Tez bym oyebal

Ale kiedy ja cos o nich wspomnialem? Z dwa miechy temu? To wy ciagle o nich wspominacie, widac glodnemu chleb na mysli xd btw ostatnio dosc czysta miche trzymam, nawet buraczki albo kiszonka codziennie wpada, a ziemniaki co drugi dzien jem we wszystkich trzech posilkach. I do tego co wieczor lyk nalewki z geranium wlasnej roboty. Samo zdrowie. Jeszcze zyworodke pierzasta i zlotego wasa sobie kupie i jak zaczne robic naleweczki z tego to bede z 120 lat zyl.

Kumpel mi polecil to dna supps, kupilem wczoraj tcm smak wiśnia 500g i bcaa smak lemon tez 500g i prawie się porzygałem. Jak ktoś jest fanem i nie przeszkadzają mu olimpowskie smaki to zapraszam na priv. chętnie odsprzedam i gratis mam witaminki olimp gold ktore dostalem w sklepie tez moge oddac bo suplementuje juz inne.

All Nutrition WPC słony karmel niedobre, wierzcie na słowo.

Kfd tez ma slony karmel, ale nie pilem. Teraz na fali olimpu reszta wprowadza ten smak. Troche przehajpowany, ale dobry.

Piję kfd, spoko jest.

Białko? jeden huy tam. Jedzenie bazowe. 

Czym byłaby dyskusja na temat smaku białka bez naszego captaina obviousa.

Kobik wrzuc swoją diete na 1 tydz.

No dobra. Ostatnio miałem o smaku lodów waniliowych. No mega jak placek polezal w lodowce.

Gdzies juz pisalem w jakimś temacie.

Przez 4 miesiące jadłem czekoladowe od SFD i jeszcze mi trochę zostało, nie mogę już na nie patrzeć. Teraz wziąłem mniejsze paczki, oprócz tej jeszcze WPC od Olimpa smak waniliowy i bardzo dobry. W sumie, ja i tak to do koktajli używam, no ale ten słony karmel strasznie dominuje smakiem, taki chamski posmak toffi.

 

Mam jeszcze próbkę Berserk truskawkowego, jak sprawdzę to dam znać.

Kobik mówi ciągle to samo,że jedzenie bazowe,ale dopiero teraz zrobił progres pod okiem trenera,więc co było wcześniej nie tak z tym sloganem że nie działał?

Liczenie kcal misiu plus odpowiedni trening i jego objętość. Zrobiony dla mnie, nie spisany z neta. Czego nie wiesz?

To ty płacisz jakiemuś typowi, żeby ci mówi co masz jeść, ile masz jeść i jak ćwiczyć? A ty jakiś zje.bany jesteś? Jak będziesz miał dziewczynę ruch.ać to też będziesz dzwonił do kumpla i się pytał gdzie siuraka wsadzić xDDDD?

Na razie to ty nie wygladasz w ogole wiec nie wiem o co Ci chodzi.

Moja kasa i robie z nia co chce. Jak bede chcial to nawet poloze ją twojej mamie na cyce ok?

 

Jak bede mial dziewczyne xD a na huy mnie ten kaktus do podlewania? xd jak mnie przycisnie to roxe odwiedze.

Edytowane 13 maja 20177 l przez U Heisenberg U

Słabo się striggerowałeś, bo szacuneczek i 'ci' z wielkiej litery. A jak cytujesz Parisa Platynova, to myślałem, że znasz też resztę jego dorobku, a nie tylko 'je.bać ulane gur.wy'

Rob forme i zamknij pysk bo nie mam czasu na leszczy.

I mi, debilu, odpisujesz xD 

 

I każdemu, kto tutaj do ciebie napisze. 

 

Niech ci twój personalny zrobi trening osobowości.

Jaki koles. Odpisuje bo bawisz mnie chwilowo. Tuczniku utytlany we wlasnym guwnie.

Ehh, Kopik, widzę, że głęboko w serduszku tkwi zadra do kobiet, a wysiłek fizyczny i modelowanie sylwetki są twoim sposobem na wyzbycie się kompleksów. Dla nas, użytkowników Spartakusa, już w tym momencie jesteś zwycięzcą, prezentując swój umięśniony brzuch. Bardzo cię podziwiam za progres, ale ty nawet jakbyś wystartował w zawodach na modela roku w Sopocie, to w swojej głowie pozostaniesz małym, hałaśliwym yorkiem otoczonym przez zgraję agresywnych pitbulli. 

No w koncu zes to podsumowal jak trzeba. Dziękuję.

To ja nie wiedziałem misiu że z taka wiedzą i powtarzaniem haseł "czysta micha", "czucie mięśnia" spisywałeś diety z neta.Każdy podważał na początku moje papiery trenera,ale ja przynajmniej sam sobie(i nie tylko) rozpisuję zapotrzebowanie kaloryczne i to w zależności od schorzeń jakie ma.

No ale o co chodzi? Ty zadowolony ze swojej pracy nad soba ja nad wlasnym cialem i co wiecej tu dorabiac?

Edytowane 13 maja 20177 l przez U Heisenberg U

Bo nam trochę przykro jak nas tak wyzywasz.