Odżywki, Gainery itp.

[Litwin81 1 155]

Nazwa wywodzi się z obserwacji,że jak kozły wciągały to zioło były bardziej jurne.

[Plugawy 3 687]

Balls very big?

[tommi 345]

Jeszcze napiszcie, czy trzeba to łykać w kapsułkach, rozrabiać z mlekiem czy w formie kremu wmasowywac w człona

[kanabis 22 475]

Nazwa wywodzi się z obserwacji,że jak kozły wciągały to zioło były bardziej jurne.

 

A juz myslalem ze popęd mi tak skoczy ze wszystkie kozy we wsi wyrucham

[Litwin81 1 155]

 

Nazwa wywodzi się z obserwacji,że jak kozły wciągały to zioło były bardziej jurne.

 

A juz myslalem ze popęd mi tak skoczy ze wszystkie kozy we wsi wyrucham

 

Jakie kto ma hobby

[tommi 345]

Litwin, taka sytuacja:

zastanawiam sie tez jeszcze nad wyprobowaniem bialka od Olimpa- mysle albo nad pure whey iso 95 (izolat serwatki, wysoka wartosc odzywcza, szybko wchlaniane) albo mega strong protein (mieszanina roznych rodzajow, zalecaja na noc, bo wchlania sie przez 5h). Cwicze zwykle wieczorem, tzn.bialko, ktore przyjmuje bezposrednio po treningu, jest jednoczesnie bialkiem na noc. Co bys polecil z tych dwoch?

[wronerro 257]

Ja bym wziął prolongatum. Testosteron prolongatum %-)

[Andżej 2 268]

 

ponoc mase cynku ma

[tommi 345]

To juz próbowałem- przereklamowane, tylko mnie po tym czerwony kolor zaczął wkur.viac.

[II KoBik II 2 635]

Litwin, taka sytuacja:

zastanawiam sie tez jeszcze nad wyprobowaniem bialka od Olimpa- mysle albo nad pure whey iso 95 (izolat serwatki, wysoka wartosc odzywcza, szybko wchlaniane) albo mega strong protein (mieszanina roznych rodzajow, zalecaja na noc, bo wchlania sie przez 5h). Cwicze zwykle wieczorem, tzn.bialko, ktore przyjmuje bezposrednio po treningu, jest jednoczesnie bialkiem na noc. Co bys polecil z tych dwoch?

To tylko bialko. Kup sobie z KFD.

[Litwin81 1 155]

Jak to tylko białko to kup sojowe Ja bym wziął Strong Protein,niby i tak po 22 jelita spowalniają,ale Stronga nie czuć na kichach.

[tommi 345]

Wezmę sobie na próbę i jedno i drugie, ale po małym opakowaniu (o dziwo wychodzi taniej, niz duże, wiec korzyść podwójna).

Jesli mi żadne nie podpasuje, to kolejne duże bedą juz brał tylko z Body Attacka, bez dalszych eksperymentów, a jesli podpasuje, to któreś z tych pewnie, bo taniej wychodzi jednak w przeliczeniu na porcje (Body Attack whey iso 4,60 PLN, Olimp whey iso 3,45 PLN, Olimp mega strong protein 3,83 PLN).

 

Ale cenowo i tak wszystko miazdzy soja wlasnie: 1/3 ceny białka zwierzęcego, szok. Dlatego pjerd.ole, zamawiam tez i bede dorzucał do serwatki i pił zmieszane w jednym koktailu (gdzies tam kiedys czytałem, ze najlepsze efekty daje wlasnie mieszanka białka zwierzęcego i roślinnego, w proporcjach 75% - 25%, także zobaczymy).

Edytowane 30 listopada 2015 przez tommi

[krupek 15 481]

Od soi będziesz potem pierd.olił głupoty, a z kłody zostanie Ci flak. Będziesz też bronił uchodźców.

[tommi 345]

Będziesz też bronił uchodźców.

Ni chuya, pierwszy na forum pisałem, ze mnie wkur.viaja, i bede ostatnim, który bedzie ich bronił.

[II KoBik II 2 635]

Najlepsze efekty to daje dieta i zapyerdol na silce a nie supelki. Ja pyerdole otworz oczy.

[krupek 15 481]

Otwórz oczy, nieeeee daj się zaskoczyć.

[tommi 345]

lol

 

@Kobik: o kur.va, dzieki, chłopie, otworzyłeś mi oczy. Juz myślałem, ze wystarczy pare odzywek wpjer.dolic i bicek sam urośnie leżąc na sofie przed tv z piwem w łapie. Bezcenna wskazówka.

[D.B. Cooper 3 066]

myślę, że o tym wie. Wspomaganie się odżywką białkową to przecież nie grzech. Wiadomo, że nie 5 razy dziennie.

 

było już to wałkowane milion trzy razy 

[Plugawy 3 687]

myślę, że o tym wie. Wspomaganie się odżywką białkową to przecież nie grzech. Wiadomo, że nie 5 razy dziennie.

 

było już to wałkowane milion trzy razy

No wlasnie bylo walkowane, ze nie 5 a 6 razy dziennie pasza ma byc.

[D.B. Cooper 3 066]

człowiek uczy się całe życie i głupi umiera.

[II KoBik II 2 635]

Pasza wystarczy 3 razy dziennie. Odpowiednio zbilansowana. To jest mit o 5 czy 6 posiłkach. Ale białeczko KFD, jeden worek mam na ponad 1.5 miecha. 700g. A ten chce wpyerdalać jakby to był sok z gumigurwajagód. Amator. 

[Yakubu 3 047]

Oczywiście się nie zgadzam. Jak jeść to co trzy godziny i nie ma zmiłuj. To nie mit, sama czysta brudna prawda.

[krupek 15 481]

Jak ktoś ma małe zapotrzebowanie to 3 posiłki wystarczą, żeby dostarczyć wszystkiego.

[Litwin81 1 155]

Jak ktoś nie ma czasu to może dzienną kalorykę przyjąć w 3 posiłkach,tylko po co?Zawali jelita i tak część żarcia się zmarnuje.Każdy gada miska i miska,a może z 1% ma na tyle sprawne jelita by sobie radzić z dużą podażą kaloryczną.

Edytowane 30 listopada 2015 przez Litwin81

[II KoBik II 2 635]

Oczywiście się nie zgadzam. Jak jeść to co trzy godziny i nie ma zmiłuj. To nie mit, sama czysta brudna prawda.

Zweryfikujemy na wiosne.

 

Zawalic jelita to mozna 5 czy 6 posilkami. Zreszta, gurwa zas szablonami lecimy jakby byl jeden na kazdego a tu huya prawda.

Edytowane 30 listopada 2015 przez KoBik