Odżywki, Gainery itp.

[kanabis 22 278]

Jak najbardziej jeszcze jak!

 

W sumie jak ktos tylko lyknie po treningu 30g to moze i faktycznie nie ma co kupy forsy wydawac bo wiele to nie zmieni ale tez nie wierze ze 40% wyzsza cena nie ma jakiegos wplywu na jakosc surowca. Podsumowujac, ktos sobie lyknie raz na jakis czas kupuje kfd , ktos wazy 100kg i musi codziennie podbijac bialko o jakies 50g , lepiej zainwestowac.

 

Amen.

Ale tak czy siak, zarcie to podstawa, nawet najlepszy hydrolizat nie zastapi zarelka

[Litwin81 1 154]

Nie wiem czy wam to coś powie,ale spróbuję wyjaśnić.Tanie wpc różni się tym od droższego że wyjmują z niego cenne frakcję,np.laktoferynny i dają do odzywek dla dzieci,których matki nie maja pokarmu.Droższe je zawierają.

[kanabis 22 278]

Czyli jest lepsze HA WYGRALEM!

[Plugawy 3 620]

Czyli lepiej pic mleko dla niemowlakow niz tanie bialko.

[kanabis 22 278]

A zauwazyles ze wszystko potrzebne do okresu najwiekszego rozwoju organizmu jest najlepsze?

 

Czy jajka przez przypadek maja doskonalej jakosci bialko i wiele zaje,bistych skladnikow w zoltku? Czy przez przypadek mleko prosto z cyca jest mega wartosciowym posilkiem ? Czy przez przypadek nasiona sa bogactwem mineralow i innych doskonalych skladnikow aby zapewnic jak najlepszy wzrost do wchodu rosliny?

 

Aj don fink sou. Takze z mleczka niemowlat bym sie nie nabijal

[Gość _Be_]

kawka z mleczkiem z cycusia to bym się napił a ja nie to gufno od cyca krowy 

[_Red_ 11 901]

I to jeszcze spienione wcześniej pięściami.

[Litwin81 1 154]

Mleko z cyca ma inne wartości(mniej białka,sporo laktozy).Ale jak już to bym pił dla colostrium i tych wszystkich substancji wzmacniających,pamiętajcie że dziecko nie ma wykształconego układu immunologicznego,a odporność czerpie z mleka matki.

[II KoBik II 2 635]

Dlatego bialeczko do dodatek panowie. Wszystko rozbija sie o zarcie.

[Litwin81 1 154]

Wszystko ma swoje miejsce w diecie pakera.Także odzywka białkowa,kreatyna.witaminy,adaptogeny.Nie można mówić że to strata kasy,bo jak tak rzadko go używasz to ci starczy na bardzo długo i już jest ekonomiczne.W przyrodzie wszystko jest chemią,ważne by korzystać z tej,która daje nam przewagę bez uszczerbku na zdrowiu.

[II KoBik II 2 635]

Ament.

[Plugawy 3 620]

A co na to dave?xD

[Litwin81 1 154]

No on korzysta od lat,z alkoholu

[II KoBik II 2 635]

i z pyerdolenia głupot

[Shen 9 518]

dobry spalacz bez efedryny?

[yaczes 14 434]

Wrocilem po chorobie trwajacej miesiac na silke i ledwo wycisnalem 135 kg.

Czy tak czuja sie slabeusze i kobiki? :(

[kanabis 22 278]

Ja dzisiaj sprobowalem 130, i mi sie nie udalo.

 

Jestem nieudacznikiem, chyba rzuce silke

[Shen 9 518]

No slabiutko, ale pamiec miesniowa zadziala i szybko wrocisz do formy, nie poddawaj sie, 100% albo nic.

[yaczes 14 434]

No nie wiem 9kg schudlem :( nic nie jadlem, tylko gluty :(

Przynajmniej latwo sie podciagac takiemu chucherku :(

Edytowane 6 Stycznia 2017 przez Dave Czezky

[II KoBik II 2 635]

Wrocilem po chorobie trwajacej miesiac na silke i ledwo wycisnalem 135 kg.

Czy tak czuja sie slabeusze i kobiki? :(

Nagraj to bo pyerdoleniem to mnie nie zachwycisz umarlaku.

[yaczes 14 434]

Mam nagrywac jak wyciskam 135kg?

Komu to zaimponuje? Typowi, ktory cwiczy 9 miesiecy?

[Shen 9 518]

nagrywanie treningow xd dzis byl taki pajac i z kamera na statywie biegal i krecil jak skacze na skakance i sie rolluje.

Edytowane 6 Stycznia 2017 przez Shen

[Litwin81 1 154]

Mam nagrywac jak wyciskam 135kg?

Komu to zaimponuje? Typowi, ktory cwiczy 9 miesiecy?

Po tylu latach tylko tyle? :/

 

nagrywanie treningow xd dzis byl taki pajac i z kamera na statywie biegal i krecil jak skacze na skakance i sie rolluje.

Majewski? ;)

[Blaise 3 602]

A nagranie przysiadu albo martwego, żeby korygować technikę, to takie samo polactwo, jak dawanie napiwków?

[krupek 15 449]

Niby lustra są od tego, ale filmowanie to chyba też dobry sposób. Choć chyba lepiej kogoś kumatego poprosić, żeby popatrzył i powiedział, co i jak.

 

Ja myślałem, że dobrze robię martwy, ale trener na siłowni mnie lekko skorygował i teraz lepiej idzie.