Odżywki, Gainery itp.

[tommi 345]

Przeziębienie od niego??? Dziwne.

 

Jak sie na niego przytolerowales, to moze Massacre Epizod 3 sobie na odmianę zapodaj? Choc pewnie juz tez próbowałeś.

[Litwin81 1 154]

Massacra to typowy pomper,zamula mnie po nich bo mam niskie ciśnienie a one rozszerzając naczynia krwionośne obniżają je jeszcze bardziej.Co do redwailera to podejrzewam że dodanie 2 ekstraktów z pieprzu,aby się wszystko lepiej wchłaniało,ma negatywny wpływ na florę bakteryjną jelit.

[kanabis 21 837]

kur.va, ten redweiler naprawde mocny jest yebaniutki. Pierwszym razem wyszly mi w trakcie treningu krwiaki, ostatnio po zazyciu poczerwienialy mi uszy, a teraz po paru minutach zaczalem czuc mrowienie i cierpniecie na ustach, karku i uszach.

 

polecam.

PS: wszystkie ww. opisane objawy dla dawki 6g. Nie wyobrazam sobie, co musi sie dziac przy 12 albo 18 g.

 

Za trzecim razem dostaniesz guza mózgu i + 20kg do wyciskania na płaskiej. 

[tommi 345]

dobry deal.

[krupek 15 406]

Nie poleca się rozpuszczać odżywek białkowych w mleku tylko ze względu na laktozę, czy jeszcze coś?

[tommi 345]

a nie poleca sie?

bo np. bialka z olimpa faktycznie tylko z woda podaja proporcje w instrukcji, ale juz np. Body Attack podaje wartosci odzywcze zarowno dla rozrobienia z mlekiem, jak i z woda. Przy mleku (300 ml) +10 g bialka dochodzi (z czego chyba ok. 80% to kazeina z tego, co pamietam, wiec na noc jak znalazl), i chyba ze 2g BCAA- dlatego prawie zawsze z mlekiem rozrabialem (no i znacznie lepiej smakuje z mlekiem).

Edytowane 30 Stycznia 2016 przez tommi

[krupek 15 406]

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

Edytowane 30 Stycznia 2016 przez krupek

[tommi 345]

Podbijam wiec, tez mnie to interesuje.

[Litwin81 1 154]

W mleku i laktoza i kazeina powoduje gromadzenie się "śluzu" pod skórą,w zatokach.Zresztą po to ktoś kupuje szybkie białka by się szybko wchłaniały a mleko spowalnia ten proces,więc jedyna opcja to woda,zwłaszcza ze nowy smak Whey Complex z Olimpa yogurth cherry jest super.

[kanabis 21 837]

Polecam bialka od peaka. Z woda smakuja lepiej niz te smieszne kfd z mlekiem.

[krupek 15 406]

No to zostałem przekonany, daruję sobie mleko. Ostatnio kupiłem znowu Whey 100 od Treca, bo chciałem coś ekonomiczniejszego.

[Shen 9 033]

W mleku i laktoza i kazeina powoduje gromadzenie się "śluzu" pod skórą,w zatokach.Zresztą po to ktoś kupuje szybkie białka by się szybko wchłaniały a mleko spowalnia ten proces,więc jedyna opcja to woda,zwłaszcza ze nowy smak Whey Complex z Olimpa yogurth cherry jest super.

a mleko bez laktozy? Z mlekiem białko mi zawsze lepiej wchodzilo niz z wodą.

[krupek 15 406]

No niby jest kazeina w dalszym ciągu, choć przed snem to chyba dobre białko.

Edytowane 31 Stycznia 2016 przez krupek

[Litwin81 1 154]

To mit by dawać kazeinę przed snem,bo po 22 i tak metabolizm zwalnia i wszystkie procesy spowalniają.

[kanabis 21 837]

Kazeina to gów.no. Poza tym ile białka jest w mleku? Panowie

[Kazub 4 583]

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

 

to już ten level, że ci szklanka mleka na separacje szkodzi ?

 

  

[D.B. Cooper 3 051]

u mnie często szklanka mleczka z rana wchodzi do śniadanka. Szklanka mleka 8.3g białka! 

[Litwin81 1 154]

u mnie często szklanka mleczka z rana wchodzi do śniadanka. Szklanka mleka 8.3g białka! 

I jeszcze więcej laktozy,która to nie wiem czy ma jakieś pozytywy.

[D.B. Cooper 3 051]

dla mnie liczy się walor smakowy, piję bo lubię. Raczej nie będzie to miało negatywnego skutku na długość mojego życia.

[Litwin81 1 154]

Pewnie nie,co najwyżej na piardy jak już

[El Loco Chocko 2 028]

Nie wiem co wy za mleko pijecie ze pie.rdy po nim macie .

 

[Kenny tJJger 3 784]

Przecież to zależy od człowieka wszystko. Są tacy, co rano powąchają zaparzonej kawy i lecą na kibel a mój ziomek popija kawą jak łączy kiełbasę z twarogiem i śledziem i nawet bona nie pociśnie.

[Grzegorzo 1 411]

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

U mnie mleko bez laktozy pomogło, te z biedry jest nawet niezłe.

[Litwin81 1 154]

 

Nie wiem co wy za mleko pijecie ze pie.rdy po nim macie .

 

 

Ja nie mam,ale sporo osób nie trawi laktozy,a piardy to i tak mały pikuś,bo mogą być gorsze powikłania.

[wronerro 257]

U mnie też się mówi pierdy od pierdzenia, u Litwina to chyba piardza w takim razie %-)