Dark Serge 80 Opublikowano 27 Czerwca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Czerwca 2013 nie dziaua, co wy za jakieś czeskie strony do obrazków uzywacie? na imgur.com rzucaj. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 27 Czerwca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Czerwca 2013 (edytowane) Jak nie działa jak działa pewnie masz za słabego kompa Edytowane 27 Czerwca 2013 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 27 Czerwca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Czerwca 2013 Chyba ty masz. Cytuj Odnośnik do komentarza
Dark Serge 80 Opublikowano 27 Czerwca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Czerwca 2013 te romskie komputry wasze to jakies felerne raczej Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 27 Czerwca 2013 Udostępnij Opublikowano 27 Czerwca 2013 przepraszam panowie,, windows wasyl mi sie zawiesił. Cytuj Odnośnik do komentarza
Ölschmitz 1 516 Opublikowano 1 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 1 Lipca 2013 wzialem bialko hi-tec c6. dobry wybor? Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 1 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 1 Lipca 2013 Pamietaj ze to tylko bialko, uzupelnienie brakow w diecie. Bez diety, bedzie zbedne. Cytuj Odnośnik do komentarza
Andreal 2 123 Opublikowano 1 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 1 Lipca 2013 wzialem bialko hi-tec c6. dobry wybor? Drugą torbę jem, brak efektów gastrycznych, smak ok. Coś Yeti wspominał o domieszce kazeiny (20%), ale pół torby mi zostało i zmieniać mi się nie chce. Cytuj Odnośnik do komentarza
Fisiu 4 Opublikowano 2 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 2 Lipca 2013 (edytowane) wzialem bialko hi-tec c6. dobry wybor? Zjadłem trzy puchy, współlokator półtorej puchy (2.25kg). Wanilia i czekoladka bardzo dobra, 'ciastko z kremem' z mlekiem jeszcze ujdzie. Z wodą czy jako dodatek do owsianki wykręca mordę. Badania w Hamiltonie wykazały ostatnio około 84% białka (nie kojarzę czy to w masie suchej). C6 chyba nigdy nie pogoniło mnie na kibel. Teraz szamię na zmianę HiAnabol od HiTeca (to z dodatkiem soi) - badania wykazały prawie 90% białka (tak samo nie wiem czy w suchej masie) , jednak soją mocno podjeżdża. Brak rewolucji żołądkowych. Smakowo z mlekiem dobre, z wodą ujdzie - nie przepadam za soją. Rosnąć rosnę, pozostaje wierzyć producentowi, że są zachowane normalne proporcje WPC, WPI do soi. EDIT: Zazwyczaj stosuję do suplementacji WheyC6, natomiast po treningu spożywam HiAnabol. Edytowane 2 Lipca 2013 przez Fisiu Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 2 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 2 Lipca 2013 Co sądzicie o białkach przeznaczonych na noc ? Warto takie brać, jeśli chce sobie spijać 2-3h po kolacji ? Może polecicie coś w lepszego ? Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 2 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 2 Lipca 2013 Twarog chudy ze szczypiorkiem na pieczywie razowym polanym oliwa. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 Jak wyżej. Jak na razie nic lepszego na noc niż combo twaróg-oliwa nie wymyślono Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 A serek wiejski też może być ? Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 http://potreningu.pl/diety/produkty/75/ser-twarogowy-chudy http://potreningu.pl/diety/produkty/5765/serek-wiejski---liam-kaufland Jest roznica ? Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 To chyba nie jest odpowiedzią na jego pytanie. Jeśli liczy kalorie, to jest jak najbardziej. Jeżeli bardziej na luzie, to już spokojnie można jeden jak i drugi śmiało wszamać imo. Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 Serek guwno, dodaja do nich smietane i sol. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 A możecie zapodać jakiś przykładowy twaróg? Najlepiej konkretnej marki. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 Polecę te dwa jeśli chodzi o markowe Półtłuste wg mnie najlepsze, bo nie są tak suche jak "lekkie". Jednak 1# zajmują twarogi nie paczkowane, sprzedawane na wagę. Delikatny, smaczny i nie jest suchy jak te sklepowe produkty. Wytrzymuje też sporo. Trzeba jednak wypróbować z kilku miejsc, by mieć swoich ulubionych producentów, bo można się przejechać na niektórych 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 A ile zjadacie na jeden posiłek ? Cały ? Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 W sumie ile dasz rady/masz możliwości. Ja wieczorem zjadam ok 100-150g z 200g jogurtu naturalnego. Fajnie się to komponuje (nie jest suche), a jest sporo możliwości żonglowania dodatkami: owoce (np zmielone truskawki), cynamon czy odrobina dżemu, a efekt smakowity Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 A jeszcze jedno mam pytanie. Ile taki twaróg ma gram białka w 100g produktu ? Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 Ciezko bylo wrocic na strone wczesniej ? http://potreningu.pl/szukaj/produkty/fraza/twarog Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 3 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 3 Lipca 2013 Pominąłem dwa posty, luzik. Dzięki za pomoc Cytuj Odnośnik do komentarza
M4c 23 Opublikowano 4 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2013 A gdzież to podział się nasz lokalny anty nabiałowiec ze swoją hipotezą wchłaniania się tylko 50% białka z twarogu? Zaspał czy opuścił nasze szeregi? xD Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 4 Lipca 2013 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2013 Na talerzu S.A.W od Treca. Poszło jak petarda. Daaawno już nie brałem prełorokołta. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.