Jakby siedzieli cicho nikt by do nich problemu nie miał , stąd właśnie ten jad . Znam kilku ludzi co ćwiczą naturalnie od wielu lat i nigdy nie wbiegali do szatni drąc się o swojej naturalności czy też nie powtarzają każdej napotkanej osobie na ulicy jacy to oni są naturalni. Patryka lubię , niech sieje jak najwięcej jadu w stronę tych naturali ale nie potrzebnie idzie w stronę zawodowców bo to każdy wie że łykają towar .

[wronerro 257]

Czy ktoś jest na bombie czy nie - jego sprawa. Co z tym zrobi to jego sprawa. Jak odwali kawał dobrej figury roboty to szacunek się należy ale niech nie (pipi), że zrobił 95kg na 6%bf na kreatynie..

[II KoBik II 2 635]

No pyerdolenie jest bez sensu. Bral czy nie jego sprawa, ale jak ktos zapyta to mowi sie jak jest a nie wybiela i robi forme na ryzu i bebzony wyyebane jak prosiaki w ciazy.

Poza tym kazdy dobrze wie i widzial miesien naturalny i nabitego typa towarem, wiec po huy pytac. To widac z daleka. Ogolnie ferment jest do dupy. A jakos na silce nikt nikomu nie cisnie czy jest na bombie czy nie. Internety to guwno.

Edytowane 3 Kwietnia 2016 przez KoBik

[kanabis 21 845]

Tak jak wyżej, kto jest na bombie i robi dobrą robotę spoko , jego organizm jego sprawa. Ale te zaprzeczanie jest żałosne.

 

Chocsą i tacy co cwiczą rok czy dwa i juz uwazają ze czas na coś mocniejszego niz bcaa

[wronerro 257]

Dobrze kabi prawi. Ściema jest żałosna. Jakby tego nie zrobił to jego sprawa, tylko niech nie kłamie prosto w oczy. A te brzuchy to bez przesady, na samym teściu plus dodatki nie wywali ci tego pulumboismu a formę zrobisz elegancja. Te brzuchy to wyższa szkoła jazdy czytaj hgh plus insa

[SpacierShark123 1 458]

Problemem jest brak wiedzy , suchoklatesy z stron WK czy innych internetowych kulturystów nie mają kompletnie pojęcia o towarze. Nie wiedzą że nie możliwe jest utrzymać tak dużo mięśni przy tak niskim BF%(nawet mniejsza z tymi mięśniami , nikt mi nie wmówi że przy trenowaniu 3-4 razy w tygodniu i trzymaniu nawet mocno dopiętej diety idzie zejść tak nisko z poziomem tkanki tłuszczowej i bez problemowo funkcjonować ) no i nie mają kompletnego pojęcia jak bardzo towar robi nawet w małych dawkach , sam po sobie widziałem jak minimalne dawki teścia robiły swoje i nabicie świetne , tłuszcz schodził bez problemowo pozwalając sobie nawet na łakocie.

[wronerro 257]

Wystarczy zobaczyć jedną rzecz.

1. Wielki ale podlany - może być natural

2. Płaski ale dociety - the same

3. Wielki ale dociety - bomba

[Litwin81 1 154]

Ostatnio typ pierwszy raz zarzucił gh,zeszło mu z bomby 8 kg wagi,jechał do znanego pakera po pomoc,co ma robić,a on wpieprzaj mc-i do oporu bo za nisko z fatem zejdziesz,to tak w kwestii jak oni musza trzyma michę a jak ja,by zejść nisko z bf.

[wronerro 257]

Mc w sensie zajazdu pod złotą mewa?

[Litwin81 1 154]

Mcdonaldy

[II KoBik II 2 635]

No tak to dziala. Ja ledwo mieszcze dziennie swoje kalorie a znajomy na bombce tylento wpywrdala na strzala niemal no i regeneracja to zupelnie inna liga niz natural.

[Litwin81 1 154]

Ale dołożenie gh powoduje różnice,wiadomo że teść i tak jest baza wszystkiego,ale to jak gh przepala to masakra.

[Shen 9 045]

dobra pompa na tym nowym planie, no i wreszcie dokladam zelastwa

[wronerro 257]

Jaki plan

[Shen 9 045]

duzo hipsterskich cwiczen, wrzuce po robocie

[wronerro 257]

Skąd masz

[Shen 9 045]

od kolegi

[II KoBik II 2 635]

Ale to nie o pompe chodzi. Tylko targanie coraz to wyzszyh cinżaruf.

 

Ale plan wklej.

[Shen 9 045]

no mowie ze dokladam i za(pipi)iste uczucie po tylu miesiacach redukcji. 

[Yakubu 3 039]

Deloady ktoś tu stosuje? Jakieś rady?

[wronerro 257]

Ja jestem po 10 dniowym. Nie robiłem na siłowni nic. 2x basen i wczoraj rower. Kcal na utrzymanie wagi na b+t z 30g węgla.

[Yakubu 3 039]

Niby powinienem uciąć połowę ciężaru i połowę serii, ale jak myślę, że miałbym iść na siłkę zrobić 3 serie przysiadów po 50kg, 3 serie wyciskania 35kg i trzy serie czegoś na plecy to sobie tego nie wyobrażam. Karnet mi się wczoraj skończył, więc może przez tydzień pochodzę na basen i na rowerze pojeżdżę. No i kalorie też by wypadało uciąć