Opublikowano 18 lipca 201311 l W dniu 17.07.2013 o 20:53, maciucha napisał(a): co forumowi spece radzą jeśli chodzi o dawkowanie mono? różne opcje można w sieci znalezc. w dni treningowe 5g przed sniadaniem i 5g przed cwiczeniem, a w dni nietreningowe 5g przed sniadaniem, 5g przed kolacją będzie spoko? popijac czyms slodkim? Po 5 rano i przed treningiem, a w inne dni tylko 5 na dobę? Z tego co wiem to tego typu rzeczy najlepiej popija się wodą (w kontekście organizmu i przyswajania), ale dokładnie nie powiem. Na pewno powinno unikać się soku grejfrutowego (szczególnie jeśli chodzi o leki, ciekawe czy z mono jest tak samo ?)
Opublikowano 18 lipca 201311 l Soki to sam cukier - popijaj dziennie po dwa razy to będziesz nieźle urobiony
Opublikowano 18 lipca 201311 l Szklanka soku to jakies 25g cukru, wiec jedna na dzien wystarczy, dostarczysz jedna porcje witamin przy okazji
Opublikowano 18 lipca 201311 l Generalnie to zanim zacząłem cwiczyc i przestrzegac diety to potrafiłem dziennie wypic nawet z 3 litry tymbarków/nestea itd. i nic wielkiego ze mną się nie działo - zaleta bycia ekto . Czyli w dni treningowe 5g rano, 5g przed treningiem, a w dni nietreningowe 5g z rańca tylko?
Opublikowano 18 lipca 201311 l Ja to dziennie rozpuszczam w szklanie 2 tabsy - jeden magnez i jedna multiwitamina. W soku tyle witamin co kot napłakał.
Opublikowano 18 lipca 201311 l W dniu 18.07.2013 o 09:13, maciucha napisał(a): Generalnie to zanim zacząłem cwiczyc i przestrzegac diety to potrafiłem dziennie wypic nawet z 3 litry tymbarków/nestea itd. i nic wielkiego ze mną się nie działo - zaleta bycia ekto . Czyli w dni treningowe 5g rano, 5g od razu po treningu, a w dni nietreningowe 5g z rańca tylko?
Opublikowano 18 lipca 201311 l na czczo, popijaj sokiem, pij dużo wody w ciągu dnia Edytowane 18 lipca 201311 l przez Kazub
Opublikowano 21 lipca 201311 l Wiem że to nie giełda, jednak gdyby ktoś chciał to mam MusclePharm Recover za 75 zł i aminokwasy Amino+ 4+Nutrition (300tabs) dwie sztuki po 49 zł
Opublikowano 22 lipca 201311 l Kur.wa ja ostatnio mogłem kupić od złodziejaszków pijaczków kreatyne z treca plus tauryne w takim sporym pudle za 30zł ale nie miałem wtedy kasy
Opublikowano 22 lipca 201311 l To lepiej wez czyste mono od Sciteca np. Ja sie juz w inne formy krety nie bawie bo nie dzialaja.
Opublikowano 22 lipca 201311 l Na mnie TCM Treca działał lepiej niz mono. Ja sie w mono nie bawie , jak komus nie przeszkadza podchodzenie woda to niech jedzie na mono. Ja jestem mega zadowolony z CM3 i na nastepny cykl tak samo sie w to uzbrajam
Opublikowano 22 lipca 201311 l Kupilem TCM z KFD, jako iz jestem wirny jablku. Ogolnie leci do mnie troche suplementow diety takich jak pre, tcm, bialeczko, witaminy, omega, zma. Trzeba miesa zlapac bo sie troszku wysuszylem
Opublikowano 22 lipca 201311 l A ja właśnie wspominam najlepiej mono z Universala, pierwsze jakie miałem. Później kombinacje i efekty bardzo średnie. Szuka się złotego środka.
Opublikowano 22 lipca 201311 l Cytat Ja sie w mono nie bawie , jak komus nie przeszkadza podchodzenie woda to niech jedzie na mono. no jak komuś przeszkadza wiązanie wody, przez co wydaje się większy, to niech przepłaca za jabłczan
Opublikowano 23 lipca 201311 l W dniu 22.07.2013 o 18:03, Kazub napisał(a): Cytat Ja sie w mono nie bawie , jak komus nie przeszkadza podchodzenie woda to niech jedzie na mono. no jak komuś przeszkadza wiązanie wody, przez co wydaje się większy, to niech przepłaca za jabłczan dobrze napisałeś wydaje się
Opublikowano 24 lipca 201311 l Doszly suple. Trening "dol" zrobiony.Jak nie bede pisal przez dluzszy czas to znaczy, ze mnie rozyebalo.
Opublikowano 25 lipca 201311 l Autor jaki polecacie jabłczan z amerykanskich firm? bo do winka sobie chce dorzucic. sama żyła bedzie, to foty wrzuce. Edytowane 25 lipca 201311 l przez Andżej
Opublikowano 25 lipca 201311 l Jabłczan nie działa, nie był w ogóle badany pod kątem jego rezultatów. Z tego co wyczytałem to tym się posiłkuję. Sam rewelacji po jabłczanie nie zauważyłem. Mono klepie jak trzeba. Znajomego którego wkręciłem lata do tyłu w temat, również nieźle porobiło po mono, jak na ten proch to poszedł do przodu znacząco. Z krety to tylko mono Andżeju. Edytowane 25 lipca 201311 l przez ChevChelios
Opublikowano 25 lipca 201311 l Jak może porobić lub nie porobić skoro i to i to to kreatyna? Z tym że jabłczan nie wiąże tak wody więc człowiek wydaję sie mniejszy ale fakt faktem mięso przybywapodobnie i po jednym i drugim
Opublikowano 25 lipca 201311 l http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 warto poczytać, inna forma krety niż mono, to nie dla mnie i z tego co widzę dla znajomych również.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.