Pomoc

[Banny 2 656]

Czy niski poziom cholesterolu ma wplyw na obnizenie tescia? 

[maciucha 11 615]

za niski pewnie tak

testosteron jest pochodną cholesterolu, więc na pewno jest od niego zależny, choc wiadomo że dzięki sprzężeniom zwrotnym ujemnym nie jest to na zasadzie - im więcej cholesterolu, tym więcej teścia

[Banny 2 656]

Litwin?

 

edit:

 

tak, za niski poziom od normy

Edytowane 10 Lutego 2015 przez Banny

[Litwin81 1 155]

Z cholesterolu organizm produkuje większość hormonów,teścia,d3.Jaki masz wynik?

[maciucha 11 615]

nie no większosc to nie

co ma cholesterol do hormonów białkowych? a d3 to prohormon jak już

[Litwin81 1 155]

No nie pisałem o białkowych,nie dopisałem ze chodzi mi o płciowe:

 

Cholesterol jest również ważnym związkiem w układzie hormonalnym. Z niego powstają istotne dla życia hormony steroidowe, takie jak testosteron, estrogeny, progesteron, aldosteron, kortyzol, itp. Z cholesterolu organizm syntetyzuje witaminę D(D₃ – pochodna cholesterolu 7-dehydrocholesterol), ważną w rozwoju kośćca i w działaniu układu odpornościowego.

 

Tak poza regułką to braki w wit D3 odpowiadają za osłabienie pracy mięśni,a ze Polska leże na takiej a nie innej szerokości geograficznej to praktycznie wiecznie mamy jej braki,nawet w lato,bo tzreba by sie na godzinę wystawić na słońce i to odkrytym.

[Banny 2 656]

dzieki za odpowiedź.

 

Z cholesterolu organizm produkuje większość hormonów,teścia,d3.Jaki masz wynik?

 

117 (120-200)

 

hmm ogólnie tak to wyglądało:

 

sobota - trenning klatka i plecy

niedziela - 2h koszykówki (przerwa była od 3 miesięcy) - po koszykówce byłem trupem, masakra.

sen 9h, potem pobranie krwi.

 

czy przez tą aktywność fizyczną moglem byc osłabiony i przez to wyniki wyszły słabe? nietylko cholesterol ale też tesc?

[Litwin81 1 155]

Jak jest osłabienie to prawie na pewno i teść będzie nisko,bo wtedy kortyzol działa.Ty nie lubisz mięsa,ale czasami goloneczka by ci nie zaszkodziła Z roślinnych powinieneś spożywać miksy orzechów(nerkowiec,migdały,brazylijskie,laskowe)

[Banny 2 656]

No wlasnie jesli chodiz o zarcie to trzymam diete, ale moze faktycznie non-stop kurak doprowadzil do tego. Orzechy tez wcinam, ale same wloskie. Od okolo 10 dni, dzien w dzien ;p Do tego od miesiaca paczka brokułów na dzien.

Sproboje wiecej jesc tlusteog miecha, dzis skrzydełka z piekarnika z barbecue byly ; )

[Litwin81 1 155]

Akurat w tłuszczu z udek i skrzydeł jest najwięcej toksyn,antybiotyków,mam nadzieję ze sporo tego syfu się wytopiło w piekarniku.Jak masz piekarnik to kup z 1,5 kg świni,zrób z tego pieczeń i masz jedną z lepszych i chudszych wędlin,ale z pewną zawartością tłuszczu,która ci się przyda.Owoce też podnoszą cholesterol,poprzez zmiany enzymatyczne w wątrobie,dołóż jakieś grona,granata.

[SpacierShark123 1 474]

Byłem tydzień off od siłowni ze względu na zapalenie gardła i anginę ropną . Po tygodniu stosowania antybiotyku gorączki ustały a gardło leciutko pobolewa. Tak zyebanego samopoczucia to ja jeszcze nie miałem , nic mi się nie chce , czuje się ciągle zmęczony , mimo że dość wcześnie kładę się spać to budzę się o 10-11 rano (ale tu winą może być praca bo robię nocki w weekendy) . Nie wiem już co robić , może zapodam jakiś booster testosteronu bo czuję się jak p*zda więc może teść poleciał w dół chociaż nie wiem od czego bo dieta ta sama .

[Kenny tJJger 3 784]

Spokojnie. Daj organizmowi działać. Taka pora roku, mrozu brak i są ostre infekcje. Siostrę tak miesiąc trzymało ostatnio.

[yaczes 14 464]

Sprawilem sobie cos takiego, bo od duzych ciezarow bola mnie zawsze lokcie, a chcialem troche poszalec.

http://www.power-system.pl/p23,3600-power-elbow-wraps-tasma-wzmacniajaca-lokiec.html

jakis tutek jak to wiazac? Tak jak bandaz? Na osemke wokol lokcia?

[SpacierShark123 1 474]

Dave polecam nie używać ci dużych ciężarów bo urosną ci mięśnie . Pozdrawiam

[yaczes 14 464]

Bez koksow duzo mi juz raczej nie urosna, chce po prostu wycisnac bezpiecznie na skosie najwieksze hantle na silce, ktorych uzywaly do tej pory 2 osoby

[II KoBik II 2 635]

Uzywali 10 razy po rzad?

[yaczes 14 464]

Pomylilo ci sie z twoja dupa w szatni.

[Litwin81 1 155]

Pomylilo ci sie z twoja dupa w szatni.

Co ty taki ordynarny yaczes e-kolega się zrobiłeś?

[Plugawy 3 661]

Bo rzucaja sie jak psy na kosci.

[II KoBik II 2 635]

Czezki bierze koksy, dlatego taki agresorek. Typowy Janusz.

[Plugawy 3 661]

Też mi się wydaje, że za dużo białka.

[yaczes 14 464]

To wie ktos czy jest lepszy sposob niz na osemke?

[krupek 15 475]

Ogarnij w necie tejpowanie łokcia i obwiń w podobny sposób.

[yaczes 14 464]

ale to jest co innego.

[krupek 15 475]

Wiem, ale to ma stabilzowac i wspomagac łokieć, żeby wykonywał bezpueczne ruchy. Tejpowanie też sie po m.in. robi.