Shen 9 620 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 Shen ty żyjesz po tym czerwonym? swieta byly, doszedlem do wniosku ze (pipi)e cardio w sobote. Wrzuce za tydzien. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 620 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 Liti masz te bialka o smaku masła orzechowego? Dwie paczki bym wzial, kiedy jestes popoludniu w robocie? Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 Jutro jestem.Chodzi ci o complexy?Dam ci próbkę masła orzechowego z Result,jeszcze lepsze. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 620 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 no o te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html to moze jutro podejde Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 Luz powinno być. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 620 Opublikowano 17 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 17 kwietnia 2017 (pipi)a takie zjazdy mam po tym t5 ze chyba wy(pipi)e do smieci, rok temu wchodzilo jak zloto. (pipi)ac te spalacze, team natural Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Sa na rynku u nas jakies bialka bez tej sukralozy calej (Oczywiscie mowie o smakowych) ? Nienawidze tego posmaku we wszystkich tych suplach smakowych. Co tam teraz jest na topie jak chodzi o kreatyne, bo widze ze wszedzie ludzie wbijaja w te nowe wynalazki i kazdy cisnie mono. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Ja jem chlorowodorek(con cret) i powiem że czuć różnicę.Jestem na ostrej redukcji a siła bez spadków,mimo iż robię serie łączone,nie raz po 20-30 powt. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 No wlasnie kumpel z silki zachwalal crea dx3 o smaku coli ale to jest od sfd wiec kij wie czy trzyma sklad. Na porcje az 1g chlorowodorku wlasnie tez ma i w sumie pucha powinna styknac na cykl (biorac 1x dziennie) Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Kreatyna coś pomaga przy pracy nad wydolnością organizmu? Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 062 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Czytałem coś gdzieś, że nie lub słabo. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Głównie siła i masa jako efekt uboczny nie bezpośredni. Żadnego sensownego źródła na temat wydolności nie ma. Za to chyba beta alanina daje rade w tej właśnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 678 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 (edytowane) Na wydolnosc to grzybki tybetanskie od Litwina. Chociaz ja je biorac nie stwierdzilem skoku wydolnosci. Moze za male dawki byly, libido skoczylo za to, lol. Edytowane 18 kwietnia 2017 przez Plugawy Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Najlepsze na wydolność:GW50,ALC,Cordyceps a kreatyna ma wpływ na wydolność,bo każdy ruch zapoczątkowuje się z ATP.Szczególnie daję radę gdy mamy ostatnią prostą i biegniemy w długu tlenowym,wtedy uaktywniają się beztlenowe przemiany energetyczne. Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 062 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Ja tam nic nie ruszam na wydolność. Tylko ciężki trening, pot, krew i łzy. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
mushabelly 384 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Sa na rynku u nas jakies bialka bez tej sukralozy calej (Oczywiscie mowie o smakowych) ? Nienawidze tego posmaku we wszystkich tych suplach smakowych. Co tam teraz jest na topie jak chodzi o kreatyne, bo widze ze wszedzie ludzie wbijaja w te nowe wynalazki i kazdy cisnie mono. MyProtein robi białko Impact Whey słodzone stewią. Czekolada, wanilia, truskawka, czekolada miętowa i borówka z maliną. Chyba nic więcej już się nie znajdzie u nas. Reszta albo bez smakowe albo sukraloza. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 To chyba wole bez smakowe bo MyProtein to podobno niezły syf. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 620 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Wzialem sobie białko, cos nie mam apetytu ostatnio, to chociaz awaryjnie bede pic to (pipi) ;/ Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Co jo to czytom. Bialko jak bialko, kreatyna na mase xD co jeszcze? 10000 powtorzen na redukcje? Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 047 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Ja przez święta takie wspaniałe murzynki robiłem po świątecznym żarku, aż wczoraj stwierdziłem, że trzeba się białeczkiem podratować, bo mało mięsa wpadło i co mi się z jelitami dzieje dziś to głowa mała. Kilka beznadziejnych lepiących się do dupy klocków, no niefajnie. Będę się starał omijać odżywki szerokim łukiem, ewentualnie sprawdzę białko olimpa czy też będzie tak na mnie działać. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Ty badales te swoje flaki? Bo w tak mlodym wieku miec poroblemy z zakalcem to raczej malo smieszne. Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 047 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Nie badałem, nie wiem jak się za to zabrać nawet Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Najlepiej od rodzinnego zaczac. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 444 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Kreatyna coś pomaga przy pracy nad wydolnością organizmu? Kiedys to bral ponoc zidane czy davids, jakies tam problemy mieli bo kreatyna chyba byla nie do konca wtedy dozwolona. Obstawiam ze w zawodowej pilce bardziej interesuje wydolnosc niz masa miesniowa wiec cos musinw tym byc. Zrodlo: Bravo Sport. Wiec powazna gazeta Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 620 Opublikowano 18 kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 18 kwietnia 2017 Kreatyna cały rok 10g dziennie, dożylnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.