Litwin81 1 155 Opublikowano 1 sierpnia 2015 Opublikowano 1 sierpnia 2015 Miałem z UNS econo jagodę i kokos,oba pyszne. Cytuj
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 1 sierpnia 2015 Opublikowano 1 sierpnia 2015 Masz jakies wtyki na znizki z MyProtein? <cebularasa> Wtykow nie mam, ale zobacz dzial oferty. Tam non stop cos przecenie jest. Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Cos jeszcze wartego uwagi procz Animal Flex? Ogolnie suple Universala i Treca to jedyne ktore mi spasowaly. Cytuj
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Jak na stawy tylko Animal Flex z Universala! Cytuj
krupek 15 481 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Opublikowano 3 sierpnia 2015 Ja teraz biorę Joint Therapy, profilaktycznie podczas intensywnych przygotowań. Cytuj
grzybiarz 10 301 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Tak podsumowując, to trochę odżywek już zeżarłem. Najlepiej działało na mnie placebo:) i oczywiście to: - Nitrobolon ("dwójkę" wycofali? była za mocna?) nieźle pompuje, szkoda, że tak szybko to wszystko spada - Mutant Mass - przytyłem 3 kilo w miesiąc, ale takim kosztem, że miałem mocną zgagę i pierdziałem na cały pokój - chociaż myślę że masa została, cyce trochę się zalały tłuszczem nawet - Animal M-stak - tabletki na zwiększenie testosteronu, działa, polecam (pisałem już o pornuszkach, to nie będę się powtarzał , poza tym czułem się jakoś pewniej siebie, nie mogłem spać, budziłem się wcześnie wyspany, to są efekty działania. Dodatkowo tak mi się ciało rozbudowało, że pojawiły się przetarcia pod pachą. To były specyfiki które czułem, że działają. a np. taki Gainerator nie za bardzo działał. Teraz jem białko Whey C6, zobaczymy, czy zadziała. Cytuj
_Red_ 12 023 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Opublikowano 10 sierpnia 2015 To były specyfiki które czułem, że działają. a np. taki Gainerator nie za bardzo działał. Teraz jem białko Whey C6, zobaczymy, czy zadziała. Tzn. czego oczekujesz, 2 centy w bicu więcej? Idąc tym tropem, czy filet z kurczaka lub kostka twarogu też "działają"? 1 Cytuj
grzybiarz 10 301 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Zobaczę, czy będę zadowolony, czy "urosnę". Cytuj
_Red_ 12 023 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Opublikowano 10 sierpnia 2015 (edytowane) IMHO to złe podejście. Pisałem o tym wczesniej, białko to nie jest jakiś magiczny hormon wzrostu, tylko uzupełnienie diety. To tak jakbym powiedział, że od dziś będę codziennie jadł filet z kurczaka i za miesiąc sprawdzę czy urosłem.Policzyłeś chociaż jaki masz bilans dzienny makroskładników i mniej więcej w jakim stopniu nadwyżkę kaloryczną? Od tego się rośnie, a nie od łyżki białka. Białko w prochu może być wręcz zbędne, jeśli odpowiednio się odżywiasz. A jeśli masz niedobór w diecie, to po prostu je uzupełnia (ja zjadam głównie do śniadania, bo poza węglami z owsianki o 8 rano nic mi nie wchodzi).Może niech jeszcze koledzy koksy się wypowiedzą, ale takie jest moje zdanie w temacie suplementów diety. Kreatyna, nitrobolony - takowe boostery faktycznie dają siłę i pompę, ale białko w proszku to nie jest jakiś czarodziejski zastrzyk przyrostu, aby pić szejka z miarką owiniętą wokół bica i czekać na efekt. Edytowane 10 sierpnia 2015 przez _Red_ Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Opublikowano 10 sierpnia 2015 Białko stosuje się dla urozmaicenia smaku i około treningowo,a reszta jak Red napisał. Cytuj
SpacierShark123 1 508 Opublikowano 30 sierpnia 2015 Opublikowano 30 sierpnia 2015 Panowie najtańsze bcaa jakie polecacie? Cytuj
wronerro 257 Opublikowano 30 sierpnia 2015 Opublikowano 30 sierpnia 2015 Kfd Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka Cytuj
kanabis 22 487 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Activlab bcaa xtraa polecam Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 A prawda to ze bcaa lepiej stosowac na redukcji albo wcale? Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Organizm ciągnie energię z bcaa,jak skończy się glikogen,na masie raczej masz go pod dostatkiem.No i nie wskazane jest branie bcaa przed snem. Cytuj
kanabis 22 487 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 No i chyba kwestia też sa hajsy, bo taka codzienna suplementacja troche kosztuje biorąc pod uwage ceny bcaa i jak szybko ubywa Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Czyli szkoda hajsu. I tak cale zycie teraz na masie Cytuj
krupek 15 481 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Bcaa od Olimp kosztuje niecałe 7 dych, a ma 50 porcji, więc cenowo ok. Cytuj
Gość Orzeszek Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 (edytowane) Organizm ciągnie energię z bcaa,jak skończy się glikogen,na masie raczej masz go pod dostatkiem.No i nie wskazane jest branie bcaa przed snem. a bcaa nie jest katalizatorem w cyklu krebsa? Edytowane 31 sierpnia 2015 przez Orzeszek Cytuj
Litwin81 1 155 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Bcaa to aminy glukogenne,leucyna stymuluje(ponoć)kinazę mTOR,odpowiedzialną za przyrosty mięsa,ale nic nie czytałem by miały wpływ na przemiany cyklu Crebsa. Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Zalezy z ktorej fazy cyklu kebsa - z masowania, czy juz po obrobce termicznej.Badumtsss Cytuj
Gość Orzeszek Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 TRZEBA TO SPRAWDZIĆ!!! <jedzie na motorach z litwinem do biblioteki narodowej> Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Opublikowano 31 sierpnia 2015 Motocyklach (pipi)vvva. 1 Cytuj
.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.