Mono bez roznicy. Bialka za 40zl bym nie kupil xD

Ja biorę z all nutrition za 45zł. Żarcie też biorę najtańsze. Jak idę do auchana i mam do wyboru zwykły ryż auchan za 1,50, jakiś tam kupca za 3,50 i uncle bens za 6,50 to nawet się nie zastanawiam i biorę z 10 paczek tego po 1,50. Nie widzę powodu żeby z białkiem robić inaczej.

 

Efekty? Mr Spartacus FPE 2016.

Edytowane 26 października 20168 l przez Yakubu

Porownywac zebranie ryzu i zapakowanie w paczuszke do wyprodukowania w laboratorium serwatki i porownywanie kosztow xD

 

Bialko za 40zl to chyba w garazu wytworzone.

Juz chyba bym wolal pasze dla konia jesc

Ostatnio wymienialem klocki w alfie, wzialem broka zamiast trw, wiecie dlaczego? Bo jak ide do auchan widze paczuszke ryzu auchan za 1,50 i uncle bens za 6, 50 to nie zastanawiam sie tylko biore 10 paczek tego ryzu za 1,50. Nie widze zadnych powodow zeby z klockami hamulcowymi robic inaczej

Tak, bo jak dajesz za białko dwa razy więcej to na pewno jest lepiej zrobione niż te tańsze, w co Ty wierzysz Wiktor

Nie no oczywiscie ze nie, dlatego kupilem alfe nie mercedesa bo nie wierze ze jak jest drozszy to znaczy ze jest lepiej zrobiony.

Pewnie że jest różnica,głównie w surowcu i jego czystości/zawartości cennych frakcji(np.laktoferyn)

No musi dawac do myslenia chyba serwatka niemal w cenie chu.jowego bialka sojowego jakiejs porzadnej firmy. To moje zdanie oczywiscie rozumiem tez tych dla ktorych proszek to proszek i maja w (pipi)e jakosc

Dlatego produkty KFD mają niskie ceny.

 

nutrition.kfd.pl/wp-content/uploads/2014/11/Roll_UP_Infografika_PL.jpg

 

 

;-)

No podobnie z jedzeniem robią, zabawkami itp. Jak się trafi na taką firmę i suple nie działają to się zmienia firmę. Z 2 strony takiemu Cyberowi od Revange od lat zarzucają, że mu czarnuchy robią brudnymi palcami kapsy i syf + malaria a gdzie chociaż 1 osoba co miała kłopoty po jego suplach? Nie wspominam o gościach co walą stack z 3 ph bez osłonek czy odbloku a potem są w szpitalu na wątrobe bo to normalne u kretynów.

Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia.

 

Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?

Na opakowaniu carbo zazwyczaj sa propocje jakie nalezy stosowac by uzyskac zamierzony efekt.

Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia.

 

Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?

A nie lepiej robic samemu, domowym sposobem, bez niepotrzebnej chemii?

Ja biore 0,7 litra wody, sok ze swiezo wycisnietej cytryny, duza lyzka dobrego miodu, szczypta soli i gotowe.

Edytowane 2 listopada 20168 l przez Atos

ja do biegania już od jakiegoś czasu piję izostar. 

 

Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia.

Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?

 

A nie lepiej robic samemu, domowym sposobem, bez niepotrzebnej chemii?

Ja biore 0,7 litra wody, sok ze swiezo wycisnietej cytryny, duza lyzka dobrego miodu, szczypta soli i gotowe.

I wtedy wzrasta osmolalnosc wody po dodaniu tych magicznych skladnikow? Pytam powaznie bo akurat na tym sie nie znam.

Izotonik to nic innego jak napoj, zawierający elektrolity i mineraly, które tracimy razem z potem podczas treningu. Definicja mowi, ze:

 

Napoje izotoniczne w swoim składzie powinny zawierać:

• odpowiednią kaloryczność tzn.  80kcal/1000ml do 350 kcal/1000ml
• 75% energi powinna pochodzić z cukrów o wysokim indeksie glikemicznym
• powinny zawierać 460mg/l do 1150mg/l sodu
• ogólna osmolalność powinna mieścić się w przedziale 270 – 330 mOsm/kg (300 mOsm/kg +/- 10%)

 

Jezeli zrobisz napój sam, na bazie miodu, cytryny i soli himalajskiej, to nie bedzie on w niczym odbiegal od tego napakowanego sztuczna chemia.Dla przykladu przeczytaj i porownaj sklad jednego z popularnych izotonikow sprzedawanych w Polsce :

 

woda, dekstroza, maltodekstryna, regulatory kwasowości:, – kwas cytrynowy, – cytrynian sodu, – cytrynian potasu, aromaty, stabilizatory:, – guma arabska, – ester glicerolu i żywicy roślinnej, substancje słodzące:, – aspartam, – acesulfam-K, barwnik:, – błękit brylantowy FCF, zawiera źródło fenyloalaniny

Edytowane 2 listopada 20168 l przez Atos

No nawet bym wolal bez chemii

Lech free jako napój izotoniczny polecam.

 

>>>link<<<

typ który wymyślił izotoniki pokazał jak banalnie się je robi.Woda,trochę soli i cukru.Wiadomo że robiąc na miodzie i różowej soli,dodajemy aspekt pro zdrowotny.

To co woda, glukoza jakas sol i styka?

Tak tylko z netu trza proporcje spisać by była odpowiednia osmoza.

Kupiłem 2 kg all nutrition wpc 80 o smaku banan/truskawka, robi to KFD. Ich białeczko zawsze szanowałem bo fajna rozpuszczalność i łatwo się mieszało. All Nutrition smak ma dobry ale rozrobienie 30 g prochu w sugerowanych 150 ml to często lepkie grudy, które niby pije się duszkiem i przechodzą łatwo ale nie powinno tak być. Sensacji żołądkowych nie uświadczyłem ani żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Raz rozrobiłem z mlekiem ale kibel przyszedł szybko i rewolucja ale rozpuszczalność ta sama. 2 kg za 109 zł więc pewnie w środku sam syf jak mówi Yaczes ale do placków owsianych jak znalazł.

 

@Litwin - słyszałeś o Sci Labs? To brand Cybera pod inną marką. Dostałem od przyjaciela ostatnio kilogram tego bo dostał gratis do zamówienia powyżej 5000 zł

 

 

 

Warto włączyć to do suplemntacji?

Sukralozę ma. Ja bym tego nie brał.

Czemu?90% i tak wydalasz.Znasz moje zdanie JJ,skład zacny,ciekawe jak w środku.

jakies suple zeby podkrecic osiagi na treningu? od miesiecy tylko na bcaa jade, czasem mono, czegos nowego bym sprobowal z ogolno dostepnych rzeczy

Nic spektakularnego nie dostaniesz z legalnych specyfikow. Przedtreningowke jakas walnij typu redwailer czasem, tauryna ale w duzych dawkach calkiem fajnie dziala.

 

Ja jade ciagle na nasionach kakaowca, spirulinie. Ale czy to ma wplyw czy nie na osiagi? Napewno. Ale jak duzy? Nie wiem