Odżywki, Gainery itp.

[Shen 9 518]

 

Mam nagrywac jak wyciskam 135kg?

Komu to zaimponuje? Typowi, ktory cwiczy 9 miesiecy?

Po tylu latach tylko tyle? :/

 

nagrywanie treningow xd dzis byl taki pajac i z kamera na statywie biegal i krecil jak skacze na skakance i sie rolluje.

Majewski? ;)

 

nie znam zadnego majewskiego, jakis małolat

 

Niby lustra są od tego, ale filmowanie to chyba też dobry sposób. Choć chyba lepiej kogoś kumatego poprosić, żeby popatrzył i powiedział, co i jak.

 

Ja myślałem, że dobrze robię martwy, ale trener na siłowni mnie lekko skorygował i teraz lepiej idzie.

ta, nagrywanie skakania na skakance czy rollowania tez duzo daje Edytowane 6 Stycznia 2017 przez Shen

[krupek 15 449]

Toć ja mówię o martwym, albo siadzie, typiarzu.

[Plugawy 3 620]

A on o skakance wiec nie wolno wspominac o martwym xD

[Shen 9 518]

tak jak mowi plugawy

[Litwin81 1 154]

Zobaczcie na netach.Teraz popularna jest strona Majewski trenuje.Dotąd żyłem w beztrosce że ta dziedzina niżej nie może upaść,ale ludzie kupią każdy kicz.Zablokował mnie na stronie bo napisałem że ćwiczenie to ciężki za(pipi) a nie dawanie miliony fotek jak mizia się ze swoja panną ;)

[krupek 15 449]

A kupa ludzi i tak to lajkuje. Nie rozumiem obserwowania takich kont. Nie daje porad ani do ćwiczeń, ani do diety, tylko jakieś pier.dolenie kocopołów i zdjęcia, żeby było widać, kto go sponsoruje. W sumie, już coraz mniej takich fanpejdżów, gdzie naprawdę można czegoś się dowiedzieć. Karmowski też pitoli o jakiejś motywacji. Jak chcę się zmotywować to patrzę w lustro z rana, albo na ostatni czas z biegu. Jeszcze Da Costa ma fajne materiały i bekowy jest w dodatku, ale z kolei rzadko coś dodaje.

[D.B. Cooper 3 056]

oliwa z oliwek też się nie nadaje do smażenia? Skończyła mi się i jutro muszę coś kupić i co mam wziąć kostkę smalcu? 

[II KoBik II 2 635]

Maslo klarowane.

 

Oliwa do smazenia xD miejcie godnosc.

Edytowane 7 Stycznia 2017 przez U Heisenberg U

[Shen 9 518]

Zobaczcie na netach.Teraz popularna jest strona Majewski trenuje.Dotąd żyłem w beztrosce że ta dziedzina niżej nie może upaść,ale ludzie kupią każdy kicz.Zablokował mnie na stronie bo napisałem że ćwiczenie to ciężki (pipi) a nie dawanie miliony fotek jak mizia się ze swoja panną ;)

fajna dupencje ma

[Yakubu 3 046]

jak na fitdoopeczkę jest słaba

[II KoBik II 2 635]

Dokladnie. Pozery i fitcelebryci xD tysiace lajkow i juz w dupach poyebalo. Czucie miesnia, czucie miesnia. Co ty (pipi)sz czlowieku o czuciu miesnia jak siedzisz na towarze typie. Ja yebe.

[Litwin81 1 154]

Majewski nie dawno wszedł na towar,jak się sponsor pojawił,bo trzeba mieć wyniki na suplach Trec-a ;)(ale to tak działa wszędzie).A co do laski Majewskiego,to on się wypromował na jej plecach bo ponoć to była wszędzie laska jakiegoś rapera i niby znana z bycia znaną O_o Ale kase robi,reklamuje (pipi)owe ciuchy za 40 tysi za kontrakt,na razie kasa się zgadza.

[Yakubu 3 046]

Ja tam ogólnie nie rozumiem hejtu na niego. Doopeczki lubią oglądać życie innych i o tym gadać, a jak już mają oglądać jakieś goowno to wolę żeby moja przyszła panna oglądała takiego Majewskiego i Deyn niż jakieś goowno pokroju warsaw shore, tlc albo pudelki. Przynajmniej będzie ćwiczyć i podpatrywać jak się dobrze ubrać.

[Shen 9 518]

Tego typa tez niespecjalnie znam, kojarze go tylko dlatego ze wlasnie jego duperka mi sie przewinela gdzies kilka razy. Szkoda mi czasu na ogladanie tych pajacow.

[Litwin81 1 154]

Ja tam ogólnie nie rozumiem hejtu na niego. Doopeczki lubią oglądać życie innych i o tym gadać, a jak już mają oglądać jakieś goowno to wolę żeby moja przyszła panna oglądała takiego Majewskiego i Deyn niż jakieś goowno pokroju warsaw shore, tlc albo pudelki. Przynajmniej będzie ćwiczyć i podpatrywać jak się dobrze ubrać.

Jop dobrze prawisz.A później,czemu nie wyglądasz jak Majewski?a Majewski swojej kupił kolczyki za 2 tysie,on ja kocha a ty mnie nie?Oni przedstawiają idealistyczne podejście,nie mające za wiele wspólnego z życiem.Dla mnie taki Majewski to takie samo dno jak Warsaw Shore.

[Kenny tJJger 3 784]

Panowie. Ważne, że jest w sieci i ludzie mogą oglądać. To jest teraz najważniejsze.

[Shen 9 518]

dobry spalacz bez efedryny?

ponawiam pytanie

[D.B. Cooper 3 056]

efedryna

 

 

ale ze mnie zabawny gościu 

 

Edytowane 10 Stycznia 2017 przez D.B. Cooper

[Shen 9 518]

Mysle ze uzytkownik Red moze czuc sie zagrozony.

[_Red_ 11 901]

Ale ja przeciez jestem zabawny. Pokazac plusy, czy pięściami klaryfikować :[

[Litwin81 1 154]

Clenbuterol,T3,DNP.

[Banny 2 656]

przed treningiem kreatynę mogę wymieszac z bcaa w jednym shake? ;p leniwy człek jestem.

 

Widzę, że bcaa ma kcal, wiec nie było pytania.

Edytowane 12 Stycznia 2017 przez Banny

[krupek 15 449]

No a czemu nie?

[Banny 2 656]

Jeśli chodzi o kcal to teraz przerzuciłem się na 16/8h okno jedzenia i jak ćwiczę o 6 to nie będę pił bcaa by nie złamać postu ;p 

Rozumiem, że to śladowe ilości kalorii, ale z założenia 0kcal to u mnie 0.

Edytowane 12 Stycznia 2017 przez Banny

[krupek 15 449]

O matko, co to za diety znowu.