Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.

Featured Replies

Opublikowano

białeczko KFD, jeden worek mam na ponad 1.5 miecha. 700g. A ten chce wpyerdalać jakby to był sok z gumigurwajagód. Amator.

Tommi skądś ty sie urwal?,czytam i krwawia mi oczy. Bcaa 3 tabsy na 90kg tura np. No ok.

Tyle w temacie.

Weź sie zdecyduj, gościu, bo co piec postów w przeciwnych kierunkach przeginasz. Ja w przypadku biauka o jednej porcji dziennie mowię, wiec nie wiem, co Ty pyerd.olisz i skąd masz takie info.

...eksperty kur.va internetowe...

Edytowane przez tommi

  • Odpowiedzi 7,6 tys.
  • Wyświetleń 361,4 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • to mówiłem do ogóra ty cygańska niedomyta spyerdolino. jak gada z jetim na razie to niech gada. a ty szczym ryj remizowy kmiocie discopolowa podróbo cwela bo nic nie zamykałem tylko odpowiedziałem koc

  • dobra zaczekaj (pipi)o bo obieram ziemniaki i wstawiam wode zaraz ci odpisze

  • Garnier dobra firma, moje włosy po niej zawsze są świetnie odżywone.

Opublikowano

Więc mówisz że 5-6 mniejszych posiłków bardziej zawali jelita niż 3 większe?

Opublikowano

Nie, po prostu mam uczulenie na pyerdolenie 3po3.

To jak Ty sam ze sobą wytrzymujesz?

Opublikowano

Więc mówisz że 5-6 mniejszych posiłków bardziej zawali jelita niż 3 większe?

Odkąd ogarniam 5 mniejszych posiłków dziennie waga ruszyła powoli w dół a była stagnacja i zdecydowanie lepiej przed lustrem to wygląda, brzuch mniejszy ale dalej walka z pozostałą skórą - coś z tym u mnie nie tak. Kocham swoje cycki za to znaczy klatkę, prążki takie, że z początku się przestraszyłem. :lol: Lepiej jeść mniej a częściej, lepszy metabolizm i wypróżnianie no i nie lubię się nażreć - długo trzeba czekać na przypływ mocy.

Opublikowano

Nie chce mi sie. Ja powiem ze jedzcie guwno bo ma duzo bialka to mnie wysmieja. Powie to typ ktory jest mentorem i guru fit stylu i nagle wszyscy wpyerdalaja guwno. No gurwa ssijcie paly.

Opublikowano

Spróbuje Ci to wytłumaczyć na przykladzie, bo widzę, ze podstawowych rzeczy nie ogarniasz:

jak np. szukałbys porady, w co zainwestować swoje oszczędności, to prędzej posłuchasz profesora czy studenta ekonomii?

To sie nazywa "autorytet"- zdobywa sie go np. osiągnięciami w danej dziedzinie, i tak to juz jest, ze ludzie cześciej słuchają autorytetow (co np. chetnie wykorzystują marketingowcy). Dziwi mnie, ze Cię to dziwi.

Edytowane przez tommi

Opublikowano

A kto jest w takim razie Twoim autorytetem w dziedzinie treningu i odżywiania?

Opublikowano

A kto jest w takim razie Twoim autorytetem w dziedzinie treningu i odżywiania?

 

wronerro i jego złote mysli na temat biedaków i gó.wna. 

Opublikowano

Spróbuje Ci to wytłumaczyć na przykladzie, bo widzę, ze podstawowych rzeczy nie ogarniasz:

jak np. szukałbys porady, w co zainwestować swoje oszczędności, to prędzej posłuchasz profesora czy studenta ekonomii?

To sie nazywa "autorytet"- zdobywa sie go np. osiągnięciami w danej dziedzinie, i tak to juz jest, ze ludzie cześciej słuchają autorytetow (co np. chetnie wykorzystują marketingowcy). Dziwi mnie, ze Cię to dziwi.

 

Tylko typie akurat ten sport wychodzi poza wszelkie ramy. Nie ma idealnego schematu. Ty powiesz ze zle wykonuje cwiczenie bo autorytet Ci tak powiedzial ale to ze w danym momencie czuje ten miesien ktory ma pracowac to juz inna para kaloszy. To samo jest z odzywianiem. Ja juz swoje nawyki mam i dzialaja, wiec co Ci mowi Twoj autorytet?

Edytowane przez KoBik

Opublikowano

Przeciez czestotliwosc zarcia zalezy od wytrenowania organizmu. Chyba kazdy kto jadł normalnie a potem przestawial sie na 5 posiłków jadł na siłe co nie? No a teraz chodzi głodny jak nie zje o danej porze. Na odwrót tez to działa. Poza tym są rózni ludzie i kazdy inaczej moze opier.dolic , mój brat cioteczny kiedys sie zalozylismy i oje.bał 3 kebaby jeden po drugim gdzie ja po jednym jestem pełen. Ja nie zjem na raz wiecej niz 100g ryzu/400g ziemniorów plus mięcho. No nie dam rady. Nie ma jedynej uniwersalnej opcji. 

Opublikowano

Zgadzam sir z kolegami, robić tak, żeby było dobrze i tyle - jak komuś nie pasuje to wyj.ebane.

Opublikowano

Zgadzam sir z kolegami, robić tak, żeby było dobrze i tyle - jak komuś nie pasuje to wyj.ebane.

 

kokodżambo i do przodu to twoje hasło ?

Opublikowano

akurat ten sport wychodzi poza wszelkie ramy.

Rzeczywiscie- to jedyny sport na swiecie, w ktorym chodzi o trenowanie miesni, a sukces zalezy w duzej mierze od zindywidualizowanego treningu i diety wspartej odpowiednimi suplementami. Z kazdym kolejnym postem rosnie moj szacunek do Ciebie- to wspaniale, ze dzieki internetowi tacy amatorzy jak ja moga sie ogrzac kagankiem wiedzy ekspertow takich jak Ty. Dziekuje. Naprawde.

A kto jest w takim razie Twoim autorytetem w dziedzinie treningu i odżywiania?

Od teraz Kobik.

Edytowane przez tommi

Opublikowano
  • Autor

brakuje tu jeszcze ct fletchera i jego SNAP CITY o przetrenowaniu

Opublikowano

Andzej tez nie dal a ponoc sterydy jadl i bialko olimpu.

Edytowane przez kanabis

Opublikowano

Białko Olimpu?! Czy on zwariował? Stąpa po cienkim lodzie.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.