Opublikowano 8 listopada 20186 l Już abstrahując od tych rzekomych afer, osobiście odczuwam, że te białka od SFD i KFD są gorsze od np. Olimpu, albo Biotech. Po treningu zazwyczaj robię koktajl i po wypiciu mam różne odczucia. I tak te od SFD i KFD jakoś mniej sycą i mam wrażenie, że koktajl gorzej mnie odżywia. Do tego w smaku i konsystencji też są jakieś dziwne. Może to kwestia indywidualna, ale ja już bym raczej do nich nie wrócił.
Opublikowano 8 listopada 20186 l Proch ma sycic? To (pipi) nadaje sie jedynie do owsianego placka co by dodac smaku bo te sa fajne. Szejki to ostatnie co bym ladowal w siebie po treningu. "bo straty będziesz mial ziomus i miensnie pitnom" Ja ebie ktos w to jeszcze wierzy?
Opublikowano 9 listopada 20186 l Mówiąc trening, miałem na myśli bieganie, basen, czy inne wytrzymałościowy zajazd, gdzie nie ma się ochoty jeść, a czuję, że w żołądku przewiew. Wtedy wolę pożywnego szejka wypić, a zjeść te 1-1,5h później. Nie mówię tu o żadnych spadkach. To dla mnie też forma forma jakiegoś tam deseru.
Opublikowano 9 listopada 20186 l 10 godzin temu, II KoBik II napisał: Proch ma sycic? Jak ktoś waży 40-60 kg to pewnie tak.
Opublikowano 9 listopada 20186 l A jakie białko od Olimp polecacie?Co sądzicie o tym: https://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2270g-600g-gratis-i6025187256.html?reco_id=a8295c6f-e264-11e8-b9a3-6c3be5c0af30
Opublikowano 9 listopada 20186 l To jest to samo białko co ja zapodałem ale moje za 180 zł z tym, że aż 2,8 kg.
Opublikowano 9 listopada 20186 l Faktycznie, nie zwróciłem uwagi na gratis. No to cena bardzo dobra, tyle, że będziesz musiał wciągnąć 2,8 kg odżywki o smaku truskawki. Ja po jednym małym opakowaniu miałbym dość tego smaku. No i te natural można sobie zrobić o dowolnym smaku.
Opublikowano 9 listopada 20186 l Jest kilka smaków do wyboru. Wezmę chyba wanilię. Jedynie cukier w tym białku mi nie odpowiada. No ale za 180 zł jest białko na miesiąc. Niby KFD naturalne to koszt 100 zł na miesiąc ale coś mi zaczęło tam nieodpowiadać
Opublikowano 9 listopada 20186 l 41 minut temu, Kolos28 napisał: A jakie białko od Olimp polecacie? Co sądzicie o tym: https://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2270g-600g-gratis-i6025187256.html?reco_id=a8295c6f-e264-11e8-b9a3-6c3be5c0af30 Bialko jak bialko. Jak nie liczysz diety co do grama to kup jakiekolwiek.
Opublikowano 9 listopada 20186 l Kupiłem to:https://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2270g-600g-gratis-i6025187256.html?reco_id=a8295c6f-e264-11e8-b9a3-6c3be5c0af30 https://allegro.pl/olimp-max-mass-3xl-6000g-gainer-wielka-masa-wpc-i7177293973.html Węgle też potrzebne, kreatyna również.. Dwa miechy brałem KFD i dupa.. Coś tam dało ale to nie to.
Opublikowano 9 listopada 20186 l Ale co ma Ci dac ilość proszku? Myslalem ze juz dawno ludzie przestali wierzyc w te brednie. To jest tylko dodatek do kcal. Diety nie masz to dupa Garniery Edytowane 9 listopada 20186 l przez II KoBik II
Opublikowano 9 listopada 20186 l Na siłowni to około 17 lat. W sumie to można by powiedzieć, że 20 ale miałem 3 lata przerwy.
Opublikowano 9 listopada 20186 l No to jak dupa idzie? Powinienes wygladac jak tur. 17 lat to nawet naturalnie można juz kosic sylwetka bez specjalnej genetyki. Albo juz jestes w huy chlopa ale nie widzialem Edytowane 9 listopada 20186 l przez II KoBik II
Opublikowano 9 listopada 20186 l Wiesz, 50-52 w łapie siedzi.. ale potrzebuje porządnych suplementow a czułem, że KFD nie działało aż tak... Nie ma co oszczędzać na suplementach.
Opublikowano 9 listopada 20186 l No tak 54 i będzie git.A tak na serio to muszę czuć, ze jestem dobrze odżywiony zarówno przed jak i po treningu a na prawdę jest różnica w treningach z suplami i bez. Tak samo jakość mięśnia.
Opublikowano 9 listopada 20186 l 7 godzin temu, Kolos28 napisał: Kupiłem to: https://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2270g-600g-gratis-i6025187256.html?reco_id=a8295c6f-e264-11e8-b9a3-6c3be5c0af30 https://allegro.pl/olimp-max-mass-3xl-6000g-gainer-wielka-masa-wpc-i7177293973.html Węgle też potrzebne, kreatyna również.. Dwa miechy brałem KFD i dupa.. Coś tam dało ale to nie to. Nie wiem czy aż tyle cukrów prostych ci potrzebnych,patrząc na skład tego gainera to wolałbym zjeść paczkę żelek i zapić białkiem.
Opublikowano 9 listopada 20186 l Godzinę temu, Krystyna JJanda napisał: @Kolos28 Wrzuć foto a twarz zamarz czymś. Ty to jednak świntuch jesteś
Opublikowano 9 listopada 20186 l Nie wiem czy aż tyle cukrów prostych ci potrzebnych,patrząc na skład tego gainera to wolałbym zjeść paczkę żelek i zapić białkiem.Nic mi nie będzie bo będę spożywać tylko raz dziennie, po treningu.
Opublikowano 9 listopada 20186 l 7 minut temu, Kolos28 napisał: 1 godzinę temu, Litwin81 napisał: Nie wiem czy aż tyle cukrów prostych ci potrzebnych,patrząc na skład tego gainera to wolałbym zjeść paczkę żelek i zapić białkiem. Nic mi nie będzie bo będę spożywać tylko raz dziennie, po treningu. No ta paczka żelek też była proponowana tylko w tym czasie
Opublikowano 9 listopada 20186 l No ta paczka żelek też była proponowana tylko w tym czasie [emoji6]Fakt jest tych cukrów sporo ale sporo ogrów z siłowni bierze gainery po treningu i się nie zalewają. Tutaj dochodzi również kreatyna w tym produkcie. Ogólnie dieta to podstawa. Dodatkowo białko z rana, gainer po treningu, białko na noc.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.