Odżywki, Gainery itp.

[Litwin81 1 155]

Cannibal riot-na topie

[Shen 9 636]

kumpel z ktorym trenuje, kupil ostaryne, niby chwali ale nie jestem przekonany. 

[Kenny tJJger 3 784]

Jak chcesz się bawić w badania, odbloki i niepewność to śmiało. Lepiej teścia przybić.

[Litwin81 1 155]

kumpel z ktorym trenuje, kupil ostaryne, niby chwali ale nie jestem przekonany. 

Ostaryna potrafi zablokować,lepiej gw 50 czy mk 677 ale nie od błażeja,bo przytnie ciebie

[Shen 9 636]

Faktycznie lepiej juz tego tescia zarzucic, w revitalu przepisuja

[Blaise 3 603]

Polecacie jakiś kompleks witamin, tak, żeby nie dać się złamać jesienno-zimowej aurze? Mam dość łykania co 3-4 dni gripexu na noc, bo czuję, że coś mnie bierze. Obecnie biorę tran, może warto do tego coś jeszcze dorzucić? 

 

Druga sprawa, to rozważam zakup białka jeszcze w tym roku. Wpadło mi w oko to:

 

1)https://sklep.kfd.pl/scitec-100-whey-protein-professional-2350g-p-2947.html; 

 

albo 

 

2)https://sklep.kfd.pl/uns-classic-beef-2000g-wolowe-p-3898.html; 

 

albo 

 

3)https://sklep.kfd.pl/dorian-yates-tempro-2250g-rewelacja-p-1669.html

 

Może macie jakieś inne propozycję dobrego białka? Nie chcę kupować żadnego gówna, i tak raczej traktowałbym je jako uzupełnienie diety, a nie używał codziennie.

[D.B. Cooper 3 066]

ja właśnie przyjmuję tran + vit c 1000mg, dodatkowo jeszcze vit d.

[Litwin81 1 155]

U mnie o śniadania leci 4 gramy omega 3,6000 j. D3 z K2,Multiple i 3 razy dziennie po 2 gramy wit C. z lizyną i cynkiem

[Blaise 3 603]

A białko?

[D.B. Cooper 3 066]

mi zawsze dobrze wchodzi olimp whey protein complex lub hitec c6, teraz mam coś tańszego all nutrition i też spoko.

[kanabis 22 470]

A białko?

http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=6101108554

 

Kupilem wlasnie, swietnie cenowo wychodzi kupujac 2kg

[Yakubu 3 047]

Za tą cenę to ci tłuszcz urośnie, a nie mienśnie. Sam mówiłeś.

[kanabis 22 470]

Przeciez to bialko w normalnej cenie jest dwa razy drozsze od gow.na z kfd czy sfd wiec o czym ty mowisz?

[Yakubu 3 047]

Jak dwa razy droższe skoro dajesz 130 za dwa kilo, a ja daję stówę za (pipi) z all nutrition 1800g i jeszcze szejker gratis dostaję

[kanabis 22 470]

Za kilogram musialbym dac 80zl , ty 50. Wiele nie brakuje do dwa razy.

 

No i ja mam miesnie a ty szejker.

[Litwin81 1 155]

I już nie pamiętam o aferze jak sfd dawało soję do białka,a przed aferą też się wszyscy zachwycali ich białkiem.

[kanabis 22 470]

W dodatku peak lepszy w smaku z woda niz ten syf z mlekiem.

 

Przestan liti, niech rosna na wege bialku jak bluber

[Yakubu 3 047]

No to tera będę brał od WK

Z l-argininy ktoś korzysta? Długi czas rozrabiałem w 1,5l wody z kreatyna i inuliną, jakiś czas temu rozrobiłem w szejkerze i waliło stęchlizną. To normalne, czy się spsuło?

[kanabis 22 470]

A to juz wypuscili linie dla frajerow z jakims mottem typu "inni robia bialko dla zysku my z pasji i dlatego sprzedajemy wpc w cenie dobrego bialka sojowego"?

Zaloze sie ze jak wypuszcza to w zyciu tego nie beda sami pic xd

[Yakubu 3 047]

Przecież jest droższe, więc lepsze

[kanabis 22 470]

Juz ci tlumaczylem ze niekoniecznie. Ja mam alfe ale uwazam ze jest lepsza od mercedesa.

 

No w sumie oprocz tego ze drozsze auto ma lepszej jakosci czesci, wygluszenie, elememty wnetrza , wygodniejsze, lepsze blachy i cala reszte ktora wchodzi w sklad roznicy w cenie to tak jak ty uwazam ze cos co jest drozsze nie ma prawa byc lepsze od tego co jest tanie

W sumie to tylko proszek a jak juz mowiles organizm nie jest magicznym czyms ze odroznia weglowodany proste od zlozonych ich jakosc , nie rozroznia aminokwasow w bialkach itd. Proszek to proszek a jedzenie to jedzenie. Roznicy ie ma wazne ze kalorie sie zgadzaja przeciez

[Yakubu 3 047]

Wcinam ~2g białka na kg masy ciała z bardzo różnych źródeł (mięso, jaja, czekolada itp.), więc aminogram wpc, które zjadam z corn flakesami w ilości 50g co 2/3 dni jest strasznie mało znaczący. Nic by mi to nie dało jakbym sobie kupił dwa razy droższe białko. Kreatynę też biorę najtańszą, bo daje takie same efekty co to hiper dooper droższe kreatyny.

[Litwin81 1 155]

Argi w wodzie?A nie lepiej tylko przed treningiem?no i starałbym się brać chlorowodorek argininy(arginina hcl) zamiast aakg,bo jest odporniejsza na działanie enzymu arginazy.

[Yakubu 3 047]

Wcześniej tak piłem, bo miałem imprezy w jelitach. Teraz chciałem wypić na raz z kreatyną, ale tak śmierdzi, że myślę że się zepsuło i póki co nie biorę, myślę czy nie wyrzucić. Amino Power L-Arginine SFD. Następnym razem chyba cytrulinę wezmę.

[kanabis 22 470]

Wcinam ~2g białka na kg masy ciała z bardzo różnych źródeł (mięso, jaja, czekolada itp.), więc aminogram wpc, które zjadam z corn flakesami w ilości 50g co 2/3 dni jest strasznie mało znaczący. Nic by mi to nie dało jakbym sobie kupił dwa razy droższe białko. Kreatynę też biorę najtańszą, bo daje takie same efekty co to hiper dooper droższe kreatyny.

No ale kreatyna to kreatyna , i niekoniecznie daje takie same efekty bo w tych drozszych masz przewaznie dodatki substancji zwiekszajacych wydolnosc czy efektywnosc treningu. Co nie zmienia faktu ze tutaj kreatyna jest najwazniejsza tak czy siak i w tym przypadku placenie wiecej za jakies duperele nie jest jakos wskazane , ale bialko to jednak troche bardziej skomplikowana wbrew pozorom odzywka. Tutaj juz wahania jesli chodzi o aminogram sa duze i sa jednak znaczace.

 

Bialko z czekolady? Ty mowisz powaznie czy to troling?