Odżywki, Gainery itp.

[Burth 2]

propos pracy to fajnie sie po tym tyra, lubie wstac podrzucic trzy scorche i isc do roboty pospalac troche tluszczyku

[Tori 12]

Wczorajsze zakupy w witaminszopie:

4,8 kg trecc xxl

witaminy i minerały na 2 miesiące

carbomat-energy power od activelab

 

Mam na 2 miesiące młajtajowania

[Burth 2]

dokladnie, ja bez diety, schudlem ok 3 kg samego tluszczu w czasie jednego opakowania czyli ok miesiaca. wystarczy nie jesc slodyczy i nie pic slodkich napojow tylko wode niegazowana, goraco polecam pierwsza liga wsrod spalaczy tluszczu.

 

ps. moje dawkowanie to 3tabsy, dwa razy dziennie

 

MAN czy SAN czy SNI to klasyka wsrod supli z USA, pewniak jak cholera. :]

raczej, do listy dodałbym BSN

[kotlet_schabowy 2 730]

Skończyłem ostatnio 2 kg Mass XXL Treca. Smak bananowy, powiem szczerze, niezbyt dobry, ale nie tragiczny. Strasznie to słodkie ogólnie, no i niestety trochę "chemiczne". Z mlekiem lepiej. Rozpuszczalność przy miksowaniu ok, ale mieszając łyżką bardzo słaba. To takie techniczne kwestie.

Założyłem sobie, że robię dwa koktajle po 45-50 g dziennie w dzień treningowy i jeden koktajl w DNT. Przy tym założeniu i obecnym systemie treningów powinno mi to starczyć na równiutkie cztery tygodnie, a wyszło na to, że zabrakło ze trzech shake'ów. Albo oni coś szyją, albo miarka jest chooyowa. Taka dygresja.

Co do efektów, to wiadomo, że po 2kg opakowaniu rozłożonym na miesiąc nie ma co oczekiwać rewelacji, ale głównie zależało mi na odzyskaniu formy i wagi po chorobie. Nabrałem, na oko, niecałe 2 kg, więc średnio. Obwodów sobie nie mierzę, więc mogę powiedzieć, znowu na oko, że minimalne różnice na plus są w górnej części ciała (brzuch nie urósł).

[Tori 12]

Ja jadę tak 100g dziennie od kilku miechów. Niby jadę na wytrzymałościówkach i tylko na tym, ale przy takim natężeniu zginąłbym bez tego. Wciąż uważam, że jestem kabanos, ale często jak spotykam znajomych, to pytają czy koksuję, or something, bo powoli zaczynam kark przypominać. Jak Boga kocham ja nie widzę różnicy, ale może oni jak mieli obraz typowego kabanosa, to teraz dopiero zauważą różnice.

 

BTW. z dotychczasowych treców najlepiej pasuje mi czekoladowy, smakuje jak jakiś szejk dla dzieciaków z restauracji. Naprawdę pyszny.

BTW2. Polecam używać szejkera do rozpuszczania, po 30 sekundach wstrząsania odstawić na 10 minut. Potem jeszcze po wypiciu dolewam trochę wody (wcześniej rozpuszczam z mlekiem) żeby wyczyścić szejka i żeby nic się nie zmarnowało Rozpuszczalność 100%, w porównaniu np. do gównianych olimpowych Gain boliców, MCT i innych.

[Andżej 2 268]

No XXL to kozak, przez wielu uwazany za lidera na polskiej scenie suppli w tej klasie.

 

Wyniosle brzmi, no ale jadlem i wiem co pisze

[Gość Oran]

Zamówiłem sobie to http://www.allegro.pl/item706122341_olimp_...e_wys_o_zl.html

 

Kasy na skorcza nie miałem, zobaczymy co to mi da

[Amer 1 382]

Panowie, takie pytanko: którym z aktualnie dostępnych białeczek warto się zainteresować? Pamiętam, że siedząc w tym jakieś 2-3 lata temu świetną opcją było białko SP80 (Olimp). Aktualnie chyba (!) nie idzie go już dostać, więc zgaduje że pojawiło się coś nowego (być może jeszcze bardziej interesującego).

 

Upraszając nieco - o które konkretnie białko pytać w sklepach?

[hustler 4]

Panowie, takie pytanko: którym z aktualnie dostępnych białeczek warto się zainteresować? Pamiętam, że siedząc w tym jakieś 2-3 lata temu świetną opcją było białko SP80 (Olimp). Aktualnie chyba (!) nie idzie go już dostać, więc zgaduje że pojawiło się coś nowego (być może jeszcze bardziej interesującego).

 

Upraszając nieco - o które konkretnie białko pytać w sklepach?

 

Jest SP80 i bierz go - sprawdzone białko.

[Amer 1 382]

No fakt, poszperałem dokładniej i widzę że to "SP80 już nie ma" chyba z d*py wyczarowałem Tak czy inaczej dzięki!

[Gość Oran]

83 kg na 178 cm i jedna piksa Thermo Speeda nic mi nie daje tak naprawdę, popijam do tego tigera i nic. Zwiększyć dawkę? Nie znam się na tym, ale nie czuje rozbudzenia, przy pierwszym spożyciu czułem, teraz już nic - producent zaleca 2 x 1 na dzień, zrobić 2 x 2?

[Andżej 2 268]

Sezonowcy, czasem naprawde meczycie. Testuj caly czas i sprawdzaj jak dziala na twoj organizm, a nie opisuj swojej kazdej rozterki tutaj, bo kazdy jest inny i niczyja rada ci tutaj zbyt wiele nie pomoze. Bez przesady. Myslisz ze po kilku dniach brania mozna cokolwiek stwierdzic? Otoz nie. Te wszystkie magiczne specyfiki typu termo spido cośtam, wszystkie "rewolucyjne spalacze tluszczu" potrzebuja czasu, diety i zapierdalania na silowni, zeby stwierdzic jakikolwiek efeky i to napewno nie po kilku dniach. Jezeli nie spelniasz wymienionych powyzej trzech podstawowych kryteriow, to lepiej odrazu odpusc, bo wpierdalanie tych tabsów ci nic nie da. Ile razy trzeba ludziom powtarzac, ze suple to zaledwie maly dodatek do caloksztaltu? Maly, malutenki pyci pyci. Nie wspominajac juz o tym, ze rezultaty ktore mozna osiagnac po zjedzeniu danego specyfiku, o ktorych wspominaja producenci na etykietach swoich produktow, to juz kraina sterydow i nie oszukujmy sie, nie ma sie co napalac na te entuzjastyczne teksty, rewolucje, przelomy, niesamowite efekty itd. Ja, jak bralem swoja pierwsza kreatyne, to tez bylem za(pipi)iscie nakrecony i po 2 tygodniach oczekilawem juz zwiekszonych obwodow. Teraz wiem, ze bylem wtedy z grubsza zabawny. Ludzie, cierpliwosci. Testuj, testuj, testuj, napierdalaj, trzymaj diete i dalej testuj. Moze odrazu cie ochlodze i dodam, ze na jednym pudeleczku tych smiesznych termogenikow sie nie skonczy.

Edytowane 2 września 2009 przez komar737

[Gość Oran]

A ten... yyyy, nom. Czy ja chce wyglądać jak szwajceneger? Nie.

 

Nie mam też zamiaru zrzucić pięćset kilo, ba - to miało mi pomóc w odżywianiu (zmniejszone łaknienie). No i pomogło.

 

Poza tym z kumplem gadałem i mówi, żebym se brał 2 x 2, to będę miał większego kopa i w ogóle. Tak więc biorę. Dzięki za radę! No i sorry, że pytam w odpowiednim dziale i temacie. Przecież nie po to jest forum!

[Andżej 2 268]

Wiecej tak nie rob. Masz nauczke.

[Burth 2]

kupilem sobie zestawik od UN, storm + shock therapy, strasznie sie zasuszylem po odchudzaniu i potrzebuje kopa

zobaczymy czy dobry

[QBH 246]

oj, dobry dobry, bedziesz zadowolony.

[mj 13]

panowie glutamina z olimpu bedzie dobra ?

widzialem tez testosteron w formie wyciagu z rosliny. daje to jakies realne rezultaty, czy lepiej kupic koksa ?

[Burth 2]

Tribulus terrestris bo o tym ziole mowa, daje efekty raczej u starszych facetow ktorzy maja obnizony poziom tesotosteronu. Ziółko to nie jest jak zastrzyk tescia, moze podbic testosteron jesli jest niski ale jesli masz go na wysokim poziomie (a dwudziestoparolatek ma go na maksymalnym poziomie) to dzialania raczej nie odczujesz. Poza tym wiele osob twierdzi ze w ogole nie dziala. Ale jesli sie zdecydujesz to poleca sie jesc go z ZMA.

[Banny 2 656]

ja chciałem spytać ,w kółko to samo,

 

czy są jakieś preparaty LEGALNE i BEZPIECZNE, co pomoga troche testosteronu dodac??

 

to glupie, ale cholernie zalezy mi na wiekszym zaroscie na twarzy, wiec musze jakies sposoby wymyslac

 

 

 

( XD )

[Ak0nia 28]

mniej wal, wiecej trenuj.

[Tori 12]

Tribulon od Treca

[Banny 2 656]

Tori - powaznie mowisz o tym??

[Andżej 2 268]

Clomed od Kilosports, Novedex XT od Gaspari to sa jedne z lepszych.

[Banny 2 656]

Tylko ja chce 100% bezpieczne coś

[Burth 2]

axis ht do bsn