Opublikowano 18 października 201311 l Prawdę mówiąc witaminy z treca wychodzą taniej niż te apteczne, jeżeli chodzi o przyswajalność to zabijcie, ale nie mam pojęcia jak to sprawdzić, w każdym razie żadnej (pipi)zki po tym nie miałem.
Opublikowano 18 października 201311 l Bo w większości mają zwiększone dawki co jest i tak do dupy bo nadmiar witamin szkodzi nie mniej niz ich niedobór. Przyswajalnośc witamin to mit bo wszystkie wchodzą tak samo , różnica jest tylko w minerałach. Ja jade na wiaminach z biedronki i jest ok. Nie jest to mit. Ale ogolnie z tego wszystkiego przy dobrych wiatrach przyswaja sie max 20%. Chcesz przyswajalnych witamin - jedz warzywa.
Opublikowano 18 października 201311 l Mit jesli chodzi o syntetyczne witaminy. Wszystkie sa mniej więcej tak samo przyswajalne.
Opublikowano 18 października 201311 l No ok, wszystkie sa podobnie chuyowo przyswajalne. Edytowane 18 października 201311 l przez Jaczes
Opublikowano 18 października 201311 l skoro są ch.ujowo przyswajalne to dlaczego piszą z(pipi)y na opakowaniu, żeby żreć jedną tablete a nie dwie ?
Opublikowano 18 października 201311 l Straciliby wiarygodność (po co 200% witaminy?) oraz żeby wątroba/nerki wyrobily (choć w sumie przesada?) Jakie konkretnie witaminki lykacie? Magnez+b6? Edytowane 18 października 201311 l przez Grzegorzo
Opublikowano 18 października 201311 l Kolejna teoria spiskowa.Tym razem witaminki. Brałem zawsze Olimp vita-min, bo forumek polecał, a teraz chce coś innego dla odmiany.
Opublikowano 18 października 201311 l Jem wartościowe posiłki, więc nie łykam żadnych witaminowych kompleksów. W okresie zimowym wspomagam się tylko tranem, a gdy czuję, że mam zajechane mięśnie to magnez w postaci Zdrovit Skurcz.
Opublikowano 21 października 201311 l Ja kupuje od czasu do czasu olipowe vita-min (1 blister vit, 2gi minerały) ale raczej nie biore codziennie.
Opublikowano 24 października 201311 l Mieliście doświadczenie z tym? Dziadostwo, czy nie? Kupiłem, żebyście wy nie musieli. BCAA o smaku grejfruta kwaśne. Niespecjalnie dobre. No ale pół litra dziennie można się przemóc. Białko tragedia. Smak wanilii jest bardzo dobry, ale rozpuszczalność to paranoja. Merdam łyżką w szejkerze i potem sie nim natrzepię i dalej w uj grudek na ściankach a na powierzchni kożuch z piany i nierozpuszczonego białka. Nie kupujcie, szkoda pieniędzy, bo za dużo się marnuje.
Opublikowano 24 października 201311 l Raczej z niedoboru witaminy B12, nie ma sie seledynowych Przykro mi ale głupotki gadasz Dziwne gdybym nie miał takich sików a po suplementacji vitaplus sport zaczęłem mieć inny kolor siusiek i wątpie żebym wtedy miał niedobór jakiejkolwiek witaminy. Słyszałem że właśnie nadmiar nie niedobór którejs witaminy powoduje takie zabarwienie sików, ale oczywiście to niegroźne qjot, 90% bcaa ma ch.ujowy smak, poza tym piszesz że smak grejpfruta jest kwaśny, no offence ale na jaki liczyłeś?
Opublikowano 24 października 201311 l Dobre bcaa to gforce z treca, te pod jezyk nie do mieszania. Wsypuje miarke do ryja, biore lyka dwa wody i mieszam w ryju Smaczne
Opublikowano 24 października 201311 l qjot, 90% bcaa ma ch.ujowy smak, poza tym piszesz że smak grejpfruta jest kwaśny, no offence ale na jaki liczyłeś? Kwaśny, ale bez smaku grejfruta. Cierpki, ale wciąż ma posmak proszku, nie cytrusa. Inne smaki może lepsze, cytryna chyba najbardziej neutralna, bo można przecież wcisnąć trochę prawdziwej dla smaku.
Opublikowano 24 października 201311 l Z mlekiem oczywiście. W smaku bardzo dobre, tylko nie rozpuszcza się. Może spróbuję je jakoś przez sitko siać, albo stopniowo rozpuszczać, bo wsypuję od razu 4 miarki i ze 250ml mleka prosto z lodówki (temperatura też może robić różnicę). Edytowane 24 października 201311 l przez Q-Jot
Opublikowano 24 października 201311 l no nie może tylko napewno robi. mleko prosto z lodówki. go figure
Opublikowano 25 października 201311 l Z mlekiem oczywiście. W smaku bardzo dobre, tylko nie rozpuszcza się. Może spróbuję je jakoś przez sitko siać, albo stopniowo rozpuszczać, bo wsypuję od razu 4 miarki i ze 250ml mleka prosto z lodówki (temperatura też może robić różnicę). Te droższe białka nie mają problemu i z mlekiem z lodówki, to samo jesli chodzi o smak smakują świetnie nawet z wodą. Ale tańsze już jesli chodzi o temperature gorzej sobie radzą z rozpuszczalnością. Najlepiej w temp pokojowej, no i oczywiście w szejkerze
Opublikowano 25 października 201311 l Z wodą są obrzydliwe białka i gainery, nie daje rady wypić. Zawsze tylko z mlekiem.
Opublikowano 25 października 201311 l Ja mając matrixa z syntraxa nie odczuwałem większej róznicy miedzy robieniem z mlekiem a wodą , Smak był truskawkowy Minimalnie lepsze z mlekiem. Edytowane 25 października 201311 l przez kanabis
Opublikowano 25 października 201311 l Tez wole z mlekiem, jedna szklanka czy dwie wiele nie zmienia, ale jak ktos ma problemy z laktoza sa do kupienia lakto free produkty. Co ciekawe, takie mleko jest slodsze od zwyklego. Mi bardziej smakuje i sam je kupuje juz od jakiegos czasu z tego powodu. Edytowane 25 października 201311 l przez El Loco Chocko
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.