Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.


Andżej

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano (edytowane)

Ja biorę z all nutrition za 45zł. Żarcie też biorę najtańsze. Jak idę do auchana i mam do wyboru zwykły ryż auchan za 1,50, jakiś tam kupca za 3,50 i uncle bens za 6,50 to nawet się nie zastanawiam i biorę z 10 paczek tego po 1,50. Nie widzę powodu żeby z białkiem robić inaczej.

 

Efekty? Mr Spartacus FPE 2016.

Edytowane przez Yakubu
Opublikowano

Porownywac zebranie ryzu i zapakowanie w paczuszke do wyprodukowania w laboratorium serwatki i porownywanie kosztow xD

 

Bialko za 40zl to chyba w garazu wytworzone.

Juz chyba bym wolal pasze dla konia jesc

Ostatnio wymienialem klocki w alfie, wzialem broka zamiast trw, wiecie dlaczego? Bo jak ide do auchan widze paczuszke ryzu auchan za 1,50 i uncle bens za 6, 50 to nie zastanawiam sie tylko biore 10 paczek tego ryzu za 1,50. Nie widze zadnych powodow zeby z klockami hamulcowymi robic inaczej

  • Plusik 2
Opublikowano

No musi dawac do myslenia chyba serwatka niemal w cenie chu.jowego bialka sojowego jakiejs porzadnej firmy. To moje zdanie oczywiscie rozumiem tez tych dla ktorych proszek to proszek i maja w (pipi)e jakosc

Opublikowano

Dlatego produkty KFD mają niskie ceny.

 

nutrition.kfd.pl/wp-content/uploads/2014/11/Roll_UP_Infografika_PL.jpg

 

 

;-)

Opublikowano

No podobnie z jedzeniem robią, zabawkami itp. Jak się trafi na taką firmę i suple nie działają to się zmienia firmę. Z 2 strony takiemu Cyberowi od Revange od lat zarzucają, że mu czarnuchy robią brudnymi palcami kapsy i syf + malaria a gdzie chociaż 1 osoba co miała kłopoty po jego suplach? Nie wspominam o gościach co walą stack z 3 ph bez osłonek czy odbloku a potem są w szpitalu na wątrobe bo to normalne u kretynów.

Opublikowano (edytowane)

Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia.

 

Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?

A nie lepiej robic samemu, domowym sposobem, bez niepotrzebnej chemii?

Ja biore 0,7 litra wody, sok ze swiezo wycisnietej cytryny, duza lyzka dobrego miodu, szczypta soli i gotowe.

Edytowane przez Atos
Opublikowano

 

Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia.

Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?

 

A nie lepiej robic samemu, domowym sposobem, bez niepotrzebnej chemii?

Ja biore 0,7 litra wody, sok ze swiezo wycisnietej cytryny, duza lyzka dobrego miodu, szczypta soli i gotowe.

I wtedy wzrasta osmolalnosc wody po dodaniu tych magicznych skladnikow? Pytam powaznie bo akurat na tym sie nie znam.

Opublikowano (edytowane)

Izotonik to nic innego jak napoj, zawierający elektrolity i mineraly, które tracimy razem z potem podczas treningu. Definicja mowi, ze:

 

Napoje izotoniczne w swoim składzie powinny zawierać:

  • odpowiednią kaloryczność tzn.  80kcal/1000ml do 350 kcal/1000ml
  • 75% energi powinna pochodzić z cukrów o wysokim indeksie glikemicznym
  • powinny zawierać 460mg/l do 1150mg/l sodu
  • ogólna osmolalność powinna mieścić się w przedziale 270 – 330 mOsm/kg (300 mOsm/kg +/- 10%)

 

Jezeli zrobisz napój sam, na bazie miodu, cytryny i soli himalajskiej, to nie bedzie on w niczym odbiegal od tego napakowanego sztuczna chemia.Dla przykladu przeczytaj i porownaj sklad jednego z popularnych izotonikow sprzedawanych w Polsce :

 

woda, dekstroza, maltodekstryna, regulatory kwasowości:, – kwas cytrynowy, – cytrynian sodu, – cytrynian potasu, aromaty, stabilizatory:, – guma arabska, – ester glicerolu i żywicy roślinnej, substancje słodzące:, – aspartam, – acesulfam-K, barwnik:, – błękit brylantowy FCF, zawiera źródło fenyloalaniny

Edytowane przez Atos
Opublikowano

Kupiłem 2 kg all nutrition wpc 80 o smaku banan/truskawka, robi to KFD. Ich białeczko zawsze szanowałem bo fajna rozpuszczalność i łatwo się mieszało. All Nutrition smak ma dobry ale rozrobienie 30 g prochu w sugerowanych 150 ml to często lepkie grudy, które niby pije się duszkiem i przechodzą łatwo ale nie powinno tak być. Sensacji żołądkowych nie uświadczyłem ani żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Raz rozrobiłem z mlekiem ale kibel przyszedł szybko i rewolucja ale rozpuszczalność ta sama. 2 kg za 109 zł więc pewnie w środku sam syf jak mówi Yaczes ale do placków owsianych jak znalazł. :lapka:

 

@Litwin - słyszałeś o Sci Labs? To brand Cybera pod inną marką. Dostałem od przyjaciela ostatnio kilogram tego bo dostał gratis do zamówienia powyżej 5000 zł

 

Scilabs-crea-shock-2015.jpg

 

creashock-panel.png

 

Warto włączyć to do suplemntacji?

Opublikowano

Nic spektakularnego nie dostaniesz z legalnych specyfikow. Przedtreningowke jakas walnij typu redwailer czasem, tauryna ale w duzych dawkach calkiem fajnie dziala.

 

Ja jade ciagle na nasionach kakaowca, spirulinie. Ale czy to ma wplyw czy nie na osiagi? Napewno. Ale jak duzy? Nie wiem

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...