Opublikowano 23 kwietnia 20177 l O kur.wa, nie zauważyłem xd Jestem tak ulany, że już na skupienie mi siada. Edytowane 23 kwietnia 20177 l przez krupek
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l Yaczes tyle lat trenuje a nie wie czemu robi się więcej powtórzeń na redu :) Bo: -mamy mnie fatu,łatwiej o kontuzje-dlatego są mikro cykle treningowe-siła,masa,rzeźba by ciągle tym samym nie jechać. -mamy mniej siły,nie na początku ale po kilku tygodniach -duża ilość powtórzeń skuteczniej wypłukuje glikogen,którego niski poziom przyśpiesza spalanie fatu -poprawiamy separację mięcha ćwicząć w dużej ilości powt. na ćwiczeniach izolowanych.
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l no, tak uwazano w '92. Teraz jest 2017. I pamietaj, ze wiekszosc ludzi jednak nie wpyerdala sterydow. Co dopiero od 11 lat. Jak tam proby watrobowe?xd
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l Ty możemy zrobić badania na jelita jak chcesz,co? :) W kwestii redukcji nic się nie zmieniło,ale co ty możesz wiedzieć skoro ani nie ćwiczysz,ani nie redukujesz,ani nie umiesz wskazać tematów gdzie rozpisywałem 10 lat temu cykle :)
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l przeciez linki wrzucalem. Tlumaczyles, ze rozpisywales, ale wtedy prohormony to byly normalne odzywki, wiec to sie nie liczy jako koks ( xD ). Od koksu dostaje sie tez sklerozy?
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l Już ci kiedyś tłumaczyłem definicję ph ale ty jesteś oporny na wiedzę co potwierdzasz każdym postem.Nie,yaczesie,linków nie dawałeś,poproszę o takowe skoro to robiłeś,to pewnie wiesz gdzie ich szukać.
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l Ten dalej swoje wojenki. Taki jutubowy patryk z tego Dawida. Niech walczy o naturalnosc. Mam nadzieje ze pocisnie na deskach i podniesie puchar polski, arnold classic i mr olympia. Chyba ze tak sobie macha hantelkami dla siebie, to ok. Moze robic wrazenie na ulanych gurwach z forumka. Dzieki Kanabis za avka. Zaraz uzyje.
Opublikowano 23 kwietnia 20177 l Yaczes i jego naturalność,zjadł i wypił więcej chemii niż ja,ale poucza :)
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l Yaczes tyle lat trenuje a nie wie czemu robi się więcej powtórzeń na redu :) Bo: -mamy mnie fatu,łatwiej o kontuzje-dlatego są mikro cykle treningowe-siła,masa,rzeźba by ciągle tym samym nie jechać. -mamy mniej siły,nie na początku ale po kilku tygodniach -duża ilość powtórzeń skuteczniej wypłukuje glikogen,którego niski poziom przyśpiesza spalanie fatu -poprawiamy separację mięcha ćwicząć w dużej ilości powt. na ćwiczeniach izolowanych. No to już wiemy dlaczego nie umiesz zrobić redukcji bez sterydów.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l A skąd ty to możesz wiedzieć?Ty od 2 czy 3 lat ćwiczysz wg. ideologii WK i nadal wyglądasz choojowo.Jestem tak samo naturalny jak WK. Edytowane 25 kwietnia 20177 l przez Litwin81
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l Gdyby wk sie przyznalo do dopingu byloby to chu.jowe marketingowo dlatego tego nie robia. Caly swiatopoglad gimbazy by runal. Zreszta kogo to obchodzi, kazdy kto troche cwiczy wie jak sytuacja wyglada. Wazne ze sie ludzie troche ruszaja.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l A skąd ty to możesz wiedzieć?Ty od 2 czy 3 lat ćwiczysz wg. ideologii WK i nadal wyglądasz choojowo.Jestem tak samo naturalny jak WK. Pół roku redukcji i pół roku masy, w międzyczasie cudowna forma i posypanie się jak Saker, więc póki co z przymrużeniem oka "wszystko zgodnie z planem" xd No, ale oczywiście ja po roku mam wyglądać jak Saker, albo Robercik którzy ćwiczą po ile? 10-12 lat? xf Co za typ.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l I uczyli ciebie by się doprowadzić do takiego stanu by matka musiała pod zlewem ciebie ratować?Wymówki są dla słabych,jesteś słaby.W mojej ocenie jakby WK by się przyznało do koksu nic by się nie zmieniło,bo wbrew temu co pier...yaczesy na koksie trenuje się ciężej niż bez niego,masz więcej siły,szybciej się regenerujesz,robisz trening,którego normalnie byś nie dał zrobić.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l To ty masz ciągle wymówki, że nie wyglądasz jak chłopaki z WK, bo oni na sterydach jadą xd Słabiaku.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l I uczyli ciebie by się doprowadzić do takiego stanu by matka musiała pod zlewem ciebie ratować?Wymówki są dla słabych,jesteś słaby.W mojej ocenie jakby WK by się przyznało do koksu nic by się nie zmieniło,bo wbrew temu co pier...yaczesy na koksie trenuje się ciężej niż bez niego,masz więcej siły,szybciej się regenerujesz,robisz trening,którego normalnie byś nie dał zrobić. Nie jarzysz ziomus, wk to jest biznes gdzie odbiorca sa poczatkujacy czesto maloletni i takie przyznanie szkodziloby wizerunkowi, sponsorom bo pewnie juz z takim rozmachem takich maja, Obstawiam ze gdyby gadali z toba prywatnie do przyznania sie nie mieliby zadnego problemu. Mnie czy tobie to nie przeszkadza ale gdyby zapalony fan Owcy Kryspek14 dowiedzial sie ze nie jada na bialku kfd to pewnie tez by zaczal myslec o koksie czym moglby tylko sobie zrobic krzywde.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l A to dziwne, bo jak z bratem kiedyś rozmawiałem to mi powiedział, że dobrze że WK odkryłem, bo mu to pozwoliło formę zrobić i przyznał, że żałuje, że takiej wiedzy nie miał 10-15 lat temu jak się wychowywał na tych samych pierdołach co Litwin.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l Jaką formę?lahahaha i nie przypominam sobie żebym kiedyś porównywał się do WK,zresztą startowałem razem z ponczkiem i wyglądałem lepiej niż on.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l A to dziwne, bo jak z bratem kiedyś rozmawiałem to mi powiedział, że dobrze że WK odkryłem, bo mu to pozwoliło formę zrobić i przyznał, że żałuje, że takiej wiedzy nie miał 10-15 lat temu jak się wychowywał na tych samych pierdołach co Litwin. Ale ja nie napisalem ze sie nie znaja.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l I co, był ten Shen, czy nie? Bo tylko napięcie zbudowaliście w tej fabule.
Opublikowano 25 kwietnia 20177 l w ogóle co to za koalicje są tworzone w spartakusie, pewno spotykają się i obgadują innych.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.