Teraz mamy takie śmieszne czasy, że jak za szybko lasce powiesz, że ją kochasz to jesteś debilem, a wy tu o jakiś obrączkach myślicie xd

 jak lasce powiesz, że ją kochasz to jesteś debilem, a wy tu o jakiś obrączkach myślicie xd

fixed

Teraz mamy takie śmieszne czasy, że jak za szybko lasce powiesz, że ją kochasz to jesteś debilem, a wy tu o jakiś obrączkach myślicie xd

 

No, ale sernik...

3 miesiace znajomosci troche krotko, ale śmiga na siłke i dobrze gotuje fit żarcie

Polecacie coś na wzmocnienie koncentracji, przyspieszenie nauki? Mam w piz.dę tego ostatnio, co by się nadawało?

Czego chcieć więcej. Może jakby jeszcze miała dochód pasywny na wysokim poziomie :P.

Tez wezme sobie to zielsko rodem z far kraja, ta ashwange. Jak bedzie to dobre to zostane przy tym na jakis czas. Po dluzszym stosowaniu witd3+mk2 czuje roznice na plus.

Polecacie coś na wzmocnienie koncentracji, przyspieszenie nauki? Mam w piz.dę tego ostatnio, co by się nadawało?

u mnie też zapie.rdol mocny, próbowałem różnych rzeczy, ostatnio kupiłem tę kofeinę z treca co litwin polecał i o dziwo spisuje się lepiej niż jakieś mieszanki z żeń-szeniami i innymi różańcami, które próbowałem w zeszłym roku

 

do tego od początku roku lecę na witaminach vita-genix i czuję różnicę na plus w koncentracji i jakimś cudem zaczął mi w końcu zarost na policzkach rosnąć, więc polecam mocno

Edytowane 26 maja 20177 l przez maciucha

Ja brałem czysta efedryne do nauki.

Jak czujecie różnice po witaminach zwykłych to chyba miska kuleje ;)

Ja wit d3 nie biorę bo poziom nawet zimą w ryzach więc nie było potrzeby zwłaszcza że jak ktoś lubi ryby, orzechy i dośc często przebywa na słońcu to nie będzie miał problemu z niedoborem.

Do nauki kiedyś pamiętam był taki fajny supelek firmy natrol memory cos tam, duze dawki witamin b itp. ale nie wiem czy nadal jest dostepny.

Brain fuel

Serio wojtas myślisz że nie masz szczególnie zimą niedoborów D3?Nie tak tej szerokości geograficznej i kącie padania światła.Co do Sakera,on co jakiś czas robi reefedy z kolosalną ilością kalorii,także się nie zagłodzi.Ja wczoraj zjadłem np. 2400 kcal,ale moje PPM to 1750,cardio zrobiłem na 420 kcal,rower na 600,no i trening nóg,który pewnie też pali ze 300 kcal.Czyli jakby tak patrząc żyłem wczoraj na 1100 kcal,czyli 600-700 za mało do minimalnej ilości by żyć.Ale w poniedziałek robię"odbicie" i się nawciągam aż pod korek.

jak ta yohimbine brac? 10mg bedzie ok?

0,2mg / kg.

 

10mg też pewnie coś tam zdziała.

Edytowane 28 maja 20177 l przez mushabelly

waga 75kg, to (pipi)ne 15mg

Kupiłem jakieś z allegro 10mg/kapsułkę. 100 sztuk. Tylko jak na razie nie ma kiedy przetestować. Te Twoje to po 5mg. 30 treningów i nie ma.

 

Przy Twoim preparacie niby piszą żeby od 5mg zaczynać i nie więcej niż 20mg. Może spróbuj tak na początek.

Edytowane 28 maja 20177 l przez mushabelly

Yohimbina jako spalacz, czy jeszcze jakieś działanie ma?

Podobno libido podkreca, a ja po 4 miesiacach redukcji to mam z tym problem.

Żeby nie było. Te 0,2mg/kg to dawka, której raczej nie powinno się przekraczać. Zobacz jak zareagujesz na 5mg, potem 10mg i ewentualnie 15mg. Ciśnienie po tym może wzrosnąć, mogą być zawroty głowy, kołatanie serca. Ja nic takiego nie miałem. Były za to bóle brzucha. Brałem koło 18, i koło 1 w nocy się zaczęły. Nie jakieś silne ale upierdliwe. Ale przyzwyczaiłem się i już nic takiego nie występuje. Po takiej efedrynie zawsze mi serce kołacze, jestem nerwowy, bardziej przeszkadza niż pomaga.

Łączyłem johe hcl jak i ziołowa z efka,ale nie zauważyłem by nasilała spalanie. A teraz już nie moge bo niby ciągnie wodę a na 6 tyg przed nie będę podbijał wody,nawet kreatynę odstawiłem.

Edytowane 28 maja 20177 l przez Litwin81

Na sobie to ciężko zobaczyć przy Twoim poziomie. Może chudłeś parę gram więcej na niej. Badania niby ma dobre. Wolę żeby nie działała bo wtedy więcej kasy w kieszeni :P.

Badania są dziwne,jedne ze nie działa na ciężkie rejony fatu a inne ze nie tyle zwiększa palenie fatu w tych miejscach tylko przepływ krwi,która rusza metabolizm. W sumie cos w tym może byc skoro do przedtreningowek go dają.

Przecież kreatyna ciągnie wodę do mięśni, a nie pod skórę

podejrzewam że liti ma do wyrobienia jakiś limit wagowy i dlategóż odstawił kretę

Dokładnie tak jak piszesz.