Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.

Featured Replies

Opublikowano

Pięknemu we wszystkim pięknie.

  • Odpowiedzi 7,6 tys.
  • Wyświetleń 361,2 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • to mówiłem do ogóra ty cygańska niedomyta spyerdolino. jak gada z jetim na razie to niech gada. a ty szczym ryj remizowy kmiocie discopolowa podróbo cwela bo nic nie zamykałem tylko odpowiedziałem koc

  • dobra zaczekaj (pipi)o bo obieram ziemniaki i wstawiam wode zaraz ci odpisze

  • Garnier dobra firma, moje włosy po niej zawsze są świetnie odżywone.

Opublikowano
W dniu 3.03.2018 o 08:29, Maus napisał:

Pięknemu we wszystkim pięknie.

to forum o gierkach, raczej tu to nie ma odniesienia xd

  • 1 miesiąc temu...
Opublikowano

zamówiłem T5 z zion labs, zobaczymy, korzystałem z różnych spalaczy w ciągu ostatnieogo roku co jakiś czas i udało się fajną redukcję zrobić, ale ostatnio przystopowało, ciekawe czy coś da się uciąć jeszcze na lato. @Shen dawkowałeś go w dni nietreningowe?

Opublikowano

Tam już efki nie ma,raczej jakieś dopalacze(zrobili testy jak pzrejeli pakę na granicy Norwegii,bo typ znajomemu wysłał).

  • 1 miesiąc temu...
Opublikowano

Ja mam tylko smakowe.Ale unikam rozpuszczalnych,bo one są na sodzie a ta mi zobojętnia kwas żołądkowy na spory czas i potem męczę się z czymś cięższym.

Opublikowano

To nie dla mnie, moja chce jakiś magnez, ale nie w tabletkach i bezsmakowy musi być, bo te smaki walką chemią.

Opublikowano

Te rozpuszczalne zawsze mają jeszcze jakąś zbędną chemię w składzie, lepiej w kapsułkach jakiś cytrynian i elo.

Opublikowano

zjadłem pół batona GLADIATOR i takie bąki sadze teraz, że sie nie da opisac

  • 2 miesiące temu...
Opublikowano

Całkiem fajny kanał, kolesia kojarzę z jakiegoś popularno-naukowego programu w telewizji. Dobrze się go słucha. Ciekawe ile w tym prawdy. Po części ma rację, że suplementację witaminami powinien lekarz zlecać po wcześniejszych badaniach, ale który rodzinny zleci je bez powodu, bo komus sie wydaje, że mu witaminy D3 brakuje? Nie wszystkie suplementy to placebo, Ashwagandhe czuję, że działa i pozytywnie na mnie wpływa.

 

 

 

 

Edytowane przez Plugawy

Opublikowano

Jakby ktoś potrzebował dobrej kreatyny to polecam tą:f2a8e8572c9c0bd6cffa0a6fb958157d.jpg

Opublikowano
1 godzinę temu, Kolos28 napisał:

Żadne mono, to jabłczan Panie emoji4.png

 

 

 

 

Jemu chodziło że nie potrzebny taki rozrzut bo mono działa zacnie,tyle że jest 20-30% ludzi na których mono nie działa bo mają wyjściowo wysoki poziom ATP.Z racji że tcm się lepiej wchłania i jest stabilniejsze w kwaśnym środowisku żołądka to po tcm też odczuwają efekty.Co do witamin to wystarczy zobacz jakie spożycie mają osoby aktywne a jak prowadzące siedzący tryb życia,liczysz ile dostarczasz(są aplikacje takie)ale i tak w 90% szczególnie wraz z wiekiem są braki.Co do D3 to nie ma obaw-90% populacji ma braki.Ja od 1,5 roku jadę po 15000 j codziennie a 25OH mam 76,5 gdzie norma jest od 30 do 100.

Edytowane przez Litwin81

  • 2 tygodnie później...
Opublikowano

Panowie zna się ktoś na probiotykach? Kupiłem pierwsze lepsze z strony z suplami razem z ostropestem , ostropest jak zawsze pomógł na zgage ale od czasu brania probiotyku czyści mnie okrutnie. Może być to przyczyna źle dobranego probiotyku?

Opublikowano

Ogólnie to żeby stwierdzić jakie brać probiotyki powinno się zrobić biopsję a później celowana probiotyko-terapię,czyli tymi których nam brakuje.Sam tego nie robiłem i ograniczam się do tych najważniejszych.Ja stosuję Sanprobi i colonbiotic.

Opublikowano

Ale jest to możliwe by probiotyk się nie przyjął czy coś? Jest to na tyle uciążliwe że wziąłem urlop w robocie a treningi lecą na 30% a i tak zdycham. Dziś dopiero odstawiam bo zdałem sobie sprawę że ostropest + spirulina nie powodują takich objawów a probiotyków nigdy nie brałem.

Opublikowano

Ja bralem sanprobi dla sportowcow to wszystko ok bylo

Opublikowano
2 godziny temu, SpacierShark123 napisał:

Ale jest to możliwe by probiotyk się nie przyjął czy coś? Jest to na tyle uciążliwe że wziąłem urlop w robocie a treningi lecą na 30% a i tak zdycham. Dziś dopiero odstawiam bo zdałem sobie sprawę że ostropest + spirulina nie powodują takich objawów a probiotyków nigdy nie brałem.

Jaki to probiotyk?

 

Opublikowano

Długo się utrzymuje taki probiotyk ? Od niedzieli mnie czyści niemiłosiernie , już człowiek nie przejmuje się robotą bo znajdę kolejną czy też formą bo raz dwa sobie odbije ale to co się dzieje to jakaś masakra. Wczoraj od rana do 20:00 zaparcia i myślałem że jest Ok aż nagle jak poleciałem do kibla to do 5 rano z 10 razy mnie wyczyściło ( do tego ten skręt w żołądku ...) . Wiem że dużo ludzi choruje na grype jelitową ale brak wymiotów czy też gorączki  u mnie.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.