Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.

Featured Replies

Opublikowano

Przeziębienie od niego??? Dziwne.

 

Jak sie na niego przytolerowales, to moze Massacre Epizod 3 sobie na odmianę zapodaj? Choc pewnie juz tez próbowałeś.

  • Odpowiedzi 7,6 tys.
  • Wyświetleń 353,3 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • to mówiłem do ogóra ty cygańska niedomyta spyerdolino. jak gada z jetim na razie to niech gada. a ty szczym ryj remizowy kmiocie discopolowa podróbo cwela bo nic nie zamykałem tylko odpowiedziałem koc

  • dobra zaczekaj (pipi)o bo obieram ziemniaki i wstawiam wode zaraz ci odpisze

  • Garnier dobra firma, moje włosy po niej zawsze są świetnie odżywone.

Opublikowano

Massacra to typowy pomper,zamula mnie po nich bo mam niskie ciśnienie a one rozszerzając naczynia krwionośne obniżają je jeszcze bardziej.Co do redwailera to podejrzewam że dodanie 2 ekstraktów z pieprzu,aby się wszystko lepiej wchłaniało,ma negatywny wpływ na florę bakteryjną jelit.

Opublikowano

kur.va, ten redweiler naprawde mocny jest yebaniutki. Pierwszym razem wyszly mi w trakcie treningu krwiaki, ostatnio po zazyciu poczerwienialy mi uszy, a teraz po paru minutach zaczalem czuc mrowienie i cierpniecie na ustach, karku i uszach.

 

polecam.

PS: wszystkie ww. opisane objawy dla dawki 6g. Nie wyobrazam sobie, co musi sie dziac przy 12 albo 18 g.

 

Za trzecim razem dostaniesz guza mózgu i + 20kg do wyciskania na płaskiej. 

Opublikowano

Nie poleca się rozpuszczać odżywek białkowych w mleku tylko ze względu na laktozę, czy jeszcze coś?

Opublikowano

a nie poleca sie?

bo np. bialka z olimpa faktycznie tylko z woda podaja proporcje w instrukcji, ale juz np. Body Attack podaje wartosci odzywcze zarowno dla rozrobienia z mlekiem, jak i z woda. Przy mleku (300 ml) +10 g bialka dochodzi (z czego chyba ok. 80% to kazeina z tego, co pamietam, wiec na noc jak znalazl), i chyba ze 2g BCAA- dlatego prawie zawsze z mlekiem rozrabialem (no i znacznie lepiej smakuje z mlekiem).

Edytowane przez tommi

Opublikowano

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

Edytowane przez krupek

Opublikowano

W mleku i laktoza i kazeina powoduje gromadzenie się "śluzu" pod skórą,w zatokach.Zresztą po to ktoś kupuje szybkie białka by się szybko wchłaniały a mleko spowalnia ten proces,więc jedyna opcja to woda,zwłaszcza ze nowy smak Whey Complex z Olimpa yogurth cherry jest super.

Opublikowano

Polecam bialka od peaka. Z woda smakuja lepiej niz te smieszne kfd z mlekiem.

Opublikowano

No to zostałem przekonany, daruję sobie mleko. Ostatnio kupiłem znowu Whey 100 od Treca, bo chciałem coś ekonomiczniejszego.

Opublikowano

W mleku i laktoza i kazeina powoduje gromadzenie się "śluzu" pod skórą,w zatokach.Zresztą po to ktoś kupuje szybkie białka by się szybko wchłaniały a mleko spowalnia ten proces,więc jedyna opcja to woda,zwłaszcza ze nowy smak Whey Complex z Olimpa yogurth cherry jest super.

a mleko bez laktozy? Z mlekiem białko mi zawsze lepiej wchodzilo niz z wodą.

Opublikowano

No niby jest kazeina w dalszym ciągu, choć przed snem to chyba dobre białko.

Edytowane przez krupek

Opublikowano

To mit by dawać kazeinę przed snem,bo po 22 i tak metabolizm zwalnia i wszystkie procesy spowalniają.

Opublikowano

Kazeina to gów.no. Poza tym ile białka jest w mleku? Panowie

Opublikowano

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

 

to już ten level, że ci szklanka mleka na separacje szkodzi ?

 

:obama:  

Opublikowano

u mnie często szklanka mleczka z rana wchodzi do śniadanka. Szklanka mleka 8.3g białka! 

Opublikowano

u mnie często szklanka mleczka z rana wchodzi do śniadanka. Szklanka mleka 8.3g białka! 

I jeszcze więcej laktozy,która to nie wiem czy ma jakieś pozytywy.

Opublikowano

dla mnie liczy się walor smakowy, piję bo lubię. Raczej nie będzie to miało negatywnego skutku na długość mojego życia.

Opublikowano

Przecież to zależy od człowieka wszystko. Są tacy, co rano powąchają zaparzonej kawy i lecą na kibel a mój ziomek popija kawą jak łączy kiełbasę z twarogiem i śledziem i nawet bona nie pociśnie.

Opublikowano

No wiadomo, że lepiej z mlekiem smakuje, ale u mnie na przykład powoduje to straszliwe bąki i podlany wygląd mięśni. Stąd moje pytanie, czy powoduje to tylko laktoza, bo tak to bym sobie pił z mlekiem bez niej. Mam ostatnio smaka na jakieś koktajle.

U mnie mleko bez laktozy pomogło, te z biedry jest nawet niezłe.

Opublikowano

 

Nie wiem co wy za mleko pijecie ze pie.rdy po nim macie .

 

 

Ja nie mam,ale sporo osób nie trawi laktozy,a piardy to i tak mały pikuś,bo mogą być gorsze powikłania.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.