Opublikowano 9 września 20168 l Wojtas klasycznie 240 pompusi , 80 unoszenie tależa ,no i bicuś sztangielkiem. Polecam!
Opublikowano 10 września 20168 l XD No wiadomo, w żołądku siedzą malutcy magicy, którzy jak widzą cukier z owoców albo carbo to wysyłają go do mienśni, a z cukru z Dan Mleka robią tłuszcz XD
Opublikowano 10 września 20168 l Nie no oczywiscie 30g czystego cukru z dan mleko dziala na organizm identycznie jak fruktoza z owocow. Przeciez organizm nie jest magiczny Poza tym z tego co wiem banny tez odzywia sie zdrowo wiec polecanie mu smieci jest nie na miejscu, Chyba nie chcesz zeby kolega mial potem jak ty ze sr.aka go bierze po byle kreatynie bo sobie syfami zoladek rozregulowal
Opublikowano 10 września 20168 l Większość osób nie toleruje ani kazeiny ani laktozy,więc z tego względu wolałbym owoce glukozowe niż podróbki mlecznych produktów.
Opublikowano 11 września 20168 l Ostatnio z cukrów ładuję owoce takie jak jabłuszko, zjadam ze 2 dziennie. Do tego 300 ml soku 100 % pomarańcza. Wpada też rewelacyjny mus z biedry od Agrovity. Pewnie dużo cukru jak na 1 dzień ale jakoś trzeba ciągnąć dzień w robocie. ;]
Opublikowano 11 września 20168 l Częściej łącze combo nr 1 bo trice zmęcze podwójnie na jednym treningu. Ale ostatnio czesciej tric robię z bicem, lepsza pompka dla rąk. Chyba warto zmieniać bodzce.
Opublikowano 11 września 20168 l klata + tric, plecy + bic czy klata + bic, plecy +tric? Lapy pompuje sie w superseriach laczonych. Bez sensu robic w jeden dzien samego trica czy bica.
Opublikowano 12 września 20168 l pierwszy dzien splita, niby fajnie spompowana klata i tric, ale nie czuje sie taki zajechany jak po fbw =[
Opublikowano 12 września 20168 l Jak ktoś nie ma potrzeby wyjścia w weekend to idealna pora żeby przeleżeć dwa dni przed konsolą i dochodzić do siebie przed pójściem w poniedziałek do pracy :potter:
Opublikowano 12 września 20168 l W tygodniu mam karate, jak zrobie rano nogi, to potem na treningu lipa jest.
Opublikowano 12 września 20168 l W piątek się mięsa nie je Co to za nowy odłam wegetarianizmu???? Katolicyzm.
Opublikowano 12 września 20168 l Z ta ryba w piatek to bezsensu juz jest. W czasach Chrystusa ryba to bylo pospolite zarcie, teraz jej miejsce zajal filet z kuraka i wlasnie jego powinno sie jesc w piatek postujac a od swieta rybę.
Opublikowano 12 września 20168 l Tak jak Plugawy pisze. Dajesz 30-50zł za kilogram ryby i wmawiaj sobie, że to jest postne jedzenie xd
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.