Odżywki, Gainery itp.

[Litwin81 1 155]

Coś lepszego od Animal Flex byście polecili?  Czy nie wymyślać i brać sprawdzone?

Animal Flex fajny ale w moim odczucia za dużo substancji przeciwzapalnych a za mało smarujących,o dziwo tańszy Flex Power pod tą kwestią wypada lepiej.

[Shen 9 635]

Najlepiej to i tak wziac ostaryne

[Litwin81 1 155]

Ale ona z powietrza nie syntetyzuje mazi stawowej,a flex power masz już substraty,nie musisz się martwić czy z michy dostarczasz.

[mushabelly 384]

Czyli flex i power a jak nie pomoże to ostarynę się dorzuci :P.

[MaZZeo 14 182]

l-karnityna - warto czy nie?

[Shen 9 635]

jak chcesz schudnac to kup sobie t5 zion albo clenbuterol, a nie jakies (pipi) dla lasek

[MaZZeo 14 182]

o spalaczach tez myslalem, tylko powiedzcie na ile czasu przed treningiem je brać, bo czytam rozne opinie, niektórzy mówią tuż przed a inni że 1-1,5h nawet

[Shen 9 635]

ja brałem jakies pół godziny, ale to juz pod sam koniec, jak sadło wolno leci

[kanabis 22 469]

Acetyl l karnityny warto. Zwykla nie warto.

[Litwin81 1 155]

Ludzie którzy mówią że l-karnityna nie działa biorą ja przed treningiem siłowym,wszystko fajnie ale ona transportuje fat do komórek gdzie jest spalany tylko w tlenowych pułapach pracy ;) czyli bieganie,rower.Podczas tych czynności odczuje się jej działanie-większa wydolność-fat się spala na energię.Zwykła l-karnityna za droga,trza by brać z 5-6 gram na raz,ALC styka 1-2 gramy na 40 min przed.

[Shen 9 635]

Omege w capsach chyba oleje

http://niepoprawnipolitycznie.com/sciek-w-pigulce-czyli-cos-o-tranie/

[krupek 15 481]

Już chyba kiedyś Litwin to wrzucał. Kiedyś brałem tran regularnie w zimę, od jakiegoś czasu nie praktykuję.

[Litwin81 1 155]

Jop wrzucałem,ale to głównie dotyczy tranu Norweskiego i tanich omeg,Olimp ma pozyskiwany z wątroby dorsza.

[Shen 9 635]

(pipi)e ostaryne, wracam do kreatyny, zjem co mam i sie wiecej nie tykam. Tylko syfy mi zaczely wyskakiwac po tym

[wronerro 257]

Prawidłowo, yebac sterydowcow.

Tylko naturalna kulturystyka %-&

[Kenny tJJger 3 784]

(pipi)e ostaryne, wracam do kreatyny, zjem co mam i sie wiecej nie tykam. Tylko syfy mi zaczely wyskakiwac po tym

To ta forma co obecnie wrzucasz to również sprawa osty czy wyłącznie na sucho? Nie liczę oczywiście supli zwykłych.

[Shen 9 635]

ostaryne biore chyba od 3 czy 4 tygodni, wczesniej to kreatyna i bcaa. Chcialem na mase teraz na ostarynie wchodzic, ale jakies syfy na przedramionach zaczely mi wyskakiwac, a teraz jeszcze ze dwa pryszcze na plecach.  Zamowilem mono, bcaa, aakg i na tym bede robic forme. Nie chce wygladac jak te oblesne po(pipi)y z Sopotu. 

Nawet chyba nie zjem do konca tego co mam. 

[krupek 15 481]

A te pryszcze to przypadkiem nie przez oczyszczające właściwości Ostaryny?

[Kenny tJJger 3 784]

Shen doooobra forma. Odstawiaj te paskudztwo i jedź naturalnie.

[Shen 9 635]

A te pryszcze to przypadkiem nie przez oczyszczające właściwości Ostaryny?

Nie wiem,wy(pipi)ane mam. Całkiem fajny progres zrobiłem przez rok bez wiekszej spiny, dam rade i bez tego. Do przyszłego roku chce znowu z 4-5kg przybrac, o ile zdrowie pozwoli. Wiem juz jak jesc, kombinowalem z treningami sporo w ostatnim roku, wiem co na mnie najlepiej działa, jestem nakrecony tym powrotem na mase jakby swieta szły.

[Litwin81 1 155]

Z tym oczyszczeniem może być,podobnie działa GW50.

[Shen 9 635]

Kobik ma chyba najwieksze doswiadczenie z tym srodkiem, ale cos zniknal ostatnio.

[Kenny tJJger 3 784]

Może skutki uboczne po ostarynie. :D

[krupek 15 481]

Kupiłem sobie na próbę sos czekoladowy z SFD. Szału nie ma, choć do omleta wchodzi. Myślę, że jakiś truskawkowy byłby lepszy.

[Blaise 3 603]

Teraz na omleta możesz dać truskawki i polać sosem czekoladowym, a jakbyś kupił truskawkowy sos to byś polewał nim omlet z truskawkami? Nie bardzo.