Odżywki, Gainery itp.

[El Loco Chocko 2 029]

Tru

[sosnaa 1 205]

słyszałem że AAKG to nabijacz kasy, nie czytałem badan itp., po prostu spotkałem sie z takimi opiniami, co wy na to?

 

jak 95% odżywek na rynku

[Andżej 2 268]

Arnold wspominal cos o lupinach z orzecha laskowego i lyzsce soli.

[humanno 201]

arginina ma tyle samo zwolenników co przeciwników, a moze bardziej sceptyków. Niektórzy nadal przytaczają te sławetne zgony niektórych badanych (tyle ze też podobno jakoś ich ciał nie było) Ja kupowałem troche AAKG , podobnie też testowałem na kumplu który zaczynał przygode na siłce i jedno jest pewne - jej działanie jest odczuwalne, a to rzadkość w suplach ;] mam na myśli polepszone ukrwienie i pompa na treningu, potwierdzam sobą i wspomnianym kumplem który to zawsze chciał AAKG bo "po tym coś czuje".

Drogie nie jest, a zawsze lepszy feeling na treningu (jak ktoś lubie pompke). Jednak na stymulacje GH raczej bym nie liczył

[wronerro 257]

słyszałem że AAKG to nabijacz kasy, nie czytałem badan itp., po prostu spotkałem sie z takimi opiniami, co wy na to?

 

jak 95% odżywek na rynku

 

ja biore zielona krete z vitala albo cm3 z treca i rosna jak szalony.

w domu mam 2 komplety ubran, na sezon XL i poza sezonem L

[Andżej 2 268]

Bralem CM3, niezle to jest, efekty wizualne dosyc konkretne. Jak na supla, ofkoz.

[YETI 11 045]

Również brałem, siła na plus, ogólnie mięśnie stają się twarde, nabite. CM3 cieszy się sporym powodzeniem.

 

A co do wartościowych odżywek, które coś dają. Kreatyna, białko, bcaa, przedtreningówka, to chyba tyle, no i jakieś witaminki/minerały. Reszta jest niepotrzebna.

[El Loco Chocko 2 029]

A co do wartościowych odżywek, które coś dają. Kreatyna, białko, bcaa, przedtreningówka, to chyba tyle, no i jakieś witaminki/minerały.

U mnie jest jeszcze omega 3, carbo, glukozamina. Reszta tak jak wyżej, niepotrzebna imo.

[Fisiu 4]

Kreatynę po treningu, dorzuć jeszcze BCAA.

Myślałem o BCAA. Kwestia tego, czy jest sens z moim krótkim stażem? Jeśli bym szukał BCAA to bez glutaminy, która, jak wiadomo, nie działa.

 

CM3 na drugi cykl. Trzeci: mono + cm3.

Edytowane 24 sierpnia 2012 przez Fisiu

[Gość szpic]

Kreatynę po treningu, dorzuć jeszcze BCAA.

Myślałem o BCAA. Kwestia tego, czy jest sens z moim krótkim stażem? Jeśli bym szukał BCAA to bez glutaminy, która, jak wiadomo, nie działa.

 

CM3 na drugi cykl. Trzeci: mono + cm3.

bialko z bcaa sie nie nada w takim przypadku?

[wronerro 257]

mono chcesz laczyc z cm3 ?

to wez sobie dorzuc do tego sawa, spoko przedtreningowka a mono w sobie ma.

Ja ogolnie jade na cm3 bo nie przeopadam za mono, strasznie mnie zalewa.

Wole robic 1kg miecha niz 5kg (pipi). Powoli dokladam, chociaz ostatnio pekla mi klata to 2 tyg przerwy byly..

[Fisiu 4]

mono chcesz laczyc z cm3 ?

to wez sobie dorzuc do tego sawa, spoko przedtreningowka a mono w sobie ma.

Ja ogolnie jade na cm3 bo nie przeopadam za mono, strasznie mnie zalewa.

Tak. Na trzeci cykl.

Przedtreningówka może na czwartym cyklu. Nie odczuwam potrzeby używania przedtreningówek.

Po mono zalewa? Może dieta?

[YETI 11 045]

Zalewa ale wodą.

[wronerro 257]

dokladnie, i tak woda spadnie a nie lubie wdoku swoich miesni na wodzie..

[kanabis 22 644]

Ja bym raczej drugi cykl robił na mono i cm3 a potem trzeci na cm3 samym.Ale jak tam kto woli

[wronerro 257]

Ja bym w ogole mono nie tykal ;D

[sosnaa 1 205]

Ja bym w ogole mono nie tykal ;D

 

czemu ?

[wronerro 257]

Bo wygladam po nim jak balonik wypelniony woda.

Cenie sobie twarde, geste i zbite miesnie a tego mi mono nie da..

Wole zrobic mniej cm w obodach ale lepszej jakosci.

 

 

PS. Bral ktos Cell Pumpa tego 665g ?

Kumpel ma do odsprzedania za 50zl.

Nigdzie tego nie kupie, ale nie bralem tego i nie wiem czego sie spodziewac ;x

Edytowane 26 sierpnia 2012 przez wronerro

[Fisiu 4]

Ja bym raczej drugi cykl robił na mono i cm3 a potem trzeci na cm3 samym.Ale jak tam kto woli

Dlaczego tak wolisz? Nie lepiej dwie formy kreatyny łączyć w późniejszym cyklu? Na KFD (warto czytać to forum?) polecają właśnie w takiej kolejności, o ile ma to jakiekolwiek znaczenie.

[wronerro 257]

Kupilem Cp w dobrej cenie, on poniedzialku zaczne.

Dokupie troche bialka, bcaa i jak znajde z 200zl na ziemi to witaminy i inne gownienka..

[qvstra 3 213]

Czy tylko moj mocz przypomina kolorem Mountain Dew po polknieciu witamin od Olimpu?

[humanno 201]

nie, to norma, be cool. Nadmiar witamin jest wydalany z moczem.

Edytowane 10 września 2012 przez humanno

[YETI 11 045]

Czy tylko moj mocz przypomina kolorem Mountain Dew po polknieciu witamin od Olimpu?

Pij dużo wody, to mocz będzie w normalnej barwie.

[Gość yaczes]

Oczywiscie, ze normalne - tak jak zielona kupa i fioletowy pot.

[wronerro 257]

1 tydz na CP i juz +3cm na wszystkich obwodach, nawet pompa spoko jest.

Nie ma krzywdy jak na suplement za 50zl