Opublikowano 9 lutego 201510 l za niski pewnie tak testosteron jest pochodną cholesterolu, więc na pewno jest od niego zależny, choc wiadomo że dzięki sprzężeniom zwrotnym ujemnym nie jest to na zasadzie - im więcej cholesterolu, tym więcej teścia
Opublikowano 10 lutego 201510 l Litwin? edit: tak, za niski poziom od normy Edytowane 10 lutego 201510 l przez Banny
Opublikowano 10 lutego 201510 l Z cholesterolu organizm produkuje większość hormonów,teścia,d3.Jaki masz wynik?
Opublikowano 10 lutego 201510 l nie no większosc to nie co ma cholesterol do hormonów białkowych? a d3 to prohormon jak już
Opublikowano 10 lutego 201510 l No nie pisałem o białkowych,nie dopisałem ze chodzi mi o płciowe: Cholesterol jest również ważnym związkiem w układzie hormonalnym. Z niego powstają istotne dla życia hormony steroidowe, takie jak testosteron, estrogeny, progesteron, aldosteron, kortyzol, itp. Z cholesterolu organizm syntetyzuje witaminę D(D3 – pochodna cholesterolu 7-dehydrocholesterol), ważną w rozwoju kośćca i w działaniu układu odpornościowego. Tak poza regułką to braki w wit D3 odpowiadają za osłabienie pracy mięśni,a ze Polska leże na takiej a nie innej szerokości geograficznej to praktycznie wiecznie mamy jej braki,nawet w lato,bo tzreba by sie na godzinę wystawić na słońce i to odkrytym.
Opublikowano 10 lutego 201510 l dzieki za odpowiedź. Z cholesterolu organizm produkuje większość hormonów,teścia,d3.Jaki masz wynik? 117 (120-200) hmm ogólnie tak to wyglądało: sobota - trenning klatka i plecy niedziela - 2h koszykówki (przerwa była od 3 miesięcy) - po koszykówce byłem trupem, masakra. sen 9h, potem pobranie krwi. czy przez tą aktywność fizyczną moglem byc osłabiony i przez to wyniki wyszły słabe? nietylko cholesterol ale też tesc?
Opublikowano 10 lutego 201510 l Jak jest osłabienie to prawie na pewno i teść będzie nisko,bo wtedy kortyzol działa.Ty nie lubisz mięsa,ale czasami goloneczka by ci nie zaszkodziła Z roślinnych powinieneś spożywać miksy orzechów(nerkowiec,migdały,brazylijskie,laskowe)
Opublikowano 10 lutego 201510 l No wlasnie jesli chodiz o zarcie to trzymam diete, ale moze faktycznie non-stop kurak doprowadzil do tego. Orzechy tez wcinam, ale same wloskie. Od okolo 10 dni, dzien w dzien ;p Do tego od miesiaca paczka brokułów na dzien. Sproboje wiecej jesc tlusteog miecha, dzis skrzydełka z piekarnika z barbecue byly ; )
Opublikowano 10 lutego 201510 l Akurat w tłuszczu z udek i skrzydeł jest najwięcej toksyn,antybiotyków,mam nadzieję ze sporo tego syfu się wytopiło w piekarniku.Jak masz piekarnik to kup z 1,5 kg świni,zrób z tego pieczeń i masz jedną z lepszych i chudszych wędlin,ale z pewną zawartością tłuszczu,która ci się przyda.Owoce też podnoszą cholesterol,poprzez zmiany enzymatyczne w wątrobie,dołóż jakieś grona,granata.
Opublikowano 11 lutego 201510 l Byłem tydzień off od siłowni ze względu na zapalenie gardła i anginę ropną . Po tygodniu stosowania antybiotyku gorączki ustały a gardło leciutko pobolewa. Tak zyebanego samopoczucia to ja jeszcze nie miałem , nic mi się nie chce , czuje się ciągle zmęczony , mimo że dość wcześnie kładę się spać to budzę się o 10-11 rano (ale tu winą może być praca bo robię nocki w weekendy) . Nie wiem już co robić , może zapodam jakiś booster testosteronu bo czuję się jak p*zda więc może teść poleciał w dół chociaż nie wiem od czego bo dieta ta sama .
Opublikowano 11 lutego 201510 l Spokojnie. Daj organizmowi działać. Taka pora roku, mrozu brak i są ostre infekcje. Siostrę tak miesiąc trzymało ostatnio.
Opublikowano 9 marca 201510 l Sprawilem sobie cos takiego, bo od duzych ciezarow bola mnie zawsze lokcie, a chcialem troche poszalec. http://www.power-system.pl/p23,3600-power-elbow-wraps-tasma-wzmacniajaca-lokiec.html jakis tutek jak to wiazac? Tak jak bandaz? Na osemke wokol lokcia?
Opublikowano 9 marca 201510 l Dave polecam nie używać ci dużych ciężarów bo urosną ci mięśnie . Pozdrawiam
Opublikowano 9 marca 201510 l Bez koksow duzo mi juz raczej nie urosna, chce po prostu wycisnac bezpiecznie na skosie najwieksze hantle na silce, ktorych uzywaly do tej pory 2 osoby
Opublikowano 9 marca 201510 l Pomylilo ci sie z twoja dupa w szatni. Co ty taki ordynarny yaczes e-kolega się zrobiłeś?
Opublikowano 9 marca 201510 l Wiem, ale to ma stabilzowac i wspomagac łokieć, żeby wykonywał bezpueczne ruchy. Tejpowanie też sie po m.in. robi.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.