Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.


Andżej

Rekomendowane odpowiedzi

Ogólnie ciekawe obalanie mitów, ale dla tego typa wszystko, co nawet poprawia wygląd, obwody, a nie niesie za sobą zwiększenia siły, jest chooja warte, z czym nie zgodzi się wiele osób, które trenują TYLKO dla wyglądu. Wiadomo, siłacz się będzie śmiał z napompowanego, ale słabego zawodnika, ale w sumie co z tego ? Jak taki człowiek nie ma (a chyba 95 % ćwiczących na siłowni nie ma) na celu jakichś startów w zawodach itd, to wiele tych podpunktów to będzie czyste czepialstwo.

 

Co do kreatyny, to również się trzymam zasady, że tylko mono ma sens.

Odnośnik do komentarza

nie, nie masz placebo. po prostu przepłacasz.

 

I koniec tematu.

 

Jabłczan jest droższy ale no i co z tego? Nie kosztuje majatku. Gadanie że branie jabłczanu nie ma sensu a mono tak to przeciez hipokryzja xD

I jedno i drugie to kreatyna ludzie. I jedno i drugie działa tak jak kreatyna.

 

Ja po prostu wole jabłczan bo nie lubie spompowanego woda wyglądu. Po cyklu na mono woda i tak spadnie także wygląd bedzie taki sam jak po jabłczanie. Jak dla mnie po prostu fajniej wygląda wzrost po jabłku w kwestii estetyki. Ale to kazdego indywidualny wybór. 

Bo tutaj zaczyna sie głupia gadka że mono to kreatyna a jabłczan to witamina c w kapsułkach. 

 

A co do postu kotleta. Każdy ma sw.ój okreslony cel chodzac na siłowni. Siłacze sie smieja z fit sylwetek? No ale moge sie założyć że z szafy z bebzone która wyciska 150 na klate smieje sie nie jeden estetycznie zbudowany gościu z kaloryferem. I na odwrót. 

Odnośnik do komentarza

Bo to w sumie jedzenie dwa razy tego samego, tyle, że jedno powoduje większe łapanie wody, czyli jak miałbyś dwa miesiące jeść jedno i drugie, ale, przykładowo, rano mono, popołudniu jabłczan, to na dobrą sprawę "czyste" działanie na mięśnie będzie takie samo, a i wodę złapiesz pewnie tak, jakbyś jadł samo mono. Czyli odpada jedyna ważna różnica w efektach między tymi specyfikami. To tak na chłopski rozum, nie mam pojęcia, jak to wygląda od strony biologicznej.

 

Kanabis : dokładnie o tym piszę.

Edytowane przez kotlet_schabowy
Odnośnik do komentarza

 

To dlaczego by nie łączyć mono z jabłczanem?

 

A kto ci broni, wiele osób tak robi. 5 g mono i 5g jabłczanu. Może sam bym spróbował na następnym cyklu właśnie takie combo

 

Chyba na październik uzbroję się w 5-7kg niskiej/średniej jakości gainera w celu wyłącznie podbijania kcal, dokupię jabłczan. Mono mam, BCAA mam, białko mam :)

Odnośnik do komentarza

na masie bcaa zbedny wydatek, lepiej zostaw to na wycinke


To co ja podałem jest 100 razy bardziej ekonomiczne

To co podalem ja jest 100razy bardziej lepsiejsze i tylko troche drozsze.

No ale przeciez tu wszyscy zarabiaja wiec wydatek kilku zloty wiecej to dla nikogo nie ejst problem jesli chodzi o kg czystego miesa na szkielecie kostnym, nie ?

Odnośnik do komentarza

na masie bcaa zbedny wydatek, lepiej zostaw to na wycinke

To co ja podałem jest 100 razy bardziej ekonomiczne

To co podalem ja jest 100razy bardziej lepsiejsze i tylko troche drozsze.

No ale przeciez tu wszyscy zarabiaja wiec wydatek kilku zloty wiecej to dla nikogo nie ejst problem jesli chodzi o kg czystego miesa na szkielecie kostnym, nie ?

Nie no jasne, jak kto woli.

Odnośnik do komentarza

Miałeś coś z KFD? nie? to się nie wypowiadaj. Jasne, przepłacę za fajne pudełko, kolorki i skład oznaczony jako "firmowa formula" by być trendi. :f

 

Produkty z KFD sobie cenię. No ale jak srata kasą to wasza kasa, zresztą to tylko napędza rynek supli w 90% przypadków w ogóle nie działających. Sam spożywam tylko białko i mono. Resztę mam w diecie.

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...