Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.

Featured Replies

Opublikowano

No tanio i moze byc.

 

Stary ale to nie jest tak ze nie wydasz kasy i kupisz cos dobrego, producenci przeciez tez musza wydac kase na odpowiednie skladniki, wytworzenie, oplacenie specow itd Nie dadza ci zaje.bistego bcaa po kosztach.

 

Ja osobiscie biore teraz bcaa od biogenixa i jest zaje.biste nawet sama konsystencja proszku jest zupelnie inna, ale swoje kosztuje.

  • Odpowiedzi 7,6 tys.
  • Wyświetleń 353,1 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • to mówiłem do ogóra ty cygańska niedomyta spyerdolino. jak gada z jetim na razie to niech gada. a ty szczym ryj remizowy kmiocie discopolowa podróbo cwela bo nic nie zamykałem tylko odpowiedziałem koc

  • dobra zaczekaj (pipi)o bo obieram ziemniaki i wstawiam wode zaraz ci odpisze

  • Garnier dobra firma, moje włosy po niej zawsze są świetnie odżywone.

Opublikowano

Białko jedz, a nie tam jakieś bcaa

Pamiętajmy że białko to nie strawione aminy,a więc organizm potrzebuje czasu.BCAA raz że strawione to omija szybko jelito cienkie i wątrobę,dając szybka energię,już po ok. 30 min od spożycia(dużo zależy od formy podania).Do tego bcaa hamuje tryptowan i jego konwersję w serotoninę,także opóźniamy efekt zmęczenia,w białku są inne aminy,które mogą zakłócać ten proces.

Opublikowano

Tam na rdestowej? Mieli jeszcze sklep na wielkopolskiej, teraz chyba tylko net

Opublikowano

Na wielkopolskiej,300 m od mojego domu(wcześniej na Sląskiej kilka miechów).Przez 2 lata tam pracowałem..

Opublikowano

Lit to jakies cudowne srodki czy lipa?

Opublikowano

Z cudownych środków to tylko monohydrat, cytrulina, omega 3 i inulina

Edytowane przez Yakubu

Opublikowano

cytrulina od kiedy wk tak powiedziało? xD

 

 

a jak pan saker powiedział?

tak jak pan saker powiedział 

Opublikowano

Biorę l-argininę od jakiegoś czasu bo spotkałem się z niesamowicie pozytywnymi opiniami w różnych miejscach internetu, a po jakimś czasie Pan Saker ku mojemu zdziwieniu i zadowoleniu nagrał o tym materiał i stwierdził, że cytrulina>l-arginina, bo niby to to samo, ale organizm przemienia cytrulinę w argininę, dzięki czemu jej działanie utrzymuje się dłużej i ja mu wierzę. Jak skończę paczkę l-argininy lecę biegusiem po cytrulinę.

 

Btw pamiętacie moje przeboje z kretą? Teraz w półtoralitrowej butelce rozpuszczam po 5g mono i argininy plus 20g inuliny i wypijam to w ciągu dnia dolewając do kaw, herbat itp. Stolec można powiedzieć, że jest ok i już nie mam tych rakowych piardów :obama:

Edytowane przez Yakubu

Opublikowano

Czyli tak jak myślałem miałeś rozwaloną florę bakteryjną jelit.Dla mnie i cytrulina i arginina to słabe boostery NO,wolę azotany albo metabolit argininy agmatynę.

Opublikowano

Ja to traktuję raczej jako prozdrowotny suplement. Poszerzanie naczyń krwionośnych, usuwanie złogów miażdżycowych, przedłużanie życia itp. Dodatkowy plus to, że czuję że mięśnie się spompowały, czego wcześniej na fbw na większych partiach nie doświadczałem.

Opublikowano

Nie napalaj się z tym usuwaniem złogów miażdżycowych,to że zwiększy się światło naczyń krwionośnych to nie znaczy od razy że blaszka miażdżycowa zacznie odpadać.

Opublikowano

Ja to traktuję raczej jako prozdrowotny suplement. Poszerzanie naczyń krwionośnych, usuwanie złogów miażdżycowych, przedłużanie życia itp. Dodatkowy plus to, że czuję że mięśnie się spompowały, czego wcześniej na fbw na większych partiach nie doświadczałem.

 

Ale dżypsy, frytki i batoniki jesz

 

Bez spiny ale to podobne dbanie o zdrowie jak branie hamburgera , hot doga, frytek , koli i sałatki. Bo sałatka zdrowa.

Opublikowano

Idealny nigdy nie będę, za to batoników nie jem jeno czekoladę lindta. Jest naukowo dowiedzione, że osoby jedzące regularnie czekoladę są szczęśliwsze od tych co nie jedzą.

Chipsów w sumie też nie jem. Ogólnie to mnie zaczęły brzydzić nie wiem czemu. Za to frytki i burgery popite szejkiem w maku po treningu jeszcze jak :fsg:

Opublikowano

No ja tez jestem szczesliwszy jak opier.dole pyszna milke, grubasy tez sa szczesliwe poki nie stana sie grubasami,

 

Troche cie jednak rozumiem, zaje.balbym sie gdybym musial jesc 3,5k kcal samego zdrowego zarcia

 

Na szczescie mi starcza 2,5

Edytowane przez kanabis

Opublikowano

Sama arginina i cytrulina to za mało. Do tego jeszcze przeciwutleniacze m.in wit. E, kw. foliowy, wit. C, kwas alfa liponowy. Selen, cynk, koenzym Q10 też nie zaszkodzą. To wszystko i tak na nic się nie przyda jak dieta będzie (pipi)asta. Trochę ćwiczeń do tego, no ale o tym nie trzeba tutaj nikomu przypominać. Jeśli chodzi o przedłużanie życia to połączyć to z postem i restrykcją kaloryczną, nie wiem jakieś rytuały tybetańskie dorzucić i modlić się żeby nas samochód nie rozjechał ;).

 

Przeczytałem książkę tego noblisty  Dr. Ignarro. Nie chce mi się rozpisywać. Powiem tylko że jest strasznie źle napisana, ciężko się ją czyta ( nie chodzi mi o zawartość merytoryczną ). Właściwie można ją podsumować tak: suplementy + dieta + ćwiczenia. Reszta to badania naukowe, itp.

Opublikowano

Q10 ważne,bo główny jego magazyn to serce,a po 30 u facetów spada mocno,a to Q10 zamienia makrosy na ATP.

  • 2 tygodnie później...
Opublikowano

(pipi)a 2 miesace bralem 20mg sterydow, nic nie pomogly, waga mi tylko skoczyla. Teraz dostalem 60mg do wyboru z 50% szansy ze zadzialaja albo szpital. Odechciewa sie cwiczyc. Jeszcze podał opcje ze mozna calkowicie wyciac jelito i bede zdrowy xd

Opublikowano

Dzieki. Musialem sie wyzalic a jutro z rana lece nogi robic

Opublikowano

Białko i mono od KFD są ok? Kumple jedzą i polecają, no ale wolę jednak podpytać spartakusów :lapka:

Opublikowano

mono to kazde powinno byc dobre, na białkach to czesto przycinaja ze skladem, ale ja nie korzystam, moze ktos ci poleci jakies.

Opublikowano

Białko i mono od KFD są ok? Kumple jedzą i polecają, no ale wolę jednak podpytać spartakusów :lapka:

W tej cenie ujdą,ale wolałbym Olimpa.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.