Odżywki, Gainery itp.

[II KoBik II 2 635]

No i tego na caly rok polecam

 

[krupek 15 481]

To ja tran biere w okresie zimowym, właśnie skończyłem.

[Litwin81 1 155]

Ja zamiennie albo tran 10 ml albo 4 gold omega.

[wronerro 257]

Ja z kfd jako, że do ich sklepu mam 3 min z pracy, 10 min z domu.

[Plugawy 3 687]

Bcaa przy sportach jak karate jest wskazane? Czy tylko na redukcji je sie bierze bo inaczej nic nie daje?

Edytowane 28 kwietnia 2016 przez Plugawy

[Kenny tJJger 3 784]

Badania w normie. Sila lekko ale nabicie miesnia in plus. Ale jak juz bym mial kolejny raz wydac kase to lepiej na olej.

Ale to zalecają suplementować 6 miechów minimum żeby ocenić wyniki. Tak tylko pisze.

Edytowane 28 kwietnia 2016 przez 2razyjot

[Litwin81 1 155]

BCAA ogólnie daje sygnał do anabolizmu,ale na redukcji jest najbardziej dostrzegalne jego działanie,jak jesteś na deficycie kcal i masz mało mocy.Ja biorę cały rok.

[krupek 15 481]

Moim zdaniem, bcaa to najlepszy suplement.

[Yakubu 3 047]

Nie lepsza by byla beta-alanina? Nie żebym się znał czy coś

[Croc 79]

Moim zdaniem, bcaa to najlepszy suplement.

ja jesli chodzi o regeneracje to nie czuje roznicy a jesli juz to na granicy placebo. No ale ma ochronic miesnie i mam nadzieje ze tu zda egzamin

[II KoBik II 2 635]

Chroni to dobra micha i czucie miesnia nie krupek?

[Croc 79]

Na redukcji dobra micha taaa

[sosnaa 1 205]

zawsze myślałem, że te całe bcaa to jedno z największych placebo w branży

[Litwin81 1 155]

Dla mnie najlepsze suple to kreatyna,beta alanina i własnie bcaa,z mniej znanych to grzyby cordyceps i różeniec górski.

[krupek 15 481]

Chroni to dobra micha i czucie miesnia nie krupek?

Jasna sprawa.

 

Ja BCAA doceniam szczególnie, gdyvtrenuję 4-5 razyvw tygodniu + mecz w weekend, albo, tak jak ostatnio, mam Mistrzostwa Akademickie i gra się 2 mecze dziennie, a w nocy mało czasu na sen.

[Banny 2 656]

polećcie zatem dobre BCAA i od razu kreatynę plusiki rozdam

[wronerro 257]

Przeca to i tak sypane jest w tym samym chińskim labie. Kup jakieś kfd /sfd czy co tam wychodzi taniej i już. Nie ma co wywalac kasy na super mega mono creatine za 80zl jak mono za 25 zł tak samo porobi.

 

Litwin, masz jakiś blister vitexa na stanie?

[II KoBik II 2 635]

Banny bierz wszystko z kfd. To tylko supel. A po co przeplacac za tantiemy dla skoksowanych Szarkow?

[krupek 15 481]

Niby tak, ale takie z Activlab minsię odbijało strasznie podczas treningu, a już z Olimpa nie.

[kanabis 22 475]

polećcie zatem dobre BCAA i od razu kreatynę plusiki rozdam

 

Ja jem bcaa xtra z activlaba a kreatyna tcm3 treca. Polecam.

 

Bcaa przy sportach jak karate jest wskazane? Czy tylko na redukcji je sie bierze bo inaczej nic nie daje?

 

Bcaa to najlepszy suplement. jego nigdy za mało , kwestia tylko czy cie stac na taka suplementacje bo wbrew pozorom to tanio nie wychodzi jak np bierzesz po jakies 15g codziennie.

Ja wale tylko 8 g przed bieganiem i 8g po

Niby tak, ale takie z Activlab minsię odbijało strasznie podczas treningu, a już z Olimpa nie.

 

Jak piłem kiedys wpc z ostrowii to malo sie nie porzygałem i nie pos.rałem jednoczesnie. od tamtej pory tylko peak delicious. Az takie mega drogie nie jest a smakuje z woda lepiej niz te (pipi) po 40 zl z mlekiem. 

 

te z ostrowii pilem z 10 lat temu wiec moze to sie pozmienialo jakosciowo juz

[Banny 2 656]

dzieki ; )

[Shen 9 636]

polećcie zatem dobre BCAA i od razu kreatynę plusiki rozdam

krete zwykle mono z activlaba biore http://allegro.pl/activlab-creatine-powder-500g-tanio-probka-i5778838460.html

 

bcaa teraz to, szarpnalem sie jak byly kupony na allegro, pare osob polecalo http://allegro.pl/activlab-simply-the-best-bcaa-4-1-1-500g-shaker-i5951733710.html

[Litwin81 1 155]

Kreatyna zwykła dobra prawie z każdej firmy(oprócz hi-tec),później creapure lub jabłczan to brałbym olimp(mono creapure) lub Trec cm3(jablczan).Nie mam vitexa obecnie.

[Shen 9 636]

co nie tak z hi-tec? mam od nich beta alanine

[wronerro 257]

Do śmieci